Re: Дневник Тави
 

28.02.2022.

Подозреваю у себя Паркинсон. Уже пару месяцев вибрация в туловище и дрожь в такт этой вибрации. Когда двигаюсь не чувствую, а в покое постоянно вижу как руки подрагивают. Перечитала другие симптомы Паркинсона, у меня их нет. С равновесием нормально, руками при ходьбе машу, ногами не шаркаю, не замедляюсь (кажется). Вибрация из туловища идёт. Когда делала упр-я на пресс вибрация усилилась, возможно у меня спазм какой-то мускулатуры впереди, и с этим связано?

Ещё у меня странная реакция на еду. Вчера в воскресенье после обеда поднялась температура до субфебрильной 37,1гр, в голове горячее наряжение, состояние противное. Сегодня то же самое. В результате снова сделала пищёвую паузу, потому что побаивалась есть. Что-то с моим организмом происходит.

пн Пищевая пауза >6ч 1 кружка воды с содой, 3 кружки воды с кристаллами соли.

пн 28.02.2022. Бег 200шагов, упр-я на пресс, кролик 100, упр-я для спины, растяжка на валике 7м., тяга к груди в наклоне 8кг - 50 за 3подх., рывок гантели 3,5кг 80х2, растяжка с гантелями 6м., дыхательная гимн-ка Стрельниковой

Re: Дневник Тави
 

Итоги февраля.

Вес – 63кг (минус 1,5кг).

Возобновила рывок, уже с новым весом 3,5кг.
Начала курс 12 недель высокоинтервального упр-я «7пик» для ремонтирования генов. Судя по жжению в груди и бронхах во время выполнения что-то там чистится, даже мелкие прыщики на коже высыпали цепью по правой стороне от надключичной ямки до вилочковой железы.
Ну и обычные свои упр-я делала.

Февраль получился на редкость активным, единственный спад в несколько дней пришёлся на КД. Посмотрю, что в марте будет.

Re: Дневник Тави
 

Тави, может, обследоваться в хорошей больнице? Как там у вас с медициной в вашем городе? Может, в Тюмень или Новосибирск направят? Причину найти надо...

Re: Дневник Тави
 

Княженика, не сильно я верю в способности официальной медицины :D Попробую сначала сама вычислить. Последние два дня пытаюсь почувствовать, где вибрация начинается, и мне сразу место, где рёбра сходятся, хочется растянуть. Возможно где-то там спазм. Вот думаю какие упражнения его могут снять.

Re: Дневник Тави
 

01.03.2022

Опять меня накрыло после еды субфебрилкой, горячей головой, противным состоянием. Опять незапланированная пищевая пауза. В-общем убираю я вечерние закапывания в нос солёного раствора, и убираю соль из пищевых пауз, посмотрю, что изменится.

вт Пищевая пауза >6ч 1 кружка воды с содой

вт 01.03.2022. Кислородная гимнастика, стремянковалик 4м., перевёрнутые асаны 4м., соматика Т.Ханны Урок.1. Управление мышцами-разгибателями спины. – 1час.

Добралась я до соматики наконец :-). Надеялась сразу два урока пройти, на спину и на живот, но пока прочитаешь упражнение, вникнешь как его выполнять... Второй урок пришлось отложить.
Ощущения после соматики очень приятные и тёплые. Как будто и впрямь кровоснабжение возобновилось и кровь радостно бегает по всей спине. И длятся приятные ощущения долго, минут 40 (пока читала в кровати перед сном) точно.

Re: Дневник Тави
 

Тави,

Ваши проблемы что то очень похожи на ДИФИЦИТ В 12 .

У меня было много похожего .
Проверьте кровь на этот витамин , ну и сразу железо ферритин.

Это серьёзно поэтому сейчас уже ешьте говяжью печень . В ней есть все необходимое для организма.
Меня она спасла .

Сода ? Соль ? Все это ненатурально ....
Я бы не стала это применять .

Все зажимы , боли не возникают на здоровых клетках а на воспалённых , а воспаления процветают на сладком ????????

Всего хорошего !

Re: Дневник Тави
 

Причина воспаления и в нехватке омега 3- вместо нужного соотношения омега3 к омега 6 как 1 к 1 или 1 к 2- идет часто до 1 к 20- исследования описаны в дневнике Льва Борисовича montreal15 — LiveJournal

Re: Дневник Тави
 

02.03.2022

Сегодня после еды чувствую себя обычно. Нет этого горячего напряжения в голове. Значит, дело было в соли. Интересно в соли на язык или в закапывании соляного раствора в нос. Убрала оба способа, теперь мучаюсь любопытством :-). Ладно, отложим эксперименты с солью на будущее.
На радостях наелась, так что было не до спорта.

Re: Дневник Тави
 

Почитала, по симптомам не очень похоже на недостаток В12. Но печень вчера купила, пусть не В12, так что-нибудь другое восполнит.:-)

соду давно практикую, и на меня она всегда хорошо действует
с солью пока мало практики, есть удачные опыты, и неудачные, и никакие

насчёт сладкого полностью согласна
я тут в феврале пыталась снизить кофе, взамен меня резко потянуло на сладкое, прямо нереально удержаться было, по 4 столовых ложки в день могла съесть
я и затеяла эти пищевые паузы с солью, чтоб прибить немного бродильную микрофлору и снизить тягу к сладкому
вроде помогло, последние два дня о сладком не думаю, если вспоминаю, то легко переключаюсь

Re: Дневник Тави
 

читала у него про соотношение в льняном масле этих омег, там предлагалось миксы делать с творогом или кокосовым маслом, чтобы выровнять соотношение
а вот про "до 1 к 20" не видела, надо глянуть где омега 6 содержится, может я действительно её много ем