Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Всем привет! :hi:
Решила написать пару слов :creator:
Сегодня соблазнилась на чашечку кофе, утром делала мужу и не удержалась...:shuffle: Послевкусие неприятное, ощущение ненужного :D
И почему наш мозг живет отдельно от тела ?

Промежуточный итог моего практически двухнедельного СЕ ( не считая сегодняшнего утра )))

Ночью начало стрелять колено, оно у меня года 2 назад зимой очень болело, потом как-то само прошло. Настроение стало более контролируемо. Для меня это самое важное, т.к. сейчас сложный период адаптации к новому месту жительства. Периодически сильная ностальгия, отсюда тоска и уныние...:blush:
Вес как ни странно не падает вообще, может капельку ушли обьемы.
В прошлое мое СЕ, вес резко падал. За 4 месяца ушло 8 кг, после того, как сошла со 100% СЕ вернулось 1,5-2 кг. Больше года вес не меняется :-)
Пока другими результатами похвастаться не могу. Очень хочется обрести душевное спокойствие, быть в каждом моменте жизни счастливой, уметь нести полную ответственность за все сои действия, не жить иллюзиями, а быть здесь и сейчас :smirk:
Одним изменением питания не обойтись, но и оно важное звено !!!
Иду дальше, есть огромная цель - принимать все новое, что дает мне жизнь с радостью !!!!!
Я желаю всем счастья!

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Я бы это вообще отступлением от СЕ не считала!

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

В принципе, мёд - это сыроедный продукт. Он же не подвергается термической обработке. Единственное, его желательно есть вприкуску или размешивать в зелёном чае до 60 градусов.

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Gold-orhi, да))) мед это супер продукт!))) но лучше даже больше:idea: 45 градусов не нагревать

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Ну, да, 40-45 градусов - это для сохранения полезных свойств.
А в плане сыроедности до 60 градусов.

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Всем привет! :prv03:
Большие перерывы получаются между моими постами :blush: Очень плотный рабочий график,усталость, раздражительность, аппатия......
Я приняла для себя решение- увольняюсь :idea:
Не должен человек так страдать, я очень устала и физически и психически, работа не приносит удовлетворения, да и з.п. оставляет желать лучшего.
Вчера написала заявление, так легко сразу стало, как гора с плеч :smirk:
Отдохну немного, потом буду решать, что делать. Как говорила Скарлетт Охара- Я подумаю об этом завтра.
Я пыталась с помощью питания,йоги и самодисциплины улучшить свое психологическое состояние, но все это не приносило результата пока я не призналась себе, что проблему не решить, пока продолжаю мучать себя на работе.
Конечно ЗОЖ я продолжаю, иногда бывают отступления, но куда без них...:D
В моем рационе по прежнему фрукты-овощи, много ем винограда :shuffle::shuffle: Сегодня купила огромный арбуз, вкуснющий..... остановиться невозможно :D
Раз в неделю ем замоченные с вечера крупы- зел.гречку и овсянку, организм просит.
Я уже писала, что по аюрведе я тип Ватта, поэтому 100% сыроедение не получается. Когда есть время слушаю лекции Торсунова, очень нравится. Все у него просто и понятно. В теории все принимаю, а на практике применить не получается, особенно режим дня. Лечь в 10 вечера, вообще нет никакой возможности, прихожу домой в 11 .Надеюсь после увольнения откорректирую свой режим.
Всем большой удачи и успехов во всем!!!!!!!!!!! :4u::4u::4u::4u::4u:

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Умничка!!! Не женское это дело - упахиваться на работе!!! Очень одобряю!!!
И я и я))))))) :super:

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Белочка, спасибо за поддержку.:4u:
У нас всегда был свой бизнес- сам себе хозяин. Сейчас с переездом все изменилось, думала смогу, привыкну..... но нет, только одни муки. От этого страдаю не только я, но и мои близкие. Не какое СЕ не принесет пользу, когда постоянно в подавленном состоянии.
Хотим на пару дней поехать к морю, буду заделывать дыры в ауре :D

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

ооо ну тогда конечно! У нас тоже свой бизнес и вот я не представляю уже как можно на дядю работать, отвыкаешь от этого!!!
да.все же на первом месте психическое и душевное здоровье!!!
Прекраснейшая идея!!! желаю максимально отдохнуть и получить море положительных эмоций!!!

Re: В 45 жизнь только начинается! )))
 

Ratlana, ты справишся!