Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

в твоей душе

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, понимаю, какой я бестолковый географ...подсказать не могу ,хотя самой интересно, красиво очень. проскользнула мысль либо Швейцария либо Хорватия, но нет...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Нееее, я про местечко, о котором поёт Жанна...:-)
А на картинке Франция.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Донна, ты такая сваха бесцеремонная. :D Всех женихов распугаешь!!! :D :D :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, ну вот, тем более бестолковый географ.. пойду забирать документы из университета:shuffle:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Не расстраивайся, Эллочка,, когда твой МЧ свозит тебя во Францию...
Ты просто сегодня объелась и мыслительный процесс приостановился.:D
Вся энергия пошла на переваривание пищи. :D:D:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, да он у меня с университетом никуда не отпускает, переживает.. Меня родители из дома выгоняли в Болгарию, Хорватию, Чехию, Польшу, Румынию... Смогла выгнать только в Карелию, и то за день до поездки МЧ настроение испортил мне, обиделся, что уезжаю в его д.р.:D :prv03: :prv03: :prv03: поэтому сижу жду зимы.. когда отправимся в египет.
И донночка вас с тором сведет , поедем вместе все отдыхать:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Дай, Бог! Дай, Бог!

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Орхичка, я сейчас улыбнулась, что ты не выделила фразу "донночка сведет" - дай Бог,, дай Бог :D :prv03:
а так было бы круто вместе встретиться всем и отдохнуть:prv03: :-)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Невозможное возможно!!!! :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

все вполне реально!:D
а Донночка побежит всех обнимать))))))))

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

оРхи, если мужики убегают т такой шутки т эт не женихи:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Правильно, Донночка! Для настоящей ЛЮБВИ нет преград!!!!!! :D
И для настоящих мужчин тоже!!!!!!!! :D :D :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всем доброе-предоброе утро! http://s17.-Ved-/87db70c8f66655f396151480155e2ba7.gif
Жизнь начинает налаживаться.
Правда, суставы ещё не good, поэтому сегодня не нагружала их физическими упражнениями.
В плане питания постараюсь соблюдать все рамки приличия и нормы малоедения. :-)
Энергетика заметно выросла. Настрой позитивный. Вера в самое лучшее на своём законном месте.
Всем желаю достичь поставленных целей и реализоваться во времени и пространстве самым чудесным образом! Удачи!!!

http://s59.radikal.ru/i166/1209/6e/65db3f3fbade.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, а ты не выявила связь между своим депрессом и хорошим настрением?:
Резкие передады какие то?:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Нет. Не выявила. Может это влияние Луны? :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

или ТОра? когда ег нет ты грустишь, когда он приходит-у тебя все налаживается?:lol:

Орхи я и правда бесцеремонная и беспардонная...говорю всегда что думаю...надо наоборот....:-(

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Странно, мне такие мысли в голову не приходили...
Может и правда, Tor обладает каким-то магическим воздействием????? :D :D :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Какая красотаааааааааа!!!!!!!!!!!!! :-) :-) :-) :-) :-)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

:D :D :lol: Орехи....всегде же так, как придет люимый так и настроение подскакивает

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Донна, ты серьёзно считаешь, что можно говорить о любви, ни разу не видя и не слыша человека?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

нет кнечно...это я прикалываюсь...больше не буду:-(

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Понимаешь, надо мной лично можешь прикалываться, сколько угодно. Я только повеселюсь вместе с тобой, а Тору это может быть неприятно. Зачем человеку портить настроение? :-) :prv03:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Может присмотреть кандидатуру и самой Дон@ Кихот. Всё веселей. За компанию.)))

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

мне показалось что Тор очень умный мужчина с чувством юмора)
думаю, он все понял, и не обиделся))):prv03:

Орхи, правда у тебя суставы с творогом меньше болят и настроение лучше???
я себе даже творог добавила....

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

:lol: на форуме нет таких кандидатуриков:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Мне тоже так показалось. Я даже в этом уверена.
Точных исследований не проводила, но длительное отсутствие этого продукта в моём рационе и мои срывы как-то совпали во времени. Решила ежедневно есть творог, хотя бы 70г. Посмотрю, что будет.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

На этом форуме есть всё. :D Внимательнее посмотри вокруг.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

:smirk:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Зря ты так.
В твоём окружении тебе гораздо сложнее встретить человека, настолько понимающего тебя и разделяющего твои взгляды. Наверное, потому, что здесь сначала узнаёшь мысли человека, его душевные и духовные качества. И когда видишь его, внешние данные уже не играют такого уж важного значения. В обычной жизни всё происходит наоборот. Сначала привлекает внешний образ, а потом разочаровываешься, узнав человека ближе.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

С другой стороны, что важнее одному человеку в другом: содержание или форма? Мысли или слова? Характер или поведение? Чувства или их проявления? Эмоции или их выражение? Его представления о том, как должно быть, или то, как оно на самом деле? То, что может быть, или то, что уже есть? Всё-таки мы с людьми уживаемся во внешнем мире, а не во внутреннем. Для разных людей разные вещи имеют значение. Разочарование, к сожалению, может быть и там, и там - везде, где на месте пустых пятен возникают домыслы, фантазии и мечты.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Думаю, что всегда важнее содержание. Потому сейчас столько разводов, что гонимся за формой, а жить приходится с содержанием.
Вернее, происходит несовпадение содержаний.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, жить приходится с формой, если под формой понимать не только телесную оболочку человека, а всё, что он из себя представляет снаружи. Многие женщины уходят от мужчин не потому, что те их не любят, а потому что они не умеют проявить свою любовь. А как часто люди ссорятся, когда говорят друг другу правду или честно выражают свои эмоции? В то время, как умение сдержать и скрыть эту самую суть - такое ценное качество, помогающее сохранять хорошие отношения с людьми. Хотя, безусловно, всегда хочется знать, что там внутри, как там изнутри, докопаться до истины, но, к сожалению, мы так можем знать только самое себя, и никого больше. И то, знать-то знаем, а понять зачастую невозможно. :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Умение любить и искренне проявлять любовь - это и есть содержание.
Кстати, мужчины от женщин уходят гораздо чаще, потому что сначала любят только глазами.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Россия занимает первое место по разводам

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, внешний вид тоже важен ну и какойй мужчина в сексе

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

У каждого свои приоритеты. :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, можно ли из общения в интернете понять, умеет ли человек искренне проявлять любовь?.. Многие не могут сказать в глаза всё то, что им ничего не стоит написать, или могут, но оказывается, что за этими словами не слышно ни нотки настоящего чувства. Многие виртуальные романы заканчиваются первой же встречей или фотографией. Даже очень продолжительные и серьёзные. Хотя не так важно, с какого конца начинать узнавать человека: с его внешности или с его мыслей... всё равно в итоге охватить придётся всё, и вряд ли хоть что-то не сыграет свою роль в разрешении вопроса. :-)

А вообще, конечно, проще и продуктивнее знакомиться в интернете, потому что изначально знаешь, что идёшь на встречу с единомышленником, интересным собеседником, добрым человеком, которому доверяешь, а не с чужаком, которому неизвестно, что нужно, и о котором вообще ничего неизвестно. Но есть люди, которым такие знакомства даются тяжелее из-за разрушения при встрече образа, созданного заочно. Обычно этим страдают впечатлительные фантазёрки. :-) А мужчинам всё равно внешность принципиальна, хоть после пяти лет виртуальной любви, так что общение-общением, а фото лучше заранее предъявлять, причём своё. :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Мы с мужем в сети познакомились, неделю писАлись, 2 месяца встречались, 2 месяца жили, поженились, через 10 дней третья годовщина будет))

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, это не приоритет а важно
все важно но духовная часть важнее

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Истина, интересно:-)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Есть качества, которые я ставлю на первое место, а есть те, которые вообще для меня не важны. А другой человек видит свою половинку в абсолютно других акцентах. Каждому важно своё.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Я знаю много пар, которые познакомились в интернете. Особенно на специализированных сайтах по каким-то интересам, а не просто на сайте знакомств.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Нет, мы не на специализированных.
И, честно говоря, он меня очень раздражал в сети.
Я видела его фото, но не ёкнуло нигде.
А когда он в первый раз зашёл за мной на работу, я лишь заметила его боковым зрением, и у меня ноги подкосились - я поняла, что не зря ждала 28 лет и трижды отлынивала от свадьбы.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Обалдеть, Истина!
Так интересно! Это, действительно, судьба. :love: :love: :love:
В молодости всё гораздо проще. С возрастом начинаешь быть осторожнее. И даже когда внутреннее Я говорит: это ОН. Мозг со скоростью света начинает выдавать кучу сомнений. :blush:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всем доброе великолепное утро!
Жизнь прекрасна и, кажется, она продолжается...
Сегодня я вновь полна сил и способна продолжать свой ПУТЬ.
Выполняю всё согласно своей программе.
Вечером отчитаюсь.
Всем желаю самого чудесного настроения и душевного полёта над обыденностью! Удачи!!!

http://s017.radikal.ru/i431/1209/14/d6e2efabf8c4.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, Доброе утро! заходишь к тебе так с утра на страничку - посмотришь на картинку красивую, прочитаешь теплые слова и заряжаешься с утра хорошим настроением :-)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Доброго дня тебе, Эллочка!!! http://s.-Ved-/814a746bf7329c6e9f5d30fbb2176564.gif http://s.-Ved-/814a746bf7329c6e9f5d30fbb2176564.gif http://s.-Ved-/814a746bf7329c6e9f5d30fbb2176564.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, я тоже заказала инфракрасный градусник.
у меня всегда проблема с градусниками...электронные показывают какую то фигню, стеклянные не работают...решила инфракрасный как у Максенека купить попробовать..
так что в четверг замерю свои темпертуры.

Орхи, рада что с творогом у тебя настроение поднимается)))
как ты его ешь, это же невкусно так...я его сливой наверное заменю...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Я творог всю неделю не ела, а пила - с молоком и кунжутом.
Хочу его, прям сил нет, как хочу, но не ради вкуса, а ради чего-то там, из-за чего мои дёсны восстановились, я снова стала запоминать сны, дерматит подсох.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Истина,
Gold-orhi, вы какие марки творога едите? я, все перепробовала, невкусно...
мжет на сыроедении и малодении с голодухи все так хочется?

я бы вот деского мясного пюре поела...Но запрещаю себе мясо, меня колбасит ужасно-депресс+агрессия всегда...
я обычо мирно-добро-спокойная, но после мяса как зверек лесной..

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Местный, саткинский, 0%.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Интересно. Какие у тебя будут результаты?
Это тебе не вкусно. А мне нравится. Даже не столько вкус, сколько чем-то манит он меня... :D
Вот, вот. У меня приблизительно та же история.
Я ем белорусский 0% рассыпчатый. Добавляю в него изюм, или фрукты/ягоды, или сметаны немного...
Нет. Я всегда любила творог.
А я к мясу, птице, рыбе и т.д. испытываю отрицательные чувства. :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, в моих результатах нет ниче интересного...я не малоед..
Интрересны они мне тем что у меня в начале и что будет потом...динамика...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всё интересно. И начальный сравнительный результат с Максом и со мной. И динамика. :idea:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

У Макса обменка в 2 раза меньше..

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Орхи у тебя обменка 500ккал
у Макса 1600ккал
у меня думаю около 3 тыс...в 6 раз больше чем у тебя...я быстрее старюсь в 6 раз чем ты понимаешь???:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ну ты рассмешила. Выглядишь ты гораздо моложе твоих сверстниц. Неправильную формулу ты вывела. :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Дон@ Кихот, там речь может идти о годах или десятилетиях, но не в разы же!)))

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Орхи, это изза того что не пью, не курю, не занимаюсь сексом, ем арбузы и помидоры:lol: ?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

раз обменные процессы идут в разы быстрее, значит разы:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, а твои родственники сколько жили? бабушки деды и прабабуушки и тд? скоко лет?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Это не так действует)) Экономится энергия, но обменные процессы идут лишь немного медленнее, и не везде, а там где это можно, чтобы не снизить выживаемость в природных условиях голодухи)))

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Maksenek, организм живет в режиме энергосберегания..
а у тебя как бабули и дедули жили? сколько лет?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Я про это уже где-то писала. В основном все мои бабушки и дедушки, прабабушки и прадедушки были долгожителями, несмотря на то, что социальные условия жизни были гораздо хуже, чем у нас, из-за всяких революций, войн и ссылок...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

кто сколько лет?:-) значит ты будешь супердолгожителем)):good:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

По разному... от 75 до почти 90. Единственное что обнадеживает - ещё с детства я выгляжу намного моложе своих сверстников))

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

ну значит ты долгоживущий

Моложе на сколько?

может это потому что худенький?
худенькие моложе выглядят..
я бы вам показала фотку где я 86кг...там нмного старше выгляжу..
а с худением я молодею и молодею:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

у меня бабушка прожила до 76 лет (ожирение, диабет, инфаркт...)
дедушки все погибли на войне...вот фиг его знает какие у меня гены..
нважные похоже...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

По маме:
прадедушка 89 лет;
прабабушка 92 года;
дедушка погиб на войне в 28 лет;
бабушке сейчас 90 лет (её родным сёстрам 93 и 95).
По папе:
прабабушка более 90лет;
бабушка 92 года;
дедушка 76 лет.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, тебе можно не малоедеить а лопать все что ни попадя)))
и так будешь долгожителем.
а суставами никто не болел как ты?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Нет, насколько мне известно.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Так Голди же говорит что всю жизнь мало ела и обменка была снижена - может у нее и её родни как раз генетическая предрасположенность к малоедению?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Кстати, по папиной линии все ели мало (калорийность не считали :D ) и экологически чистую пищу. По маминой - городские жители. Ели немало и не ЗОЖно.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Орхи. вот ты живешь с мамой она сколько ест? раскажи много ли едят твои родственники

Мои много:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Но при этом у них мог быть генетически сниженный основной обмен:idea:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

разница есть в продолжительности жизни?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Maksenek, если мои родственники все полные и много жрут, у них что с генетическим обменом?:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Генетически обусловленный основной обмен не зависит от склонности к полноте и мало или многоедения. Но его можно значительно снизить ультра-малоедением ("убитая обменка").

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Практически нет.
Все мои предки, которых я знаю, не были полными, в смысле лишнего веса.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

вот тебе и весь сказ:lol: видимо дело действительно иногда в генах..

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Макс, а мог и не быть...:hz:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, ты и правда всю жизнь ела мало?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Конечно, но редко кто умирает от самого старения. Основные причины смерти людей - болезни, особенно рак и сс. У них могла быть устойчивость к этим болезням.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

разве здоровые люди не умирают просто от старости?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Maksenek, а ты думаешь примерно у меня сколько сейчас обменка?
отвлеклась от темы....:flood:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Мои мама и папа едят немного. Папа всегда ел мало и здоровую пищу. Мама периодами. Сейчас, глядя на меня уменьшила свой рацион. Ест около 800-1000 ккал.
Лишнего веса у них не было. Всегда были стройными.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Почти никто не доживает до "смерти от старости" - умирают в основном от болезней, вероятность которых с возрастом повышается на фоне ухудшения сопротивляемости организма, а она в свою очередь зависит как от возраста (связана со старением) так и от генов.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

:good: значит Максенек прав...


а ты как раньше? в молодости?
Орхочка а откуда болезнь с суставами...прости за беспердонность..:-(

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

ты прям как книгу цитируешь " Время.клетки и старение" прям в слово в слово:D я ее сегодня в трамвае читала:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Вот это мне тоже очень интересно, наверно были какие-то способствующие факторы?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ела всегда немного. От 600 до 1400 ккал. Но были в моей жизни два периода, когда меня прилично разносило, хотя я никогда не была обжорой.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

У меня была спортивная травма правого тазобедренного сустава. От него пошло всё остальное.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

откуда? когда? какой вид спорта?
вот на работе у нас тоже женщина малоед проффесионально занималась портом по 8 часов в день...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Нет. Я профессионально не занималась. Но в детстве занималась балетом, потом немного гимнастикой... В юности аэробикой... Ну и закончила шейпингом. Там-то я и села очень неудачно на шпагат. Мне тогда был 41 год.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

с шпагата все и началось?:-(

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всё закончилось... :D
Начался воспалительный процесс на фоне ослабленного иммунитета. Лечение не помогало. Началось разрушение сустава. Из-за смещения центра тяжести от боли при ходьбе стал болеть второй сустав и коленные частично.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

А это отчего? Читал, что у спортсменов понижается иммунитет, но ты же вроде не так сильно себя истязала?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Вот именно, что этим всё не началось, а закончилось - ведь столько времени на суставы была повышенная противоестественная нагрузка, так что не случись это на шпагате, со временем это случилось бы на чем-нибудь другом...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

куча людей заниматся спортом а такие заболевания не у многих...
тут еще что то роль сыграло

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

У всех гены и соотв. восприимчивость/предрасположенность разные - мы же не роботы штампованные.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Maksenek, у Орхи не было спорта...так физкультура...не было и дикой нагрузки на суставы...
началос воспаление и отсюда и пошли разрушения..
Опять ты все на спорт свалил?:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Я свалил?:hz: Тут и сваливать не надо - всё ясно и так:

Так, например, в Великобритании каждую неделю в фитнес-центрах умирают от четырех до восьми человек.
http://www.zaomotor.ru/index.php?Ite...id=2&item_id=3

От четырех до восьми фитнесс-смертей каждую неделю в одной только Британии... :shock:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

а нет статистики сколько чел умираетв Британии в кафе за алкоголем,
во время секса, и тд и тп....?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Миллионы людей вокруг нас делают это постоянно, и что-то не слышно о постоянных смертях от этого. Фитнесом же занимается малая часть населения, и не смотря на эту малочисленность кол-во смертей настолько огромно - 4-8 кадую неделю(!) что мягко говоря настораживает...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ну почему же... смерть от остановки сердца во время секса - сравнительно распространённое явление.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

потому что всю жизнь, пьют курят...а потом в зал и удараня нагрузка на сердце...
надо же сначала сердце обследовать УЗИ, ЭКГ и тд...перед спортом...
можно ли...
меня не настораживает нисколько...надо везде с умом подходить....

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

ЧСС подскакивает за 200 и усе..:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ну-ну, распространенное - рассказывай сказки:D Это естественные нагрузки, от них в норме не умирают.
Дети тоже "всю жизнь" курят и пьют??? И спортсмены???

Любители фитнесса и спорта массово умирают от инсульта/кровоизлияния в мозг, даже и в молодом возрасте - весь интернет просто переполнен подобными случаями:

От инсульта умерла перспективная молодая спортсменка
Как стало известно, 9 марта скончалась чемпионка Украины по метанию диска Мария Кошкарева. Ей был всего 21 год. Смерть наступила в результате инсульта.
http://www.directadvert.ru/news/txt/...nn_id=15090239

Врачи всегда твердили, спорт – залог здоровья. Но оказывается, спорт в изнуряющих дозах тоже становится фактором риска. Знаменитая Шерон Стоун вошла не только в историю кино, но и в историю медицины. Американские неврологи ввели новый термин – "Синдром Шерон Стоун". В конце 2001 актриса перенесла тяжелейший инсульт. "Синдром Шерон Стоун – это когда женщина, помешанная на возрасте, на красоте начинает заниматься фитнесом всe больше и больше. И нагружает свой организм настолько, что тот не выдерживает"
http://www.1tv.ru/documentary/print/fi=7134

Наташа Сафронова спорту отдала большую часть своей жизни. Ещe полтора года назад она была лидером сборной России по волейболу. Внезапно, во время тренировки 3 декабря 2009 года девушка потеряла сознание. 18 дней провела в коме. Диагноз - кровоизлияние в мозг. Двое суток девушка балансировала на грани жизни и смерти. Только на третий день, когда ее состояние стабилизировалось, нейрохирурги решились на операцию, чтобы спасти Наташе жизнь.
http://www.1tv.ru/documentary/print/fi=7134

Конец учебного года в Украине ознаменовался трагическим случаем в школе - на уроке физкультуры в селе Старая Некрасовка Одесской скончался 15-летний ученик. Смерть ребенка наступила мгновенно, во время игры в футбол. Причиной, по предварительному диагнозу, стала мозговая кома и кровоизлияние в ствол головного мозга. Напомним, что в 2008 году на уроках физкультуры в Украине умерли 7 школьников.
http://zdorovja.com.ua/content/view/11981/53/

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Maksenek, ну вот про смерть в финес-залах я только от тебя слышала - так не натыкалась, а про смерть во время секса слышала и читала очень часто, хоть специально даже не интересовалась. В интернете пишут о 50 тыс. таких смертей в год. Официальную статистику искать лень - ты, наверно, лучше знаешь, где её можно найти. А нагрузка эта является естественной только до определённого возраста и при более-менее нормальном состоянии здоровья. А здоровый организм и со спортом справится - не помрёт.

Хотя в постоянных или даже ударных изнурительных тренировках пользы точно нет. Серьёзные занятия балетом и гимнастикой - это всё-таки довльно приличная нагрузка. Не думаю, что тут всего лишь о физкультуре можно речь вести. Но пусть Орхи и расскажет. :-)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Она уже рассказала, чем закончилась ее "дружба" с физухой... и ничего веселого тут нет:(

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Maksenek, какие страсти ты тут навыкладывал...жуть..
Но я все равно буду всю жизнь заниматься умеренно физкультурой.
ну типа пробежки 8км...тренажерка дома...походы..

Шаталова спортом всю жизеь занималась и ниче

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ты не Шаталова, и если ей повезло и от физухи ничего не развилось, не факт что у тебя всё пройдет так же гладко, так что будь предельно осторожна.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

НЕ факт что ей повезло с генами...нет данных про ее гены...
У Шаталовой был не спорт а физультура...а все почти твои ужастики от проф спорта...
я чет все обменку тестирую-никак не протестирую и фиг когда еще протестирую и начну заниматься.
За предостережение спасибо:D насмешил

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Про гены убрал, т.к. не только от них зависит но и от случая, частоты и типа нагрузок, состояния организма в данный момент и т.д. Никогда не знаешь, в какой момент физкульт-ружье выстрелит. Кроме того, патологические изменения в тканях и органах у спортсменов могут накапливаться постепенно со временем - я уже приводил цитаты об этом.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

После всего, что со мной произошло, я на стороне Макса. Физические нагрузки должны быть естественными и физиологично-природными.
Весь этот выпендрёж для достижения суперрезультатов - прямая дорога к мукам и страданиям.
У меня достаточно примеров, когда люди умирали и колечились от спорта и фитнеса.
В балете травмы ног и суставов постоянные. В гимнастике тоже. А сколько грыж позвоночника зарабатывается в "качалках".
Мой однокурсник умер в возрасте 34 года, бегая по утрам, от резкой остановки сердца. Крепкий, сильный, здоровый, спортивный...
Сын в 20 лет заработал грыжу позвоночника, качая мышцы в спортивном клубе. Его друзья все с проблемами после подобных занятий. Им ещё нет тридцати.
Я за разумные физические нагрузки. Очень жалею, что поздно это поняла.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

а какие могут быть патологические изенения в тканях от часовой пробежки? похода, пол часа упражнений с гантелями, ходьбой? одни плюсы, всю жизнь читала про пользу спорта (не проффесионального конечно)...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, а ты не думала что может быть БОг тебя болезнью от чего то уберег? ну было бы еще хуже что то, если б ее не было??
это версия только...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

что можно отнести к естественным и физиологичным нагрузкам?
Проглка по лесу часовая?
велосипед?
Макс ты же часами ходишь по лесам и полнам и фоткаешь жучков и паучков? Это есттествення нагрузка.

Орхи и Макс я задумалась...буду осторожнее...правда

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Думала. Я уже всё передумала.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

что показало вскрытие? может у него порок был или проблемы с сердцем?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Заключение я сама лично не видела. Но жена его говорила на похоронах, что резкая остановка сердца во время бега. И что был здоров.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

:-( :-( :-(

я на этом форуме скоро есть перестану, загорать и физкультурой заниматься....куплю гамак-повешу, лягу и буду финики есть на 600 ккал и в потолок плевать ...

загоратьуже перестала...интересно что я перестану через год делать?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, скажи большая разница между тобой, пришедщей только на форум и то какая ты сейчас ЧТо изенилось в твоем мировоззрении

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Прежде всего изменилось отношение к людям и окружающему миру.
Я стала считать нормальным, что все разные и мыслят по-разному, и поступают. И что нужно любить мир и людей такими, какие они есть.
Отношение к еде очень сильно изменилось. Многие продукты, которые раньше присутствовали ежедневно в питании, сейчас редкие гости.
Количество съедаемого. Раньше казалось нормальным 1400 ккал. Сейчас для себя считаю это обжорством.
Понимание здоровой и вредной еды.
И вообще, мир стал казаться больше и значительнее, так как я стала занимать в нём гораздо меньше места.:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Если кто-то решил вилами колоть дрова и ушиб себе руку от перенапряга, то это не повод винить такое занятие как рубка дров.
По утрам бегать не очень рекомендуется, так как организм еще спит. Я это писал в теме про режим дня. Если человек не соблюдает режим дня и ничего об этом не ведает то проблема в невежестве, а не в физкультуре.
Качалка тоже сомнительный вид нагрузок. Исторически даже на уровне физиологии.
Травмы суставов в растяжках - незнание физиологии мышц и суставов, опять невежество.
Так что надо винить невежество, а не умеренные занятия фитнессом. Это хорошая тренировка кардиосистемы и тренировка мышц, что даже может позволить меньше есть, как бы странно это не звучало. Ну и просто это дает бодрость в отличие от тяжести ничегонеделания

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Да уж, обсуждали какая замечательная тренировка кардиосистемы - спортивное сердце, мрут пачками от инфарктов-инсультов-кровоизлияний в мозг и т.д.
Конечно, но это только для тех, кто уже подсел на эту физкульт-наркоту (спортивная "ломка"), организм требует новой дозы... У обычных людей нет и в помине никакой "тяжести ничегонеделания", а есть обычная естественная человеческая деятельность и жизнь в удовольствие.:-)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ну так уже писали про это выше. У кого-то просто больное сердце по разным причинам. Или ПЕРЕнагрузка. Или несоблюдение режима дня и восстановления. ПЛЮС как правильно написал Паша в своем дневнике, - людьми движет СТРАХ во многом и в спорте. Это создает стресс и негативную энергию. А тот же бег может быть наполнен силой. Можно долго рассуждать отчего образуются эндорфины, но они образуются и повышают настроение и жизненный тонус. С головы снимается часть мыслительной нагрузки и заряжает тело энергетикой.

При этом у них свежий полезный воздух, они на самом деле много двигаются, ходят по горам с детства, по хозяйству занимаются, ну и хорошо отдыхают. И мало страха и стремления к достижениям как в городах "бей беги"

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Наркоман тоже получает мощную "энергетику" от инъекций героина, но недолго. Потом будут требоваться всё новые и новые дозы.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Не думаю, что Ягудин так невежествен. Он находился в руках лучших тренеров и врачей. Однако, в 26 лет стал инвалидом. А ещё через 10 лет он будет жалеть, что вообще связался со спортом.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Хотя профессиональный спорт - это всегда минус здоровью, даже безупречному. Не такой, конечно, как пиво и фастфуд круглосуточно на диване.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Непрофессиональный спорт не менее вредоносен - множество смертей в фитнесс-клубах, смерти школьников от физкультуры, и те случаи вреда от физухи о которых рассказывала Голди, и ее собственный опыт - всё это тоже непрофессиональный спорт.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Жаль только, что всё это выясняется, когда уже поздно и спорт сделал своё "оздоравливающее" дело.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, не факт, что он не знал. У него же долгое время были боли, но он не останавливался. Может, врачи не могли поставить диагноз, а может ему просто было важнее оставаться номером один в мире, и только когда это стало невозможным, он ушёл из спорта.

Maksenek, менее. Одно дело - в бадминтон погонять, пока не устанешь или надоест, и другое - часами каждый день наяривать под надзором тренера.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Меньше смертей? Может быть, но смерти и вред от любительской физкультуры есть в любом случае, и не мало, и я бы не стал так рисковать своей жизнью...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Maksenek, меньше. Я ещё ни разу не умерла. А ты вообще никогда не бегаешь, не играешь ни в какие спорт. игры? По моим ощущениям, куда серьёзнее нагружает подъём на пятый этаж по лестнице, чем какая-нибудь спорт. игра) Ну или дистанция на автобус, который вот-вот уйдёт)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Когда умрешь, ты уже так не скажешь:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Maksenek, я попрошу близких оповестить форум и прикрепить отсканированное заключение медэкспертов о причине смерти. :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Итак, день подошёл к своему логическому завершению.
На утро:
вес 65,4 кг.
давление 118/77
пульс 61
температура 35,3.
За день:
физические нагрузки
1. Микрогимнастика на фитболе 3 упр. по 300 р.
2. Руки и грудь 4упр. по 10р
3. Пресс 1упр. по 30р
4. Растяжка "Лотос" 50р
5. "Лягушка №1" 2х10р
6. "Лягушка №2" 1х10р
7. Велотренажёр:
утро:
t=10 мин 00 сек
S=4500 м
V=27,0 км/ч
n=147 уд/мин
W=30 Вт
дыхание Фролова
утро: ПДА= 75/76/77 сек за 5/5/5 мин
вечер: ПДА= 75/76 сек за 5/5 мин
съедено
556 ккал, БЖУ 23/8/98г, СЕ 68%
Рыбий жир 0,5г
1. Кофе 30г
Шоколад 14г
2. Нектарин 135г
Банан 43г
Виноград 115г
3. Огурец 64г
Помидор 92г
Перец болгарский 27г
Хлеб Бородинский 30г
Горчица 10г
4. Творог 0% 80г
Яблоки тушёные 70г
Кофе 50г
5. Яблоко 120г
Сегодня пыталась встать на мостик. Поняла, что в этом плане работать и работать. Видно, ещё не время.
Настроение отличное. Иду дальше к светлому будущему, одновременно осознанно наблюдая за прекрасным настоящим.
Всем желаю доброго и уютного вечера и спокойной ночи!

http://s51.radikal.ru/i133/1209/72/e66ece7f3c92.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Неудачное сравнение. С таким же успехом малоедение тоже наркомания, так как дает больше жизненной энергии, которой потом хочется больше и больше

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Мне кажется ты невнимательно прочитала мой пост. Спорт - это стресс и перенапряг. А бег в свое удовольствие совсем другое дело. Есть даже ци - бег

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Уже обсуждали - возможно фикция, он не смог предоставить документов, доподлинно подтверждающих его возраст.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

А какая разница?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Не следовало бы говорить "100-летний марафонец", учитывая что тому нет абсолютно никаких оснований:smirk:

Вот кстати о нем

Столетнего марафонца отказались включать в Книгу рекордов Гиннесса

Столетний марафонец, индиец Фауджа Сингх, не будет включен в Книгу рекордов Гиннесса как старейший человек, преодолевший 42-километровую дистанцию, сообщает Associated Press. Такое решение приняли представители организации, фиксирующей рекорды.

Причиной отказа от регистрации достижения Сингха стало то обстоятельство, что он не предоставил сотрудникам Книги рекордов свидетельство о своем рождении. При этом у бегуна есть паспорт гражданина Великобритании (он живет в стране с середины 1990-х годов), в котором сказано, что он родился в Индии 1 апреля 1911 года. Также марафонец может предоставить письмо от королевы Елизаветы II с поздравлением со столетием.

Как сообщил BBC News тренер Сингха, у его подопечного просто не может быть никакого свидетельства о рождении, так как в 1911 году в его родной Индии попросту не выдавались такие документы. Однако в Книге рекордов Гиннесса заявили, что им необходимо официальное подтверждение возраста бегуна, и паспорт в качестве доказательства не подходит.

При этом в организации по регистрации рекордов достижение Фауджи Сингха назвали невероятным и восхитительным, и выразили готовность подождать некоторое время до предоставления им свидетельства о рождении марафонца. Сам он никак не прокомментировал ситуацию.

Фауджа Сингх преодолел марафонскую дистанцию 16 октября в Торонто. На забег он потратил примерно восемь часов. Ранее он уже неоднократно участвовал в различных легкоатлетических соревнованиях.
источник. http://lenta.ru/

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Maksenek, ну уж явно ему не 60 и даже не 70. Если ему и 80, то он просто красавчег

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Может у него преждевременное старение как раз от спорта. Многие уже отмечали, что спортсмены часто выглядят старше своего возраста.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

я видела что моложе и намного...из своей жизни...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

я это уже где то читала...:D у Maksenek

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всем доброе утро! http://s16.-Ved-/2f9b281047a37df1610c13071ef57cd9.gif
Всё идёт отлично.
Продолжаю проводить осознанное наблюдение, т.е. пытаюсь жить в настоящем моменте и наслаждаться именно им. Это даёт прилив энергии и положительных эмоций.
Правда, ещё не получается жить осознанно постоянно.
Дыхание Фролова два раза в день перенапрягает. Думаю, что нужно уменьшить ПДА вечером, потому что утром дышится гораздо легче, а вечером вчера дышалось трудновато.
Всё остальное в прежнем режиме.
Всем желаю доброго дня, наполненного гармонией, светом и любовью! Удачи!!!

http://s13.radikal.ru/i186/1209/a7/1d80b45a5d09.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, я вот не умею жить осознанно...я всегда улетаю...или думаю, или в будущее или в прошлое...не могу жить чувствами, живу где то в мозгу ...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, а ты кальций принимаешь? или йод?
Рыбий жир для омеги принимаешь?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Донночка, главное, к этому стремиться. Постепенно всё получится. Когда ощущаешь жизнь Здесь и Сейчас, каждый момент жизни становится значимым, жизнь становится долгой и счастливой, уходит ненужное волнение, переживания.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Орхи у меня так мозни устроены))) меня не переделать):D
ты книги по гештальп -терапии начиталась ?
я как то ходила к гештальп психологу...
Помню он меня засталял то на один стул садиться и гвоорить, потом на другой стул и говорить как бы от родителей...такая чушь

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Донна, я каждый день пишу про рыбий жир. Кальций буду получать из творога, а также из продуктов, где он содержится. Йода у меня достаточно. Употребляю йодированную и морскую соль.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

я знаю про рыбий жир , что ты его принимаешь. НО для какой цели?
ТОлько для омеги?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Просто нужно постоянно работать над собой.

В первый раз про такое слышу.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

я соль не ем...у меня отеки сразу...поэтому про йод задумалась.
норма 150мкг...а у меня всего 23мкг выходит в день...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

гештальп психология есть...там именно про здесь и сейчас все...на осознвание идет...не люблю это направление психологии, мне психоанализ ближе..

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Для омега-3, для витамина D, для желатиновых капсул, которые способствуют регенерации хрящевой ткани.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

зачем менять свое мышление?:D меня устраивает мое.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

А меня не устраивало, поэтому начала работать в этом направлении, чтобы воспринимать жизнь и себя в ней с радостью, а не со страхом и болью.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, http://www.intelmeal.ru/nutrition/fo...oil-salmon.php
нету там витамина Д в рыбьем жире.
ты из какой рыбы его ешь? лососевый?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

У меня рыбий жир с добавлением витамина D.
Состав: одна капсула содержит рыбьего жира витаминизированного -500мг (что соответствует 500 МЕ ретинола ацетата (витамина А) и 50 МЕ витамина D).

