Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

День 7 Вес 63,2кг привес 200 гр общий отвес 2,8 кг
Вода ходит туда-сюда... Вчера я писала, что клизмы очень плохо выходять...
Может это оно и есть? Я думаю завтра опять магнезию выпить.
Начиталась вчера дневников и вспомнила про кофейные клизмы. Сегодня сделала одну и опять из меня выходило куча кусочков кала. Откуда они после недельного голодания? Думаю, магнезия завтра поможет.
Сплю очень хорошо и радуюсь от этого. Сегодня проснулась в 6 утра, полежала еще пол часика. В кровати сделала массаж головы, потом разгоняла лимфу.
После туалета делала Наули, стоя на иппликаторе Кузнецова. Плюс еще сделала простукивание всего тела опять же для разгона лимфы и потом еще было 100 прыжков для того же. Потом 400 мл горячей воды и после прогулки с собаками отвар.
И да, чуть не забыла. Когда процеживала кофе, не стала выбрасывать его , а сделала себе скраб всего тела и лица. И какой же это кайф! Кожа стала такая гладкая и немного жирная.
И да, я решила делать кофейные клизмы. Мне они больше нравятся.
Ну, а больше писать особо нечего. Чувствую себя прекрасно.

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

День 8 Вес 62,4 кг отвес 800 гр общий отвес 3,6 кг
Спала сегодня не так хорошо, как вчера. Утром проснулась в 6.16 от сильного сердцебиения. Кое-как встала, взяла свой колючий коврик и кое-как сделала Наули , сидя на диване и ногами на коврике. Потом сразу же выпила горячей воды с медомом. Пульс насчитаоа 95. Это огого...легла обратно в кровать и пролежала 2 часа,читая форум. Стало немного легче. Что это было? Думаю, скорее всего типа криза. И да, вчера меда очень мало использовала. Думаю ,сахар в крови упал.
Какие планы на День? Погуляю с собаками и потом думаю выпить магнезию.
Все-таки выходит много Карловых масс. Попробую еще раз почиститься.
И сегодня буду вводить соки. Грейп не купила, сделаю сок из апельсина и разведку водой.
Все чаще смотрю рецепты, но Потом бью себя по рукам и прекращаю это дело.
Сегодня прочитала про Ирландский мох, очень хорошо гонит желчь. Думаю, надо купить.

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

И все же сделала клизму с кофе. И опять был такой грязный выход. И кусочки кала, и ошметки слизистой кишечника. Буду продолжать кофейные клизмы. От них больше эффекта. После приняла душ и опять использовала кофейный скраб. Коже после него просто волшебная.
У меня есть вопрос про натуральные шампуни, т.е из пищевых продуктов. Может быть у кого_то есть проверенные рецепты.
Волосы у меня сухие и голову мою 1 раз в неделю. Теперь хочу мыть чем-то натуральным.

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

Вчерашний день для меня был самым трудным. Было мало сил и постоянно хотелось есть. За вчерашний день выпито,как всегда 3 литра отвара и сок одного апельсина,разбавленного водой. Честно говоря,мне лень соки давить и не особенно их и хочется.

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

День 9 вес 62 кг отвес 400 гр общий отвес 4 кг

Ну,сегодня же совсем другое дело! Проснулась в 6.15 и как обычно позанималась всем тем,что обычно делаю утром. Настроение хорошее и самочувствие тоже:super:
Днем чувствовала,что кишечник у меня не пустой. И да,в районе 12 часов был стул и опять были толи слизистая кишечника,то ли "другие". Как-то мне не приятно было. Да и сон был как раз про "других":hz:
И кофейная клизма все равно была грязная с кучосками кала и слизи...У меня такого еще не было. А это занчит,что чистимся и продолжаем.
Хочу сказать,что отвар пью нормально и на соки особенно не тянет. Но завтра все же куплю мандарины и грейпфруты и буду давить.
А в остальном и писать-то особенно нечего. Правый бок иногода потягивает, но это не сравнить,что было в прошлые голодания. Сон у меня тоже сейчас хороштй. Утром была небольшой кислый привкус во рту,но потом все прошло.
Почитаю еще инфу про кофейные клизмы. И да, после них такие бодряки,что хочется кучу дел переделать:good::good::good:

