Re: Голодание в Великий пост (17 дней)
 

можно такую статистику сделать
эти голодания 1,3,5,8,15,21,17 дней прошли в течении 6 месяцев с октября по март. 6 месяцев это грубо 180 дней
из них на голод ушло собственно 1+3+5+8+15+21+17 = 70 дней
и примерно 40% от голода ушло на выход из голода то есть 28 дней ушло на питание на клетчатке.
имеем что остальное время 180-70-28 = 82 дня я питался в обычном режиме. при этом как уже заметил выше, "старался не мусорить в убранной квартире".
глядя на цифры видим что последние полгода больше половины всего времени (а точнее 55 %) я либо голодал, либо выходил из голода.
понятно что при таком раскладе я не мог не похудеть :-)