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Какой фирмы???:-)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Республика Беларусь, УП "МИНСКИНТЕРКАПС".

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

:D :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всем добрый вечер!
Мой отчётик за день.
На утро:
вес 64,8 кг, -600г
давление 115/72
пульс 60
температура 35,3
Физические нагрузки:
1. Микрогимнастика на фитболе 3 упр. по 300 р.
2. Руки и грудь 4упр. по 10р
3. Пресс 1упр. по 30р
4. Растяжка "Лотос" 50р
5. "Лягушка №1" 2х10р
6. "Лягушка №2" 1х10р
7. Велотренажёр:
t=10 мин 00 сек
S=4600 м
V=27,6 км/ч
n=147 уд/мин
W=30 Вт
Дыхание Фролова:
утро: ПДА= 75/76/77 сек за 5/5/5 мин;
вечер: ПДА= 65/66 сек за 5/5 мин.
За день съедено:
503 ккал, БЖУ 11/12/89г, СЕ 75%
Рыбий жир 0,5г
1. Кофе 30г
Шоколад 14г
2. Нектарин 120г
Яблоко 145г
3. Помидор 62г
Перец болгарский 45г
Горчица 10г
4. Оладьи овощные 110г
Кофе 50г
Конфета шоколадная 13г
5. Дыня 310г
Похолодало. Процент сыроедения уменьшился. Хочется варёного и тёплого. Снова начала мёрзнуть.
Сегодня суставы порадовали. Делала уборку. Правая нога, которая была раньше в гораздо худшем состоянии, вела себя нормально. Левая разболелась только к концу уборки.
Буду продолжать есть творог. Зря сегодня его не ела.
Всем желаю хорошего настроения и душевного покоя! Удачи!!!

http://s56.radikal.ru/i153/1209/19/0e339c3aa9c5.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Привет, Gold-orhi,
пару лет делал упражнения по Голтису
делал с перерывами и по сильно упрощенной методике
например, приседания по Голтису
http://www.youtube.com/watch?v=VnQWz0MrurQ
Упростил до предела
- держался руками за опору
- убрал остановки
- вес тела переносится на одну ногу и 10 приседаний сколько идет вниз
- вес тела переносится на другую ногу и 10 приседов на другой ноге
повторить 3 раза
нагрузка на суставы минимальная, потому что НЕСПЕША и с помощью рук и другой ноги
нагрузка на мышцы максимальная, мышцы забиваются и болят 3 дня
Зато делать достаточно 1 раз в 4-5-6 дней
60 приседаний (30 на одной, 30 на другой) занимают 5 минут, а мышцы прокачаны
Мини-курс «5 упражнений Голтиса»
http://www.moscowuniversityclub.ru/a...3_64027921.pdf
Посмотри может что пригодится

Сам Голтис вылечил себе перелом шейного отдела позвоночника по своей системе
Девушка на видео - ревматоидный артрит
Если учесть что используется система питания, близкая к сыро моно малоедению, весьма эффективная система

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Tor, спасибо огромное! http://s20.-Ved-/0bb12b6bc6ca92a627e562d828b03158.gif
Обязательно изучу и попробую.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, осознанное присутствие - очень хорошая вещь. Думаю, главное - практика. Тогда получаться будет всё лучше и чаще, пока не перерастёт в новый образ мировосприятия.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Да,Sci-fi heroine, я над этим работаю. http://s4.-Ved-/9742cda284ab728a57b00d3af3e82c5a.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, и у тебя очень хорошо получается! Будет ещё лучше! :love: У меня ещё пока редко выходит. Иногда так лень... заставлять себя выходить из головы наружу. :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ну, ребята, у вас тут дискуссия, дневник придётся закрывать....мой.)))

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ну что ты, Rica!
Пришли к выводу: каждый слушает только себя и делает то, что считает нужным для себя... :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всем доброе прекрасное осеннее утро! http://s19.-Ved-/4c1b7b8f53e4f1ed5ff98447946c82e3.gif
Настроение чудесное. Полна сил и энергии.
Прихожу к состоянию былой стабильности после своих срывов.
Сегодня переусердствовала в лягушке №2. Так тянула ноги к голове, лёжа на животе, что потянула какую-то мышщу в груди... От боли не могла пошевельнуться минуты две. Потом кое-как пришла в чувства. Сейчас уже нормально, только остаточная боль в груди слева осталась.
Попробовала делать приседания по методике Голтиса-Tora...
Думаю внедрить этот способ исцеления в свою жизнь.
Всё отлично. Иду дальше...
Всем желаю высокого полёта и чудесного настроения! Удачи!!!

http://s15.radikal.ru/i188/1209/33/e9b4762bbb49.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Привет, Голди! Это ломка.И это нормально, как бы ни казалось это ненормальным)))

радуюсь вместе с тобой!!!http://s.-Ved-/e28b2c09add668991bc2403f0dce5b5e.gifйожишь? Осторожнее!Не спеши, тише едешь, дальше будешь.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Приветик,Rica! http://s17.-Ved-/338ab7aa90a2a8e6200a3967f78245b8.gif
Очень надеюсь, что она прошла. И впереди только самое лучшее!!! http://s17.-Ved-/185fa26485123eb41f0377054b62125b.gif
Спасибо. Приятно, когда кто-то радуется вместе со мной! http://s16.-Ved-/71c043d2fe5114510c43423a91c69072.gif
Да. Я это уже поняла. Причём, неоднократно... Но, к сожалению, ужасно нетерпелива и часто наступаю, нет, прыгаю, на одни и те же грабли...http://s14.-Ved-/f205c7259ed599b7b20bc2a63d8780c2.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

хахаха, представила, как ты с разбегу...ой, что это я)))) Просто ты сначала прыгаешь, а потом вспоминаешь про грабли, а надо бы наоборот.http://s15.-Ved-/abb7dee37f44ae66de3bc40da7b80ff7.gifА у нас прогноз поменялся, завтра повышение вместо понижения на 6 градусов, получается, что будет до 30-ти, урррраааа!!!http://s.-Ved-/f08980605372cab8c0393d7b209b12ba.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, это тебе
http://s17.-Ved-/aa64bfd6f4952ed41ae80c1630376c7e.gifhttp://s19.-Ved-/cdcc33d2d23e638d490426463c3bfa68.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Спасибо, Донночка!!!!
А это тебе

http://s018.radikal.ru/i515/1209/0e/de146ac3b32e.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, спасибо Орхочка...)))))))))))) ты очень теплый, светлый добрый человек!!!

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всем доброе утро! http://s18.-Ved-/1b1b18fcaa243f65449937dae5c3b6f8.gif
Вчера не отчиталась.
Сегодня на утро:
вес 64,4 кг. За два дня -400г.
давление 107/70
пульс 61
температура 35,3
Дыхание Фролова:
утром: ПДА= 70/71/72 сек 5/5/5 мин
Комфортное ПДА снизилось. Может от того, что стала дышать два раза в день?
Физические нагрузки сегодня отменила. Болят ноги после вчерашних приседаний Голтиса и грудная мышца после вчерашней лягушки №2.
Вчера съедено:
510 ккал, БЖУ 19/8/90г, СЕ 73%
Рыбий жир 0,5г
1. Кофе 30г
Шоколад 14г
2. Нектарин 250г
3. Яблоко 145г
4. Помидор 87г
Огурец 55г
Горчица 10г
5. Творог 0% 70г
Яблоки тушёные 70г
Кофе 50г
6. Виноград 135г
Настроение нормальное. Иду дальше....
Всем желаю чудесного денька, наполненного волшебными открытиями и событиями! Удачи!!!

http://i081.radikal.ru/1209/a3/2c13b9a60f44.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, а что вес то вниз попер?:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ну ты скажешь: "Попёр!" :D
200г в день... Это просто я во время срывов набрала резко вес (воду в том числе). Вот теперь это всё уходит. Думаю, что дойдёт до веса, который был до первого срыва, и остановится. http://s16.-Ved-/50af8a84c9b5bed4b6601f17ee7abbf4.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Привет, Голди, а что именно болит? мышцы, связки, суставы?

ну, это потянула...ничего страшного.))