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

День 10 вес 61,4 кг отвсе 600 гр общий отвес 4,6 кг

Утром была приятно удивлена таким хорошим отвесом. И мне кажется,что все это из-за волшебных кофейных клизм. Продолжаю их делать и из меня каждый день выходит еще много чего...:-(
Сегодня кофейную гущу применила в качестве маски-шампуня для волос.
Почитала разные рецепты и сделала свой.
2 стл кофейной гущи
1 желток
0.5 банана
1 чл меда
1 чл яблочного уксуса
шепотка корицы.
Всю эту смесь нанесла на волосы,сверзу надела пакет, потом щапку и полотенце накрутила. Так ходила минут 15. Потом все смыла водой.
Какаие же приятные стали волосы на ощупь! И даже немного покрасились,вернее оттенок получился и появился блеск и объем.:super:
Короче говоря, буду эксперементировать с составом на основе кофейной гущи. Через недельку попробую еще раз.
Спола сегодня хорошо. Проснулась около 6.15, что мне очень нравится. Но так как сегодня некуда было спешить, то просто валялась и читала форум.
И да, после кофейных кл-м совсем нет голода. До 12 пила воду горячую,потом воду с лимоном и только после 12 отвар с лимном и медом.
Вечра немного воспалилась десна у верхней восьмерки слева. В прошлое голодание было тоже самое. Но сегодня десна уже на много лучше. В прошлом году поключала полоскания эвкалиптом и так почти 2-3 недели,пока все успакоилось. Посмотри, как в этом году будет.
Еще у меня есть фотки в начале УГ и сделаю в конце,чтобы посмотреть разницу. Но сегодня в зеркале уже увидела у себя талию. Измерила - 75!:super:И это просто классно! И скалдка на спине почти ушла. Целлюлит уходит потихоньку.
Короче, все отлично! И на улице солнышко.:loveeyes2: Так что, радостно в двойне!

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

Надо попробовать завтра кофейную клизму. А сколько чего заваривать, если не секрет? и вливать тоже 2 литра в себя?

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

Нужно заварить 2 ст.л кофе и кипятить на медленном огне 15 минут. Потом все хорошо процедить. И довести объем до 800-900 мл и 37°с. Этого достаточно . Желательно продержаться её в себе минут 15. Мне это удалось сделать только сегодня, сделав березку:super:

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

День 11 Вес 61.1 кг отвес 300 гр общий отвес 4.9 кг

Спала хорошо, проснулась в 6.15 . Уже не первый день так просыпаюсь.
Утром Наули, горячая вода, прогулка с собаками 3.5 км. Потом кофейные клизмы 2 по 500 мл. Первая зашла хорошо и даже сделала березку и продержалась так 15 минут. Выход был, как обычно кусочки кала и какие-то ошметки...Вторая клизма не хотела заходить вообще... такое впечатление, что внутри что-то мешало... кое-как влила содержимое и даже 5 минут не смогла удержать. Ну и ладно. Все равно первая меня почистила. Потом был кофейный скраб всего тела и это полный кайф.
Часов в 10 был отвар, потом вода. Еще был сок 5 мандаринов с водой и в 4 дня сок половины грейпа и 3 мандарин опять же с водой.
Десна особенно не беспокоит, но еще не в полном порядке. Единственное, что не нравится- мерзну очень. Если чем-то занимаюсь, то куда не шло. А если вдруг присела, то сразу надо грелку наливать.
Все чаще хочется смотреть в зеркало и примерять одежду. Отражение радует. Появляются формы.
Сегодня были на рынке и закупились фруктами : апельсины, грейры, лаймы и моя любимая папая, яблоки, клубника... В среду начинаю выходить на фруктовых смузи.

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

день 12 вес 60,3 кг отвес 800 гр общий отвес 5,7 кг

Вот , что кофейные клизмы делают! Вчера было за день выпито 400 мл сока грейпа и мандарин, разбавленного 1 к 1 водой. Отваро около 2 л. Ещё иногда пью воду просто с лимоном.
Сегодня ночью перевели часы на час вперёд и по новому времени и проснулась в 9 часов! У меня такого давно не было. И тем более на УГ я просыпалась последнее время в 6.15. Выспалась!
Утром все ,как обычно по плану. Горячая вода, потом отвар, потом прогулка с собаками 3,5 км и в потом сок грейпа и мандарин. Сок получается вкусный. Один грейп я не могу пить. Клизму пока не делала. Вес меня вдохновляет!
И ещё вчера читала про кофейные клизмы(КК), что после чистки надо ещё выпивать таблетку угля, разведенную водой. Что и буду дальше делать.