|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
riskon, а чо? Тоже в Боги хочешь? Зааавидно? Давай - я не жадный. Подвинусь. На рельсе всем места хватит... |
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
|
Re: Вопросы к Anyk99
2 anyk99 : Андрей, возник к Вам вопрос по сроку голодания. Сейчас голодаю впервые длительно - 11 день идёт, чувствую себя вполне неплохо, конечно есть некоторая, но вполне терпимая слабость. Моя цель голодания - капитальная чистка тела и духа. Вы писали, что голодаете 25-30 дней, как у Вас определились эти сроки и чем они обусловлены? Спрашиваю потому, чтобы хоть примерно себя настраивать на какие-то сроки. Скажем, Шелтон пишет, что нужно выходить только при появлении истинного голода, но когда он появится и появится ли вообще у меня нет уверенности, отсюда - сомнения. У Вашего деда в книге не нашёл рекомендаций по этому вопросу, возможно плохо смотрел. Интересны Ваши мысли на этот счёт.
|
Re: Вопросы к Anyk99
riskon,
а от вас я тоже не ожидал :-):-):-):-):-):-):-):-), такой думающий человек, которого всегда интересно читать и не заметил, что в моем посте была просто модераторская попытка напомнить о названии топика. ;-) |
Re: Вопросы к Anyk99
Leya,
Цитата:
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
Совет? Если печень в норме, то есть желчь не попрёт и к настырной тошноте не приведёт (примеров на форуме масса), то голодайте, пока не надоест. В том смысле, что отслеживая своё состояние, выходя не на обострении какой-то из имевшихся в хронике болезней, не на ухудшении состояния, а именно на очищении языка и появлении чувства голода, Вы скорее всего доголодаете до 28-30-го дня. Если печень с проблемами, или есть опухоли, то есть два варианта - либо тошнота сгонит Вас с голода раньше. Либо опухоль и печень откажут Вам в выходе на 30-ти днях, явно просясь поголодать ещё десяток дней. Если есть явный лишний вес, если голодаете именно ради похудения, то разумнее голодать каскадами дней по 10, с соковым перерывом на те-же 10 дней. Так худеется эффективнее. С тошнотой - смотрите сами. Голодать и дальше - полезно, но трудно. Если не допустите обезвоживания, то "прорвётесь". Но если желчь Вам сожжёт слизистую желудка и пищевода и тошнота не даст пить воду... Народ скорую вызывал. Не раз такое было. Лучше не доводить... Есть, конечно и крайний вариант при этом - пить клизмами и даже выходить из голода заправляя соки в клизму. Такое тоже тут было... А куда деваться? Тошнота за несколько дней проходит, появляется апетит... Тьфу-тьфу, пусть у Вас обойдётся без изнуряющей желчной тошноты. Тогда, если в целом всё в порядке, сами заметите, что к 28-му, 30-му дню язык начнёт очищаться и есть захочется. Опыт говорит о том, что это самые распространённые сроки. Но, можно выходить и раньше. Лишь-бы не на обострении. |
Re: Вопросы к Anyk99
Большое спасибо за ответ, попробую 28-30, с печенью вроде бы проблем не было. Да, раньше максимум - 3 дня. Лишнего веса уже почти нет, до этого был полгода сыроедом (до этого полгода веганства), потом соскочил на месяц на пирожные-мороженные-пицы-шоколадки. Сейчас вес 62 кг при росте 185, что и было после полугодовалого сыроедения, скинул почти 10 кг. Вот, назрела ещё пара вопросов к Вам:
1. Почему на сыроедении так сильно худеешь, правильно ли я понимаю, что идут процессы сродни голоданию? Скажем, я быстро скинул торчащие жиры и последнии месяца 3 сыроедения вес был 60-62 кило, выглядел как говорили окружающие как узник концлагеря. Вроде бы должно наступить отъедание, может быть я не дошёл до этого, и с чем это отъедание может быть связано? 2. На голодании и сыроедении мерзнешь, особенно конечности. И также, обещают что к какому-то стажу сыроедения наступает нормализация теплоснабжения организма, тоже интересно - почему так? Сам предполагаю, что при традиционном питании хорошо греешься за счёт побочной энергии от интенсивного переваривания (заметил когда соскакивал с сыроедения, вообще - много интересного узнал из того соскока, полезнй опыт ;)). А при переходе на сыроедение, как я понимаю, основное переваривание идёт в кишечнике и не требует больших энергетических усилий, соответственно организм не получает былого тепла и мерзнет, но со временем адаптируется. Что думате насчёт моей вольной теории? Интересны любые мысли как аника, так и других юзеров по этим вопросам. |
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
|
Re: Вопросы к Anyk99
Vovec,
Цитата:
|
Текущее время: 19:29. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами