Re: Андрей. 60 дней.
 

Андрей, здравствуйте! Скажите пожалуйста, а как ваши домашние и друзья относятся к тому, что вы так долго голодаете?? Об этом Вы не упоминаете, кроме того, что готовите им разные вкусности. Мы ведь всё-таки в обществе живём, а это общество зачастую думает, что если человек не ест три дня, у него начнут выпадать волосы и зубы, ну и всякие ужасы ещё прилумывабт :) как у Вас с окружением дела обстоят? Какое у них мнение на счёт Вашей голодовки ?

Re: Андрей. 60 дней.
 

Мама с бабушкой в истерике, но я живу слава Богу отдельно, и сейчас им уже нагло вру что пью кефир, и поэтому это уже не голодание а диета типа. Успокоились немного. Хотя когда сказал (соврав) что собираюсь 40 дней голодать обе чуть в обморок не бухнулись.
Друзья в курсе что я 21 и 40 дней нормально оттарабанил, и не переживают особо. Только ругаются некоторые "ну ты сволочь, теперь из за тебя и мы два месяца не пьём". Ну ничего, им полезно.
Те кому готовлю счастливы.
А я считаю жизнь несправедлива. Я такие вкусные ништяки готовлю, а сам покушать их не могу. А когда голодать перестану - мне лень будет это готовить, буду простую еду делать... Ну почему никто хорошо готовящий рядом со мной никогда не голодает?...

Re: Андрей. 60 дней.
 

И это только начало.))

Re: Андрей. 60 дней.
 

Главное - не поленись, почитай об этом поподробнее, там есть всякие нюансы, типа свежевыжатый цитрусовый, но без мякоти и т.д. и т.п. Научный подход - большое дело! Казалось бы такие мелочи, а на результат могут повлиять не лучшим образом.

Re: Андрей. 60 дней.
 

Я это понял в 16 лет, когда перестал жить с родителями :D

Re: Андрей. 60 дней.
 

Контакт с пищей на голоде не безвреден. Может активизироваться ЖКТ.

Re: Андрей. 60 дней.
 

Андрей, по свому опыту скажу, что соки должны быть кислыми. Не апельсин, не мандарин, а грейпфрут и желательно еще с лимончиком. Организм удивительно благодарно эту "кислятину" принимает, непередаваемые ощущения. Наедаешься буквально с одного стаканчика, наваливается приятная истома, хочется спать, и вот тут-то надо дать себе волю. Попил, поспал, попил, поспал - чисто младенец.

Re: Андрей. 60 дней.
 

День 34.
всё по плану.
осталось всего ничего :-)
я помню как в самом начале ждал когда кончится март, и вот уже середина апреля, до мая рукой подать ну а там уже финишная прямая...
поднадоело мне если честно.

организм показал некоторую заторможенность в физиологических реакциях.
я уже почти неделю ежедневно занимаюсь в фитнес-клубе, примерно 3 часа. Кто занимался спортом, тот знает, что если долго не заниматься спортом а потом резко начать - на следующий день будут побаливать мышцы. так вот всю неделю они не болели и всё было ништяк. но сегодня они как будто мстят за всю неделю :-) хожу как инвалид, еле передвигаюсь, руки тяжёлые, ноги тяжёлые, пресс болит :-) вот такие вот пирожки... с мясом и рисом

Re: Андрей. 60 дней.
 

кстати, наблюдается изменение массы тела.
m=95кг
три пятилитровые бутылки слил :-)

Re: Андрей. 60 дней.
 

andre_p, читая дневники про длительные голодания, пришла к выводу, что многим проще выходить на овощных отварах, потому что сок из цитрусовых тяжко принимается организмом... ну т.е. часто вообще не принимается. Всё-таки он ппц какой кислый... я вообще не очень понимаю, почему именно такой сок рекомендуют как панацею - он мало кому вообще комфортен: даже после не длительных многим проще выходить на морковном.