Re: хочу подарить себе на НГ стройную фигуру и крепкое здоровье!!!!=)
 

да. я тоже боюсь в зажор уйти....но думаю неделька голода после праздничного стола и все будет в форме!)

Re: хочу подарить себе на НГ стройную фигуру и крепкое здоровье!!!!=)
 

Мари Мари, ой,эти качели страшное дело.. Мне когда-то удалось на НГ не обжираться,как все, не входить в загул и держать вес..
Вот сегодня второй день,а вечером иду на ДР,хоть бы держаться в узде и не обожраться... Сейчас вообще есть не хочется ,но застолье с мамиными салатами ...надеюсь по минимуму съем.

Re: хочу подарить себе на НГ стройную фигуру и крепкое здоровье!!!!=)
 

ой девчонки к вечеру столько сил и энергии :bravo: я и убралась в квартире и мужу ужин приготовила и перегладила кучу белья и усталости не чувствуется:smile2:
как мне нравится мое состояние во время голодания:super:

Re: хочу подарить себе на НГ стройную фигуру и крепкое здоровье!!!!=)
 

да, мама поддерживет очень сильно!!!! и за это ей большое спасибо! )
она даже старается ничего сильно вкусного не готовить и при мне ничего старается не есть! )

Re: хочу подарить себе на НГ стройную фигуру и крепкое здоровье!!!!=)
 

Мари Мари, Я сегодня с папой говорила о голоде и понимаю, что ему ой как нужно было бы поголодать, хотябы 1 раз в неделю по 36 часов, но там непробиваемо.
Зная целебную силу голода, так хочется помочь всем. Ведь это так просто и дешево, главное изучить информацию и настроится. Но наверное легче годами ныть о боли, ходить по врачам, злиться на них, тратить деньги на бесконечные мази, пигулки и т. д.

Re: хочу подарить себе на НГ стройную фигуру и крепкое здоровье!!!!=)
 

я бы тоже своих поголодать заставила....)))
на целую неделю бы))

Re: хочу подарить себе на НГ стройную фигуру и крепкое здоровье!!!!=)
 

хорошо когда близкие тебя поддерживают:-) даже голодается легче!
я вот своим не говорю они не поймут,только подруга знает и поддерживает потому что сама иногда голодает.она с 82 похудела до 66 и еще не останавливается на этом!но она голодает каскадами 2/2.

а в дни питания что есть?? овощи, фрукты?? или и сладенькое позволяет?)

когда у вас появляются мысли сорваться, что вы делаете??? )

она яблочки ну иногда позволяет себе 1-2 конфетку в день!это среди недели она только каскадит а в выходные ест домашнию пищу но переедает и вес не набирает при этом!!!медленно но верно она идет к цели:super:

в первую очередь сразу отгоняю эти мысли!пытаюсь отвлечься особенно как сегодня столько дел по дому переделала!!!и на голоде я сижу осознанно и мысли сорваться даже нет!!!!если даже и появляюся только намек то думаю а оно мне надо?все коту под хвост!нет я уж если поставила себе цель то иду до конца!!!!!
вот в само голодание бывает войти сложновато но если вошла то все до конца до победного:-) еще часто представляю себя в платье обтягивающем подчеркивающем всю прелесть фигуры и тогда начисто отбивает желание сорваться!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Re: хочу подарить себе на НГ стройную фигуру и крепкое здоровье!!!!=)
 

))) теперь буду тоже представлять))))))