Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Владомир, то была не моя тема, а общая. Для меня самого сюрприз, что её закрыли.
Ну тогда напишите в моём дневнике. Поделитесь информацией.

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Спасибо ROMy и Джуллии, подняли настроение! :D :D :D

Нет, мне и в настоящем моменте хорошо! Как и тогда, в студенческие годы. Поэтому я и провожу параллель. И вся жизнь по-прежнему впереди. И планов много, даже больше, чем когда-либо. И настроение боевое.:-)

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Да ничего особенного, просто у меня сходные ощущения-воспоминания от гречки:-)
Ну, а если к слову, я давным-давно пробовал гречу потреблять сухую:-)
Просто прокаливал сухую гречу немного на сковородке и потом чуть перемешивал добавляя не рафинированное, холодного отжима, темное и очень пахучее подсолнечное масло. Только хруст на зубах стоял:-) А вы к зеленой грече как относитесь?

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Зелёную гречу один раз проращивал и пробовал есть. Но что-то не понравилась она мне. Может, что-то не так делал. Помню, что она стала слизью покрываться, или прокисать. Не помню уже. И с тех пор я больше не экспериментировал.
А вариант с сухой гречей на сковородке мне кажется интересным. Попробую для разнообразия. Спасибо.

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Среда. Тренировочный день.

Утро в 7.00. Выспался отлично. На работе нагрузки небольшие. Копил силы на тренировку.
После работы ОФП: спина, пресс, руки, плечи с гантелями, отжимания, подтягивания.
После тренировки бег 4км в невысоком темпе.

Рацион: 18.00. Греча 200г, масло 10г, 2 шоколадные конфеты (20г).
На Подмосковье надвигается снежный циклон. Синоптики обещают завтра выпадение снега толщиной 40см. Так что завтра нужно быть "в форме"!:-)

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Я бегаю в обычных кроссовках, только носок теплее одеваю. А в угги я никогда не бегал, поэтому ничего об этой обуви сказать не могу. Но, думаю что при беге в них ноги потеть будут сильно.

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Человек зарегистрировался на голодательном форуме с единственным сообщением-вопросом - можно ли бегать в уггах?
Да еще и ссылочку любезно кинул, реклама она такая :D
Отвечаем, в уггах не то что бегать, в них ходить по городу в такую погоду нельзя. С абсолютно гладкой подошвой - это же не обувь, это лыжи :D

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Добрый вечер! По мне если, так угги хорошая, удобная, теплая обувь ходить зимой . Но бегать в угги, это почти тоже самое что бегать в валенках. До -15 я бегаю в кроссовках с гортекс, на летний носок. С уважением.

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Какие вы все молодцы кто бегает зимой. А я все мечтаю когда наступит весна....

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

А чукча в чуме ждет рассвета, А рассвет наступит летом, А зимой рассвета в тундре За полярным кругом нет. :D