Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Здесь всё сказано! Дело за маленьким уточнением. Что такое нормальное голодание - понятно т.е. не едим, пьём родниковую водичку, гуляем, дышим чистым воздухом, делаем упражнения по возможности, отслеживаем своё самочувствие (я веду дневник + общение с "собой"), делаем клизмы и т.д.
А вот что по Вашему правильное восстановление? Заранее благодарен за ответ!:-)

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Виктор здесь Аник прав,чем дольше выход тем лучше результат.

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

В некоторой степени, каждому - своё. (зависит от диагноза).
Например, артритникам противопоказан выход с участием фруктов.
Но в норме, некоторое количество фруктов на выходе пройдёт безвредно.
Основой выхода из Голодания я считаю морковный сок и позднее, цельную морковь.
И чем дольше, тем лучше.
А любую молочку (и увы, твой любимый кефир) - ни в коем случае.
Выход из Голода - отдельная тема.
Но, если лень становится в ней мастером - то, как ни странно, действительно, на одной моркови (сперва на её соке) можно выходить и пару недель и дольше - только на пользу пойдёт.
А потом, если на сыроедение уходить не охота, уже после ВОССТАНОВЛЕНИЯ, провести этапы АДАПТАЦИИ к обычной кухне.

Понимаешь... мало кто соображает, что ВОССТАНОВЛЕНИЕ после Голода и АДАПТАЦИЯ к обычной кухне - РАЗНЫЕ ВЕЩИ, и не стоит их смешивать в один этап.

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Спасибо за подсказки!:-)
Конечно, каждому своё и выход строго индивидуален, но следующий выход из 28-32 дневки сделаю на морковном соке (моркови со своего огорода! - это тоже важно), с переходом на морковку. Сяду на сок на недельку или больше. Но это планы. Пока я поприменяю сырые 2-3 с 2-3 дневными выходами на морковном соке и расскажу про ощущения.
Но когда с кислых фруктов я переходил на овощи и применял морковный сок - было очень вкусно и я понял - моё!:-) После почитал ещё книжки и развернуло. Но мы развиваемся по спирали и я тоже снова вернулся к этому, но теперь не развернусь. Перед входом в голод распланирую выход! Люблю знать!:-)

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Завтра снимают гипс, и снова голодание. Попробую снова хатха-йогу, а упражнения по К.Ниши я делаю и с гипсом на правой ноге:-) . Это мне урок, что ж, буду умнее!:flood:
Вопрос такого плана. Голодание в 21, 25 и т.д. конечно полезно, а то, что я, каждую неделю, голодаю по 2-3 дня - это нормально, это полезно? А мой mix c сухими голоданиями, это правильно?:hz: Чем больше узнаю, тем больше убеждаюсь в том, что я дилетант и совершенно себя не знаю.:-(
Буду исправляться, направление выбрано и оно верное! Я отказался от всех препаратов т.к. это враньё. Учусь слушать себя и свой организм, получается это с переменным успехом.:smirk:
Теперь нужно распланировать будущую жизньс учётом практик голодания. Вот и хочу узнать можно ли голодать каждую неделю. Или по Брегу 1 раз в неделю, 3 дня в месяц, 7 дней в квартал. Это правильно?:blush:

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Лично я исхожу из того, что при длительном Голоде явно происходит "переход" на Голодание после первых 2-х, а обычно 3-х дней (что и описано в опыте всех клиник!!!).
Так получается, что 2-х, 3-х дневные "Голодания" ничего общего с лечебным Голоданием не имеют, и скорее относятся к недоеданию.

Сами лечебные процессы, свойственные именно Голоданию, включаются ПОСЛЕ первых 3-х дней.
:hi:

А моё отношение к СУХОМУ "Голоду"... резко отрицательное... мотивировать здесь не буду - слишком много буковок печатать придётся.
Однако укажу на некоторые пункты теории любителей "сухого".
Утверждение о том, что всякая инфекция нуждается в воде, а сухое Голодание, не давая этой воды этим давит инфекции...
Попробуйте представить свою человеческую ткань (любую) в такой обезвоженности, чтобы в ней не могла развиваться инфекция - выживет ВАША ткань? Возможна-ли ТАКАЯ обезвоженность в реале?