И тебе того же, Голдиhttp://s7.-Ved-/0c2c1616b2296abc4a38839879baaa4f.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Скорее всего мышцы, которые долгое время не работали, а теперь я их так сразу резво нагрузила. Это пройдёт, я знаю...
Во всяком случае, завтра утром снова буду приседать.
А лягушек пока уберу. Боль в груди. Даже смеяться не могу и дышать больновато.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Да, если мышцы, то продолжай, а растяжение пусть заживает. Поправляйся)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Благодарю,Rica!

http://i070.radikal.ru/1209/0a/b21946f2873a.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всем добрый вечер!
Ещё один день подошёл к концу.
Вечером не дышала по Фролову. Боль в груди мешает нормально дышать.
Вместо этого прочитала по ссылке, которую давал Tor, статью Голтиса "Раскрыть сердце" (стр. 17-39):
Раскрыть сердце
Очень впечатлило!!!!!! Очень!!!!! :love: :love: :love:
После этого даже не хочется очтёт писать. Напишу завтра...
Всем приятного вечера и добрых вещих снов!

http://s018.radikal.ru/i520/1209/94/44f69bda34b8.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Сайт Голтиса для удобства

http://goltis.info/ispoved-smertnika.html
http://goltis.info/pitanie-po-goltisu.html
http://goltis.info/principy-pravilnogo-pitaniya.html-0

Еще хороший сайт и хорошая статья

http://www.lief.ru/blog/2006/03/30-dney-do-uspeha/

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Спасибо, Tor! http://s19.-Ved-/61124a28c76431aa0d66e8097a39fd8e.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всем доброе утро! http://s19.-Ved-/8282524fd65e3fa89fe15de4c7b15d7a.gif
На утро:
вес 64,3 кг, -100г
давление 110/72
пульс 60
температура 35,1.
С утра сделано:
медитация
дыхание Фролова ПДА=60/61/62 сек 5/5/5 мин.
приседания по Голтису 2 подхода по 8 раз на каждую ногу
Вчера съедено:
453 ккал, БЖУ 18/7/79г, СЕ 75%
Рыбий жир 0,5г
1. Кофе 30г
Шоколад 14г
2.Персик 125г
Яблоко 130г
3. Помидор 95г
Огурец 67г
Горчица 10г
5. Творог 0% 70г
Изюм 10г
Чернослив 15г
Сахар 10г
Кофе 50г
6. Виноград 115г

Сегодня очень холодно, серо, ветренно и льёт осенний дождь. Всё время мёрзну. Приходится одевать на себя кучу тёплой одежды.
Настроение всё равно хорошее. Энергетика высокая. Состояние духа оптимистично-позитивное.

Всем желаю тепла, света и любви! Удачи!!! http://s18.-Ved-/882ae12874e30e08210b549de38ca3e7.gif

http://i062.radikal.ru/1209/c1/9fe623d45eaa.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Слушай, какя ж ты молодчинаааа! Голди , тебе тоже удачи, пусть всё идёт по плану к достижению цели.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Спасибо, Rica, за добрые пожелания и поддержку!http://s20.-Ved-/0bb12b6bc6ca92a627e562d828b03158.gif
Тебе тоже удачи и успехов во всех начинаниях!

http://s19.-Ved-/865626799133d5d28e8ebdcf7ca6df0e.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Вот это интересно. Хотелось бы обратного эффекта. Особенно если температура тела понижается то по идее и холод не должен докучать так сильно.

Не хочу ничего навязывать. Так как в последнее время много изучаю по аюрведе. :) Фрукты охлаждают. Поэтому с наступлением холодов надо по утрам есть кисломолочное (особенно женщинам, для них это просто лучшая еда). Сыр, йогурт и мед. Можно немного фруктов. Но фрукты охлаждают, поэтому по утрам их не рекомендуют особенно в холодное время. Осень - время вата-доши. Она холодная. Поэтому надо больше капхи для баланса - а это сыр и йогурт. Но не творог, он охлаждает. Еще можно сухофрукты в холодное время по утрам с медом, орехи. Гречка. Но не злаковые.
Еще есть согревающие пранаямы.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Sun-Do, спасибо за информацию! :prv03:
Я утром съедаю кусочек шоколада с 30 мл кофе.
После этого чувствую себя великолепно...
Когда в следующий приём пищи съедаю фрукты, начинаю мёрзнуть. И это продолжается до конца дня.
Нужно поробовать пить зелёный чай с мёдом.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Фрукты желательно уменьшить в холодное время. Будешь мерзнуть. Чистая физиология. Я уже писал много раз про аюрведу. :D Там расценивают пищу не только по качествам что сырая только полезна. Немного подогретая пища забирает меньше тепла от тела для переваривания. Теже супчики теплые в обед и кашки с маслом гхи согревают. Ну и сурья - бхеда пранаяма тебе в помощь.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Доброе утро всем!
На утро:
вес 64,1 кг, -200г.
давление 108/72
пульс 59
температура 35,0
После вчерашних приседаний сегодня решила сделать перерыв в физнагрузках.
Дыхание Фролова с завтрашнего дня начну практивовать только утром. Когда дышу вечером, происходит такой прилив энергии, что я не могу заснуть очень-очень долго. В результате, утром трудно вставать в 5 часов.
Короче, сегодня у меня утро "безделья".
Постараюсь хоть с едой вписаться в рамки.
Вчера съедено:
511 ккал, БЖУ 15/17/76г, СЕ 75%.
Рыбий жир 0,5г
1. Кофе 30г
Шоколад 20г
2. Нектарин 112г
Виноград 109г
Банан 52г
3. Помидор 72г
Огурец 68г
Горчица 10г
Яйцо 50г
4. Чай зелёный 150г
Мёд 10г
Крекер 20г
Пришла к выводу, что животную пищу (творог и яйца) нужно есть через день. Животный белок каждый день - это слишком много. Введу в рацион гречку с овощами для тепла и уюта. Мёрзну дико.
Зелёный чай с мёдом не помогает. Не люблю чаи вообще и зелёный в частности. У меня после них в организме возникает тоскливая пустота.
Настроение какое-то унылое...
"Где ты, где ты, золотое лето, и не все согрето и не все пропето,
Осень, осень, кто тебя приносит, в переливах света закатилось лето..."
Всем добра, тепла и удачи!

http://s017.radikal.ru/i416/1209/fd/4ce8afa01b7e.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ого, не знал что дыхание Фролова бодрит... Так можно его вместо кофе что ли использовать?:D
Голди, а сколько часов спишь вообще? На малоедении время сна как-то изменилось?
Это при какой температуре? У меня наоборот этой осенью обнаружилась невиданная доселе холодостойкость, не понятно это из-за сухих голоданий, или перееданий или еще чего:hz: Вобщем, если раньше хоть на пару градусов ниже 27-28, я начинал жутко мерзнуть и включать обогреватель, 24-25 градуса - это уже колотило от холода, тепло кутался, грелся в лучах рефлектора и подолгу держал руки под горячей водой. Сейчас же 22-23 градуса - и хоть бы что, только одел лишние тонкую рубашку и носки.:hz:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Сегодня ночью прошелся по городу при + 9 в майке. Лишь чуть бодрит. А вообще дома у меня +15, хожу по дому в трусах. Чето вы там не так делаете. Может я просто не балуюсь сырой пищей особо, а вообще уже более полугода принимаю контрастный душ, а может просто привык, а скорее всего все вместе. Сегодня в речку купаться иду.
В плюс 22 покрываюсь потом быстро, если на велосипеде. Плюс 20 для меня уже жара, хоть по городу в трусах ходи.
Или мерзлявость - побочка малоедства? Не хватает жира? А жир по идее должен гореть на малоедстве, и выделять тепло.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

:shock:
У нас в домах таких температур отродясь не видели:D Зимой приходится вообще форточки открывать - так хорошо топят.
А я даже и не делал ничего для мерзлявости, у меня она с детства, только тогда это был вообще кошмар... Но с ограничением калорий, а может просто с возрастом стало полегче, хотя не сразу.
Ну понятно ты закаленный и привычный, человек же ко всему привыкает. Нам вот мерзлякам не повезло привыкнуть к теплу и уюту:D Есть известная байка об этом. Холодной зимой закутанный древнеримский полководец посещает союзного германского вождя. Варвар-германец выходит к нему полуголый. На вопрос, почему он не мерзнет, тот отвечает: "А твое лицо мерзнет?" - "Нет" - "Вот я весь, как твое лицо!"

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

У нас просто газ очень дорогой. Если топить каждый день хорошо бойлер (свой дом два этажа), то счет за месяц за газ будет около 500 евро. Так что дешевле становиться два раза под контрастный душ и купаться в речке зимой, чем топить каждый день. А вообще зимой у меня дома обычно +12+14. Топим изредка, минут на 30 в день. В плюс 20 уже спать не могу от жары, все форточки нараспашку и окно открываю. Это зимой хочу спать с открытыми форточками, т.е. чтобы в комнате было +8+10

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Меня бодрит, ещё как бодрит. Энергетика просто прёт.
Инструкцией рекомендуется дышать на ночь. Но сколько раз пробовала, потом снова переносила на утро, потому что после дыхания засыпаю к 2 часам ночи и сплю очень поверхностно.
Неееее, "котлеты отдельно, мухи отдельно..." :D
В среднем сплю 6,5 часов. Летом, когда солнышко встаёт рано, высыпаюсь за 5-5,5 часов, а в осенне-зимний период иногда и 7 часов могу проспать.
Малоедный период совпал с ранними восходами солнца, поэтому что-то определённое сказать по этому поводу не могу. Поживём, увидим... http://s.-Ved-/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif
Летом, при 27-29, я чувствовала себя очень комфортно. При 23 уже начала по-тихоньку утепляться... А сейчас, при 10 на улице (20 в квартире), просто жуть как мёрзну.
Решила начать есть согревающую пищу. Наверное, круглогодичное фруктовое сыроедение - это для жарких стран. В нашей полосе нужно питаться сезонно. Мне, во всяком случае, точно. Про остальных не знаю...http://s19.-Ved-/c7a1d4c2374098d41e1cc41fbd600fa7.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ну так у вас центр по добыче энергоносителей... А у нас - крохи с вашего стола. :D :D :D
Нужно в Сибирь перебираться (шутка).

