Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

На сегодня мой чай- ройбуш
Чай Ройбуш рекомендуется пить при аллергии, депрессии, нервных расстройствах. Снимает раздражительность, головные боли, нормализирует кровяное давление, помогает при депрессии. В чае Ройбуш содержится глюкоза, которая придает силы. Напиток прекрасно утоляет жажду.

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Сходила днем на ребефиг! Ощущения супер! Настроение супер! Самочувствие супер! Еще раз убедилась в действии этой техники.
После дыхания очень хотелось есть, сьела два хлебца "злаковый коктейль ананасовый", выпила чашку ройбуша.:-)
Сделала медовую маску для лица. Эффект замечательный, кожа гладкая, нежная...м-м-м-м-м.... Короче я теперь медом мазаная :D

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Всем доброго утречка!!! С первым днем весны :prv03: :prv03: :prv03:

Сегодня: Йога
Око Возрождения (7 подходов). Одно время делала, потом забросила. Решила возобновить.
Чашка горячей воды
Зел.чай с мелиссой + ложечка меда

Отчет по питанию за вчера:

Завтрак- каша пять злаков
обед- два хлебца злаковый коктейль+ чай ройбуш
ужин- гречка запаренная, салат из капусты+морковь+сельдерей+зелень с оливковым маслом.
В течении дня пила травяной чай, сьела несколько яблок.

Всем отличного весеннего дня! С пятницей :4u: :4u: :4u:

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Ratlana, добрый день! Вы просто умничка!
Подскажите, пожалуйста, куда конкретно вы ходите на йогу (посмотрела в вашем профиле что вы из Москвы).

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Cчастливая привет! :hi: Спасибо за комплимент, мне приятно.:prv03:
На йогу хожу в " Никетан", адреса можно погуглить ))) -это сеть йога-центров. Лично я ходила на Ясенево, осталась очень довольна :super: Сейчас я не в Москве, вернусь через пару месяцев и обязательно продолжу занятия в клубе. Пока занимаюсь самостоятельно- дома.:-)

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Я тоже отупеваю от незнания ответа на этот вопрос.
Скорее всего мы пухнем от голода.
У меня лично начались отёки. Ноги. опять еле переставляю. Только на голоде чувствуешь себя человеком.

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Розочка, у меня вес уходит только на СЕ, голодать я не пробовала. Думаю когда-нить решусь... Скоро пост, настраиваю себя посидеть на травках, но не зарекаюсь :D
Тут еще и психологический фактор играет роль, наша привязка к результату. Я сегодня не взвешивалась, не хочу! У меня весы стоят прямо возле кровати, утром сразу на них. Надоело, надо их переставить подальше :D

Отчет за вчера

завтрак каша - пять злаков
Обед- " Геркулес с черносливом
Ужин- гречка+ салат из капусты
Вечером не удержалась, сьела две зефирины :x
Договорились с мужем, что не будет покупать плохих сладостей :D
В течении дня выпила термос травяного чая + 2 яблока

Сегодня:
две чашки горячей воды
Око возрождения

Всем отличного дня!!!!! Желаю ВСЕМ счастья :prv03: :prv03: :prv03:

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Всем привет! :hi:

Ох, только добралась до компа. Выходные.....:D http://s.-Ved-/29fd7ef7ad23bca45c1e3bd9e9428ab9.gif
Питание вполне пристойное, не считая куска маминого медовика :x
Ну как уйти от этого сладкого? Вообще контроль над собой теряю :D
Радует то, что погода позволяет больше бывать на воздухе. Сегодня с удовольствием провели во дворе воскресник http://s17.-Ved-/ba6223f3547f71fdec789d20ab1b49e8.gif На улице настоящая ВЕСНА! Ура!!!!
http://bestgif.su/_ph/36/2/97147733.gif

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Доброе утро!!! :prv03:

Всех с началом недельки! Пусть она будет самой радостной и благополучной!
Сегодня :
Око Возрождения
Хула хуп
чашка горячей воды
чай с кардамоном, перцем, гвоздикой, имбирем+ мед

Сегодня намечено СЕ ! :idea: ( чай не в счет))))