Так и с остальными доводами Сушильщиков... (Не просто пальцем в небо, а до полного бреда...)
Но... развенчивать ошибки ревизионистов - бесконечное занятие. Поэтому пардон, но не хочу на этом зацикливаться.
Тем более, что переубедить мало кого смогу.
А обвинений в нетолерантном отношении к инакомыслящим, мне и так хватает. :lol:

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

А если колодать раз в месяц по неделе с выходом 1 неделя или раз в квартал, это будет по Вашему лучше?
Нужно выбрать время ещё и для длительного голодания в 1 месяц, хотя бы раз в год.

Ваше отношение мне известно. Наука очень многого не знает и говорить о пользе или вреде сухого голодания объективно мы пока не можем. Всё зависит от диагноза т.е. кого-то свалит:-( , а кому-то будет самое то:-) ! Но кто пишет о лечении рассеянного склероза голоданием? Шелтон! А у него сухого не было, пили склько хочется и это играет за сырое + раздельное питание. Но Шелтон не применял клизмы и люди отдыхали без нагрузок и т.д.
Кто ещё пишет о лечении рассеянного склероза голоданием? Есть в книге Олега Виноградова по сухому голоанию такое:
Врёт? После прочтения этой книги я и стал думать о сухом голодании. Логично выстраивает свои соображения. Может кому-то и пойдёт, а кому-то нет.
Вот и пробую. Но сегодня просто не ем, да и завтра тоже. Пью водичку по желанию и моюсь. Разгипсовали сегодня, сказали всё ОК:good: ! Но всё равно нога как в гипсе - тяжёлая. Ничего, на живом, всё заживёт!:-)
Может без еды недельку побыть? Или две? Легко! Но хочется длительное голодание провести, а к нему пока не готов.:-( Вернее готов, но со временем проблема, нужно 28-32 дня чтобы меня не трогали + выход. У меня же собрание через неделю в Областной больнице, после квартальный отчёт, в ноябре собрание всего северо-запада на конфиренцию и только 14 ноября всё закончится, вот и будет время. А пока могу довольствоваться недельками, ну максимум двумя, чтобы меня не трогали, а это мало? Но с 14 ноября я намерен уйти в длительное голодание и это серьёзно! Голодание на воде!

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

:hi:
Витя, извините, не отследила.

А откуда получился гипс? Что случилось?

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Я за сухие суточные голодания (это мое личное мнение).К большим срокам пока не готова,все индивидуально.:prv03:

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Страшного ничего, просто сломал ногу:-) . Да, ну и шуточки.
Засилелся за ПК:busyatcomputer: , а после побежал и упал. Да так, что всё там захрустело: в голеностопе. :rotate: Не надо ни куда спешить!!! Вечером нога опухла, я думал вывих и сухо поголодал 1 день, чтобы не было отёка. Приехали в больницу, сделали снимок. Но косточке, как волосинка - полосочка, наверное, трещина. Всё, три недели отходил, гипс сняли, только из горячей ванны вылез:bath: класно!
Это для меня был урок. И новая ступенька к победе над основным заболеванием!:nananana: Скоро бегать будем, но не спеша!:smile2:

А мне 1 сутки сухого - мало, а трое много, норма - 2 суток. Сегодня опять не ем, но в ванне набулькался и это за сухое не считается, хоть ещё и не пил. Пить не охота, у нас прохладно, так класно! В этот раз наверное поголодаю сухо 2 дня, а в третий буду просто пить, или завтра буду просто пить ещё 2 дня, это же так легко! :good: Просто заняться чем-то и время пролетит в один миг!