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Наоборот, у фрукто-малоедов холодостойкость лучше, чем у блюдоманов:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ну так а почему ты думаешь бабушки все научили нас банки закатывать с огурчиками солеными и помидорчиками. Капусту квасят. Сыры едят. Кашки варят. Все это люди естественно поняли уже давно. Соленая пища согревает. Приготовленная отнимает меньше огня у тела. А витамин и так полно, если долго не варить. Гречку можно на ночь в термос. И естественно в природе летом фрукты чтобы охлаждать, а зимой сухофрукты в каше, закатки и мясо. :D Да, может зимой даже и рыба нужна, я буду лично есть скорее всего пару раз в неделю. Во всем нужен баланс, это сыроедам со стажем может уже все равно. Может их микрофлора греет, я не знаю, но дело не в ней сколько в жизненной силе

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ну ты теплогенератор!!!! http://s19.-Ved-/509644de2e60712c2d66077359a62725.gif
Нет, я всегда не отличалась морозостойкостью.
А с уменьшением жировой прослойки стала мёрзнуть ещё больше.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Это не из-за мяса. Я на рыбе тоже не мерз. Сейчас ем сыр и йогурты, кефир, гречку. Вчера тоже ночью в майке, люди в куртках зимних с шарфами на горле... Инка просто упитанный и на голоде у него свой жир горел и грел. А вообще +14 - это привычная температура на улице летом у меня, считается уже летний период. Половина людей в майках ходит

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ну ты сравнил. У нас уже сейчас ночью +6, а зимой до -29 доходит... http://s15.-Ved-/f01b8d1490f3946ac5b6e66e0f5a86d6.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Так он же это не про голод писал (он его только начал, а до этого давно не голодал), а про свою жизнь в Эквадоре - почитай внимательнее и перейди по ссылке. Он в том же посту говорит, что на фрукто-малоедении он не сжигал жир, а наоборот, набирал.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Так сравнение то было не с твоей Беларусью, а с обычными эквадорцами-блюдоманами в тех же условиях - почитай внимательнее:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Эквадорцы-фруктоеды - это, конечно чудесно, но я-то к ним каким боком?....http://s16.-Ved-/3fc692dce1093f699098bcc989314cae.gif
Вот я и пишу, что в нашем климате нужно питаться сезонно.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Вот потому наверно и мерзнешь:D Хотя может быть, скорее всего ты просто еще не полностью адаптировалась к ультра-малоедению.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Maksenek, набираться могла и вода из-за фруктов. А вообще на его массу питание около 500 ккал скорее всего вызывало тот самый кетогенез. При котором обретается морозостойкость. Да и плюс 14 - это не холод. У меня летом это обычная Т

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Неееее, я предпочитаю европейцев. :D
Возможно. Время покажет!

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ну по крайней мере для тамошних коренных жителей это холод - раз они ходят в куртках, шарфиках и варежках. У нас в +14 тоже никто не ходит в майках и босоножках, все в куртках и многие уже в вязаных шапках.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Так у Эль Инки только ник индейца, а сам то он европеец из холодной страны. У нас в +5 часто девочки бегают по городу в платьях, правда перебежками из бара в бар, хотя на вид им совсем не холодно. Индеец умер бы.

+14 в шапках? :D Сейчас плюс 10 на улице. Все. Поехал купаться на речку. See you later

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

А из какой он европейской страны? Я писал про Россию - у нас при +14 все тоже ходят в куртках.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Я плкалъ. Давно не был дома осенью и зимой так что забыл уже такое. Когда выйду в плюс 9 в майке наверное в милицию заберут. А если на речке увидят то сразу в психушку

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Sun-Do, будь, пожалуйста, осторожен!!!! Смотри, не загреми в психушку... :-)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Попробуй добавлять в зеленый чай свежий корень имбиря - очень согревает! Я вот тоже сейчас мерзну с такой погодой, только им и спасаюсь... :-)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Орхи, по-моему, очень похожа на тебя девушка.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Sci-fi heroine, спасибо тебе за прекрасный образ меня!!! http://s.-Ved-/cd5b3e205ea2a79b2356c53bd2bc4a0a.gif
Такой я была в одной из прошлых жизней... Может быть в эпоху Ренессанса... Во всяком случае, очень давно. :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, это твоя душа такая на фото...или ты ее по другому представляешь?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, мне показалось, лицо похоже. :-)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Орхочка, покажи нас свое лицо поближе? сравним:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Именно такая мысль у меня и возникла. :-)
Может быть. Во всяком случае, есть к чему стремиться. :-)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

моя душа и мироощущения...пока
http://s09.radikal.ru/i182/1209/65/9de77c45919b.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

А почему мальчик, а не девочка?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Орхочка у на с тобой что то больно луши молодые?:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

это в данне время так...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всем добрый воскресный денёк!
На уторо:
вес 64,0 кг, -100г
давление 109/75
пульс 60
температура 35,1
По физическим нагрузкам и дыханию Фролова я сегодня снова лентяйка.
Что-то нет у меня сил сегодня для этих практик.
Вчера съедено:
503 ккал, БЖУ 13/15/89г, СЕ 61%
Рыбий жир 0,5г
1. Кофе 30г
Шоколад 10г
2. Нектарин 119г
Виноград 125г
Банан 58г
3. Помидор 95г
Каша гречневая с овощами 150г
4. Кофе 50г
Крекер 10г
Настроение чудесное. Физическое состояние по 10-балльной шкале соответствует 5 баллам.
Жизнь продолжается...Иногда падаю и разбиваю коленки, но упорно встаю и иду дальше... Иду!!!!!!!
Всем желаю радостного и светлого дня! Тепла, уюта и добра! Удачи!!!

http://s019.radikal.ru/i614/1209/70/8544aafd896c.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

А почему не 7-10? Болезни или что?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Да. Боль и моё отношение к ней.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, посмотрела на твой картинку, и захотелось весёлую тыкву тебе найти. :-) Вот:

http://www.oddtodd.com/Mr%20Happy%20Pumpkin%20Guy.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Sci-fi heroine, спасибо за весёлую тыковку! http://s19.-Ved-/b4c78cd0ce86751ebad435f8d8e54e2f.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Доброе утро!
На утро:
вес 64,0 кг. Без изменений
давление 110/69
пульс 61
температура 35,3
С утра сделаны:
дыхание Фролова ПДА=60/61/62сек 5/5/5 мин
гимнастика Голтиса
Вчера съедено:
484 ккал, БЖУ 17/6/92г, СЕ 75%
Рыбий жир 0,5г
1. Кофе 30г
Шоколад 10г
2. Нектарин 125г
Банан 55г
3. Виноград 230г
4. Помидор 119г
Огурец 72г
5. Вареники с вишней 105г
Кофе 50г
Иду вперёд. Настроение отличное. Энергетика высокая. Верю во всё самое лучшее.
Всем желаю чудесного денька и лёгкой плодотворной недели! Удачи!!!

http://s017.radikal.ru/i402/1209/7d/1acefb40e751.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

На себе очень чётко прочувствовала, что сегодня сложный день и одновременно очищающий. Достойно преодолевая боль и психо-эмоциональные проблемы становлюсь выше и чище душой, обострилась интуиция. Гармоничное состояние души и торжество духа.

Архангел Михаил всем в защиту!

http://s61.radikal.ru/i173/1209/8a/48668f588ac2.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

да, день сегодня странный какой-то...
Ууууу, тоже мне, полезность, вишню без вареника ешь)))

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Это не полезность, а вкусность... :-)
Ко мне вчера друг приезжал, с которым шесть лет не виделись, с цветами и с тортиком. Я и так молодец, за столом съела только два вареника с вишней и 50мл кофе.
Тортик даже не попробовала. http://s5.-Ved-/1ce95301036a598ba813655c70556c75.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Голди, прична очень уважительная, я мороженым объедалась , когда подобная встреча была летом. И торт не хотела или сдерживала себя? Я вот смотрю на торты и мне их не хочется, разве что домашний, но он должОн быть вкусным превкусным...)))

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Столько новостей и разговоров, что есть некогда было... Вобщем, за болтовнёй не дошло у меня дело до тортика.
Это огромный прогресс. Раньше в подобных случаях я всегда себе говорила: "Пошло оно всё! Завтра новую жизнь начну..."

