Re: Записки диабетика (25+18+17+17 дней)
 

У меня несколько межпозвонковых грыж, неделями лежал, не то что подняться, пошевелить ногами не мог - дикая боль. Врачи говорили может парализовать, обязательна операция. Лечил физ. упражнениями. Но это другое. У него грыжа в животе, насколько я знаю лечится на порядок быстрее и проще. ИМХО надо тоже осторожно специальными упражненими кровоприток создавать, укреплять прилегающие мышцы и пр. Ну и конечно питание

Re: Записки диабетика (25+18+17+17 дней)
 

Можно подробнее. Очень интересно. Как я понимаю, Вы полностью избавились от позвоночных грыж? Т.е. Вы считаете, что кишка, вылезшая из брющины, сама встанет на место? Это просто пердположения или есть конкретный опыт?

Re: Записки диабетика (25+18+17+17 дней)
 

Нет, не избавился, но если раньше боль была всегда, при ходьбе, ночью, сидя на работе - всегда, то теперь она возникает только когда приходится поднимать большие тяжести и когда сутками сижу за компом на работе не отрываясь от стула. Причем прослеживается четкая связь между болью и гиподинамией. Наоборот, при выполнении упражнений боль стихает. Вот бегать позвоночник мне пока не позволяет, все-таки ударная нагрузка для разрушенного позвоночника не на пользу. Грыжи у меня в шейном, грудном и поясничном отделах. Если бы у меня была возможность больше времени уделять здоровью то думаю избавился бы от боли в позвоночнике и от ограничений с этим связанных совсем. Есть люди которые занятиями полностью избавились от болей и не только сняли все ограничения но и поднимают большие веса без каких-то последствий. При этом грыжи как были так и остались. Мое мнение в этом вопросе не совпадает с точкой зрения официальной медицины, которая во всех проблемах винит именно грыжу, которая якобы пережимает нерв, что ведет к воспалению, боли, онемению и парализации. Они рекомендуют полный покой, операцию, неподнимание всю жизнь веса более 3кг и инвалидность. Что они мне и сообщили. Не думаю что у мужчины получится прожить всю жизнь не поднимая более 3 кг, если только не сделав жену - грузчиком. Я придерживаюсь мнения Дикуля, Бубновского и пр. по которым корень проблем именно в мышцах, фасциях и связках. Именно спазмированные мышцы пережимают нервные окончания которые вызывают воспаления и боль. После этого нарушается питание дисков и окр. тканей, ведь в дисках нет собственных кровеносных сосудов, они питаются от прилегающих к ним мышц. Это мнение подтверждают те факты что у многих людей при обследовании выявляются межпозвонковые грыжи, тем не менее они никогда не знали проблем с позвоночником. В то же время есть люди у которых боли и все симптомы точно такие же как при грыжах, тем не менее томограф показывает полное отсутствие грыж и видимое благополучие в позвоночнике. Получается причина болей в позвоночнике большинства людей в гиподинамии, а следовательно в атрофии, недостатке кровоснабжения мышц, поддерживающих позвоночный столб. Так как это заболевание системное, то естественно тут и нарушение обмена веществ, зашлакованность, неправильное питание и проч. У меня же, наоборот проблемы с позвоночником возникли вследствие перегруженности мышц нагрузками, я занимался пауэрлифтингом, выполнял кмс. Также на работе постоянно приходилось тяжести ворочать при задубевших, неразогретых мышцах. Т.е. мышцы вследствие нагрузок уходят в спазм, из-за этого нарушается приток крови, продукты метаболизма накапливаются в ткани, отсюда миозит, фасцит и пр. Это все естественно на фоне большого количества заболеваний у меня, нарушения обмена веществ и приема большого количества лекарств. Но чрезмерная перегрузка мышц без обеспечения их растяжки, периода востановления и вывода продуктов метаболизма усугубила ситуацию. Хотел вкратце описать видение ситуации, но не получается, тема бесконечная, а на работе цейнтнот, дома инета нет. Могу посоветовать хороший интернет ресурс по теме позвоночника http://www.spinet.ru/.
Не на все мы можем повлиять, но вот что в наших силах сделать для помощи организму при заболеваниях позвоночника, ИМХО:
1. Лечебная физкультура ( туда должны входить многоповторные упражнения на кровоприток и поддержке мышц поддерживающих позвоночник в тонусе и обязательно упражнения на растяжку). Желательно зарядку по утрам.
2. Сон на жесткой или средней жесткости поверхности (в зависимости от телосложения и локализации болей)
3. Баня (хорошо холодные обливания после парилки)
4. Контрастный душ для кровопритока к нужным отделам
5. По возможности периодически проводить массаж. (из-за дороговизны прошу жену, хотя бы кое-как)
6. Стараться как можно меньше сидеть(работа, машина и т.д.) и как можно больше двигаться, хотя бы после работы ( у самого не получается это выполнять, работа сидячяя у компа по 10 часов)
7. Питание(каждый выбирает сам для себя какое он считает правильное) и вода как можно меньшей жесткости
8. Нервно-психологическая составляющая играет очень большую роль. Сильные стрессы способны из совершенно здорового опорно-двигательного аппарата за несколько месяцев сделать развалину при прочих равных условиях. Так что вывод понятен
Для снятия болей:
- висы на турнике и перекладине,
- раздражающее воздействие на проблемную область в виде аппликатора Кузнецова, Ляпко, а также натирание мазью содержащую разогревающие и раздражающие компоненты типа Финалгона, чтобы кожа горела - это вызывает приток крови в данную область
- вопреки общепризнанной точке зрения прикладывание к проблемной области холода, а не тепла
- выбор правильной позы для сна в зависимости от характера болей


Это полнейшее ИМХО, в этой теме я полный ноль, потому что не сталкивался с этим. Просто сделал предположение. Думаю если на первом этапе и показан покой, то потом после избавления от проблемы каким-то из методов нужно постепенное укрепление указанной области иначе будет рецидив.

