Форум «Лечебное голодание» - Всеобщий дневник еженедельного голодания

мы люди, а не роботы, переменчивы в настроении, желаниях, пристрастиях, увлечениях.....
Непрерывная плавная система, пусть даже самая оптимальная, от тоски в петлю вгонит....

Нет ничего плохого в том, как человек развлекается сам с собою - 1 день голодает, 2,5 или месяц...кто как хочет, кто как умеет....имхо

7 шагов - примерно то же к чму я пришла в конце января....самое главное условие - раний завтрак, практически спустя 10 минут после пробуждения.
сахарА...картошка (крахмалы)...мне больше нарвится называть эти вещи высокогликемическими....вот их - чем меньше, особенно на ночь, тем лучше
все имхо

Валерия+

03-11-2009 18:28

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.

Цитата:

Сообщение от Елена_Ф (Сообщение 276429)

картошка (крахмалы)...мне больше нарвится называть эти вещи высокогликемическими

Картофель съедается с кожурой. Кожура, как известно, понижает ГИ картофеля. В данном случае картоха выступает не как еда, а как лекарство. Тем более съесть её нужно весьма мизерное количество.

Master

03-11-2009 18:42

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.

Цитата:

Сообщение от alagor (Сообщение 276386)

последние однодневки (перед последним голоданием) стали как-то напрягать, что ли...
и толку от них не чувствую и желания проводить их как-то пропало...

Ещё один.)))) Пора создавать тему АнтиПоВаСаТрАл :D

Цитата:

Сообщение от Валерия1509 (Сообщение 276365)

стала практиковать в течение часа после подъёма, хоть и не лезло ни фига, но я старалась изо всех сил.

Валерия, не надоел ещё картофель?))) Я бы и колу каждый день пить устал! :D

Валерия+

03-11-2009 18:51

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.

Цитата:

Сообщение от Мaster (Сообщение 276451)

Валерия, не надоел ещё картофель

Мaster, ты будешь смеяться, но я его ещё ни разу не ела. :lol: Ты об этом лучше у тимсона спроси. :D

Master

03-11-2009 19:04

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.

Цитата:

Сообщение от Валерия1509 (Сообщение 276456)

Мaster, ты будешь смеяться, но я его ещё ни разу не ела

Ой! :D Кажется, я что-то пропустил.))) Ну как с сахаром?)) Отвыкаешь?))) А я силой воли колу так и не бросил.))) Кошмар, начиналось-то всё как безобидно - с одной баночки 0,33 в июне.))

Porque

03-11-2009 19:09

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.

Мaster, иди в сахарную ветку, :aliendance: там все как раз для тебя - и голодать не надо и по началу колу можно, да и поспорить ты любишь, хотя с хозяйкой лучше не спорить. :lol:

Master

03-11-2009 20:21

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.

Цитата:

Сообщение от Porque (Сообщение 276471)

и по началу колу можно

Мне всё можно.))

Цитата:

Сообщение от Porque (Сообщение 276471)

поспорить ты любишь

Да, но только на интересные мне темы.))))

Елена_Ф

03-11-2009 21:09

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.

Цитата:

Сообщение от Валерия1509 (Сообщение 276447)

Кожура, как известно, понижает ГИ картофеля.

я не знаю этого...а на сколько понижает? (хотя я все равно никогда не буду есть картошку с кожурой, если это не молодой картофель из костра, печеный)

Вячеслав

04-11-2009 05:04

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.

елена, а почему?
дело принципа? или есть какое-то разумное объяснение?
я тоже еще полгода назад не представлял себе непочищенной картошки - только если в золе после костра.
а сейчас уже не представляю себе какой-то другой :-)

Alex2

04-11-2009 08:05

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.

Цитата:

Сообщение от Елена_Ф (Сообщение 276542)

я все равно никогда не буду есть картошку с кожурой

Елена_Ф, надо просто помыть кожуру губкой. Кожура, особенно запеченая в духовке, вкусна.

Текущее время: 09:00. Часовой пояс GMT +4.

Страница 222 из 454

« Первая

122

172