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ну, молодчина!!! Приятно, когда замечаешь прогресс, правда?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Угу... :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

:lol: я и до сих пор такое говорю иногда.:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

А я всегда. :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

А я вчера устояла http://s19.-Ved-/4338171a19ab16f1fafb42c3b54431da.gif
А сегодня нажралась крекров с кунжутом... http://s14.-Ved-/f205c7259ed599b7b20bc2a63d8780c2.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ой, Шеф! Аналогично! (:lol:)

http://www.myjulia.ru/data/cache/201...nothumb500.jpg

Gold-orhi, правда, без кунжута...
И начал вчера...

PS Не могу вспомнить, чтоб в этом году еще хоть раз покупал крекеры...:hz:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Tor, ты потрясающий мужчина!!!!!! http://s10.-Ved-/b81583575953c9d360152cd509c7c22d.gif
Потому что ты всё время меня потрясаешь..... от смеха.... http://s17.-Ved-/4ca1c4e135069a25e550731e317faf49.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ага, только теперь на весы вставать боюсь... (

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

А сколько ты съел кг крекеров? http://s9.-Ved-/dd5f48ab724b3ff62205b7b48c2ebb10.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

килограммов??????????????

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всем добрый день!
Сегодня у нас, несмотря на наступление астрономической осени, погодка стоит великолепная. Настроение соответствующее.
На утро:
вес 63,8 кг. -200г.
давление 105/68
пульс 57
температура 35,0
С утра сделаны:
дыхание Фролова, микрогимнастика на фитболе, велотренажёр.
Вчера съедено:
610 ккал, БЖУ 12/18/102, СЕ 79%
Рыбий жир 0,5г
1. Кофе 30г
Шоколад 20г
2. Персик 125г
Банан 58г
3. Виноград 167г
4. Помидор 118г
Огурец 65г
5. Кофе 50г
Сахар 5г
Миндаль 10г
Крекер 40г
Жизнь налаживается. Упражнения Голтиса очень хорошо укрепляют мышцы и создают корсет для суставов, что очень облегчает физическое состояние и уменьшает боль.
Мерзлявость немного снизилась. Наверное, в связи с уменьшением сырой пищи. А может просто обменка выросла от роста мышц.
Посмотрю на дальнейшее поведение своего организма.

Всем желаю радости и высокого полёта души! Удачи!!!

http://s019.radikal.ru/i643/1209/36/b3943af4834c.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, какая фотка классная!!!!))))))
здоровов что погода и настроение у тебя хорошие))))))))))

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, как день прошел? как ты? что нового было?
как долго собираешься малоедить?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Спасибо, Донна!
День прошёл чудесно. Вернее, он ещё идёт.
Малоедить намереваюсь всю оставшуюся жизнь... А там, как Бог даст.
А ты как?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

насчет малоедения не знаю, я пробую пока, изучаю...видно будет...
поспала чуток...правда уснула только после 3 таблеток глицина...:-(

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

И я тоже:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Не зря я боялся взвешиваться )))
Судя по весам, 2 кг

(Только больше никому не гавари)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Могила... http://s19.-Ved-/f77f1dec9cf9d7222df988efb39ac239.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Дон@ Кихот, ого. У меня от двух жар и помехи по коже.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Что-то вам девочки не спится????? http://s15.-Ved-/66eed7ca7ec69e17a4ca81ad4ac8b239.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

у меня ничего. обычно противница таблеток...но это кислота. и что делать человеку, котопый не спал 3и сутки...и нне может уснуть..?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, я давно пробовала.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

у меня такое в первый раз за несколько лет...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всем доброе утро! http://s17.-Ved-/de603dbb40db0f514638a68873aba187.gif
На утро:
вес 63,8 кг. Без изменений.
давление 110/72
пульс 58
температура 35,0.
С утра сделано:
дыхание Фролова
микрогимнастика для суставов на фитболе
Вчера съедено:
487 ккал, БЖУ 11/13/88, СЕ 69%
Рыбий жир 0,5г
1. Кофе 30г
Шоколад 10г
2. Персик 114г
Виноград 172г
3. Помидор 108г
Огурец 80г
Каша гречневая с овощами 100г
4. Кофе 50г
Сахар 5г
Крекер 20г
Хотела выполнять упражнения Голтиса через день, но чувствую, что нужно ещё денёк отдохнуть. Даже не подозревала, что они так эффективны.
Всё остальное в норме. Настроение и состояние нормальное. Живу дальше...

Всем желаю перейти Реку и найти своё счастье в золотой осени! Добра, света, любви! Удачи!!!

http://s49.radikal.ru/i126/1209/64/1e37866c662f.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Голди, а какие это упражнения? В чем проявляется эффективность?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Это упражнения по Исцеляющему Импульсу Голтиса.
Меня с ними познакомил Tor. http://s20.-Ved-/0bb12b6bc6ca92a627e562d828b03158.gif
Сначала я им не предала должного значения. После первых занятий всё болело и ныло. А теперь, после каждого нового выполнения, чувствую, что тело укрепляется, растёт сила духа и вера в себя. В методичке написано, что улучшения заметны через месяц выполнения. Но я уже сейчас чувствую явные изменения в себе к лучшему.
Вот ссылка на мини-комплекс:
http://www.moscowuniversityclub.ru/a...3_64027921.pdf

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, как идень прошел? что нового?:-)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Спасибо, Донночка!
День хороший, добрый и спокойный.
А у тебя как?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Это хорошо!:D
а на меня напал какой то пофигизм во всем.. не знаю хорошо это или не..
такое ощущение что скоро жизнь и все все изменится...на пороге перемен во всем...

чем весь день занималась?:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Работала с документами, занималась домашними делами, торчала на этом форуме... :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

не жизн а малина какая то:D Орхочка ты счастливая, просто не замечаешь своего счастья!!!:prv03:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ну почему же не замечаю. Очень даже замечаю. По-моему, я никогда не говорила, что я несчастна. :-)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

ты умничка...:prv03: и люб:prv03: имица форума

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Спасибо, Донночка! http://s4.-Ved-/9742cda284ab728a57b00d3af3e82c5a.gif
Но это твоё личное мнение.
Все люди разные. Сколько людей, столько мнений. Кого-то интересует мой опыт, а кому-то он просто не нужен. Так же, как и меня, что-то интересует, а что-то нет. Но это абсолютно ничего не значит. Я доброжелательно отношусь ко всем людям на этом форуме. Все они пытаются найти путь к себе и стать лучше, чем были вчера, великодушно делятся своими знаниями, а значит, все достойны уважения и любви.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Ты настоящий друк! :-)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

100% настоящий. http://s17.-Ved-/cf3827c25066ed9dda65ed009078e16b.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

И такая скромная )))

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Я просто уверена в том, что я настоящий друг. Верность и преданность - мои главные качества. :-)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Отлично

Давай Самостоятельности и Самодостаточности Добавим?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Можно, пожалуйста, по подробнее.http://s19.-Ved-/61124a28c76431aa0d66e8097a39fd8e.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Верность Самостоятельности и Преданность Самодостаточности например )

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Немножко не поняла, о чём речь...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Верность Себе...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всем добрый день! http://s20.-Ved-/625a63bac36d63bc0f061e2dc241ba9b.gif
Обдумала я своё "поведение" и пришла к выводу: что-то нужно менять...
Наверное, это выглядит очень глупо, когда взрослый (самодостаточный и самостоятельный) человек каждый день пишет, пишет, пишет... и при этом топчется на месте.
Решила (заметьте, приняла самостоятельное и самодостаточное решение): сначала нужно чего-то добиться, а потом писать о том, как я к этому пришла.
Попробую работать над собой самостоятельно столько, сколько смогу. Если будут появляться значительные позитивно-оптимистические изменения, доведу до сведения всех, кому это будет интересно...
Желаю всем найти то, что Вам необходимо в этой жизни! Пусть сбудутся все Ваши мечты, исполнятся все добрые желания и будут достигнуты все достойные цели! Пусть каждый миг Вашей жизни будет наполнен добром, светом и любовью! Удачи!!!

http://s019.radikal.ru/i638/1209/8b/5b47fef25ec8.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Форум уходит в отпуск..

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Это нужная перезагрузка.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Я тоже думаю свалить...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Tor, ну что ты за человек,зачем Орхочку выжил

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Нет. Я не сваливаю... :D Я просто пока не буду вести ежедневный отчёт о "недостигнутых достижениях" :D и таблицы. Вернее, таблицы буду делать для себя. При достижении чего-либо положительного напишу здесь средние данные за определённые периоды и изложу общие тенденции в питании и образе жизни.
Нет. Tor ничего плохого не делал. Он вообще говорил о другом.
Моё решение назревало уже давно. Tor просто помог облечь его в конкретную форму.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

?:hz:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Орхи,тыои таблицы просто клад для начинающих и теоретических и просто малоедов. а ты нас хочешь лищить такого бесценного клада.
вот ведь мужики ккое влияние оказывают на женщин..

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

На форум какойто бзык напал...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

А при чём тут мужики?

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Как сбил? о_О

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.