Re: Записки диабетика (25+18+17+17 дней)
 

inferno-7,разделяю Ваше мнение.
Как массажист наблюдал некоторое кол-во людей и сделал те же выводы.

Re: Записки диабетика (25+18+17+17 дней)
 

ребята, спасибо вам всем, что вы так живо отозвались на вопрос о грыже. вы рассказывайте, рассказывайте. Мой друг все это в моем дневнике читает. он сейчас голодает.

сегодня 5й день (так долго он, насколько я знаю, голодает впервые). так вот, он голодает и все тут читает :-) главное, все ваши рассуждения видит, советы и описанный ваш личный опыт.

я его спрашивала и услышала на данный момент главное - с кишкой НЕ хуже :-). следовательно голод пока он продолжает.

Re: Записки диабетика (25+18+17+17 дней)
 

Рост и вес у него какие?

Re: Записки диабетика (25+18+17+17 дней)
 

linga, пусть дневник заведет :idea:

Его опыт может быть очень интересным и полезным :doctor: .

Re: Записки диабетика (25+18+17+17 дней)
 

не знаю. завтра спрошу я уже тоже подумала ему это посоветовать

сегодня у него 13й день. он молодец - по-утрам холоднющией водой обливается. на работу ходит. машину водит.

грыжа у него никак не меняется. даже не знаю. мне кажется, что голодание ту видимо не метод ... так для себя пока и не поняла, чего эта кишка на положенном месте не стоит .... чё ей не нравится?

Юрий (который гоолодает меня удивил сообщением. оказывается у него опухоль на спине. я была в шоке. как можно начинать голодать, не зная природу опухоли (доброкач или злокач(. он не знает. у врачей не проверялся. вот блин. я ему рассказала, что при злокачственных образованиях голодание очень специфично проводится. об этолм аник писал как-то. с его слов говорю.
позже юра скзал, что она у него уже лет 2. буде надеяться, что раз столько времени она там, то должна быть доброкачественная ...

что-то подобное у него еще на губе, говорит.

за время голода они постепено уменьшаются: на спине уменьшилась. теперь остановилась пока. на губе не уменьшиласьь, но помягчела. вот, такие пироги.

мне тоже кажется что Юре лучше свой дневник завести. просто по опыту знаю - дневник очень помогает голодать. очень сильно помогает.

только бы понять, что с грыжей его делать? вполне возможно что остается тоько постепенное укрепление мышц живота после голода. а сейчас главное отслеживать, чтобы она хуже не становилась. тем временем "кушать" проблемы на спине и губе. ИМХО.

на его бы месте обязатеЛьно следовало бы пойти анализ опухоли перед голодом сделать... да и сейчас тоже можно. только врачам НИ СЛОВА о голодании!! пойти только за результатОм анализа, чтобы убедиться, ЧТО ОНА ДОБРОКАЧЕСТВЕННАЯ. И ... НОГИ ОТ ТУДА, ИЗ БОЛЬНИЦЫ И ОТ ВРАЧЕЙ.

имхо

Re: Записки диабетика (25+18+17+17 дней)
 

Значит, голодовка идёт легко. Это хорошо.
Пусть поищет мануал какой-нибудь по вправке кишок, он похудеет - может быть легче будет вправить, тк помех для вправки будет меньше. Для начала можно почитать соответствующий раздел учебника для хирургов. Вроде там что-то такое было.
Можно и нужно.
У каждого по-своему, ведь мы работаем прежде всего не с этой опухолью, а собственным организмом, его лечим ("больного, а не болезнь").
Не обязательно. Рак может по 10 лет торчать на месте, если его не трогать.
А вот у меня, когда сидел на соках опухоль уменьшилась(чуть не исчезла), потом на голод перешел, снова увеличилась. Всё индивидуально и непредсказуемо:idea:
ну если делать больше нечего, то наверное можно сделать. Но я например, смысла не вижу. Самое главное, как ведёт себя опухоль, порой и доброкачественная хуже рака может достать.

Re: Записки диабетика (25+18+17+17 дней)
 

Есть и еще один вопрос у меня. Наткнулся на такой интересный препарат, АСД называется. В свое время был чуть ли ни панацея от множества болезней. Мать Берия даже от рака излечил. Вон оно как! Но апосля смерти великого Сталина этот препарат предпочли забыть, а его изобретателя гнобили. Ну это то у нас умеют( Но преперат этот производится и продается до сих пор, правда в аптеках для животных. Читал, читал я про него и кажется мне что химическая прмышленность разнообразных таблеток, микстур и пилюль загнали АСД туда и никогда не допустят к людям. А почему? А потому что много чего излечивает и придется половину таблеточных фабрик закрыть.
У меня дедушка мучается очень уже. Понятно, что о голодании речи быть не может, но.....но он голодает. Все же возраст берет свое. Какие либо таблетки пить отказывается на отрез. Никогда не пил их и теперь организм просто не принимает их. Вот один сердобольный врач и посоветовал.
Вроде как и лечит этот АСД, я точно сказать не могу. Вот и спрашиваю, может кто пробовал? Может кто не по наслышке знает?