Re: Мое первое 16-дневное голодание
 

Kalina, Честер синий?я сейчас его курю,блин ненавижу себя за это,а два года не курил и то же по барабану было.

Re: Мое первое 16-дневное голодание
 

Igor.73,
Нее..Синий слабоват для меня
Только красный!!!
Кстати "Честер" самые приятные сигареты
Из всего , что я курил именно "Честер" не такой тяжелый)))

Если 2 года не курил, конечно зачем начинать то было?

Остановиться реально трудно

Re: Мое первое 16-дневное голодание
 

даже сам не знаю,думал попробую,что мне от одной сигареты будет?
Попробовал,гадость,на неделю забыл,потом опять попробовал,через несколько дней снова,и успокаивал себя,что всё-это последняя,ну а потом пошло поехало,сейчас трудно,но надеюсь,что с помощью голода брошу.

Re: Мое первое 16-дневное голодание
 

Igor.73,
У меня после Чернобыльской зоны был перерыв на 12 лет )))
Думал уже не подсяду
Одна затяжка, одна сигаретка и все!
Понеслось, поехало

Главное не брать первую. Иначе хана!

Re: Мое первое 16-дневное голодание
 

Kalina, Вот именно,что и сам уже знаю об этом!

Re: Мое первое 16-дневное голодание
 

Мой 16-й день выхода

Без особых изменений. Сок МОС. Овсянка. Немного семги.

Можно скзать, что выход я отработал честно.

16 дней голода - 16 дней выхода.

Никаких излишеств на выходе себе не позволял

Сегодня НОВОЛУНИЕ!

Так что полный лунный месяц у меня был голод и выход.

Re: Мое первое 16-дневное голодание
 

Kalina, Красавэц!Поздравляю!

Re: Мое первое 16-дневное голодание
 

Присоединяюсь.
Как дальше жить собираешься? Как питаться? Когда планируешь следующее голодание?

Re: Мое первое 16-дневное голодание
 

Лариса13,

Пока ничего не планирую
Еще не восстановился
По крайней мере основной рацион так и сохраню
Может быть добавлю вареную курочку
Мясо не хочу. Даже отвращение какое-то
Главное не слезть на колбасы, ветчины и прочую дрянь
Дома то легко себя контролировать. На работе хуже
Когда целый день мотаешься приходится перехватывать шаурму или в "Макдональдсе"
В общем постараюсь не нарушать, а там посмотрим
На долгое голодание вряд ли скоро пойду, а до трех дней - по настрою)):-)

Re: Мое первое 16-дневное голодание
 

Kalina, а это не мясо?:-)
Не нааадо,ищите альтернативу!