Re: Знаменитые сыроеды...
 

А я недавно смотрел серию про употребление сладкого. Там обсуждали в том числе продукты с высоким гликемическим индексом.

Девушка-диетолог говорит, что в случае, например, с бананом она может дать замечательный совет, как сгладить его высокую "гликемичновть" - банан нужно завернуть в лист зелени (типа салата) и съесть в таком виде :chew: :D

Думаю если нарезать с различных передач Малахова фрагментов с подобными моментами, можно слепить отличный ржачный ролик :idea:

Re: Знаменитые сыроеды...
 

Пробовала зелень со сладкими фруктами. Темный виноград с брокколи, или салатные листья с манго. По моим ощущениям очень гуд. Просто брокколи и зелень без ничего есть не люблю, много не могу сьесть, а со сладкими фруктами идет на ура. При чем фруктов идет тогда совсем немного. Например жменька винограда и головка брокколи. Организм заглатывает на ура, никаких урчаний, переваривается отлично. Сейчас пытаюсь увеличить кол-во зеленых овощей в рационе. Заметила их положительное влияние. Так что может тетенька не так уж и не права.

Re: Знаменитые сыроеды...
 

Из животных продуктов с марта 2007 года только рыба. Без мяса не могла, еле переборола. А сейчас - фиг запихнешь :) Группа крови - 1 :barbecue:

Re: Знаменитые сыроеды...
 

А зачем стремиться съесть больше, если в моно- виде не лезет? Своеобразная попытка увеличить долю овощей в рационе?

Re: Знаменитые сыроеды...
 

Я вот тоже голышом люблю загорать, правда выбираю для этого "специализированные" пляжи :) Чтоб чужим женам глаза не мозолить и скандалов семейных не провоцировать :)

Плавать без одежды - совершенно непередаваемые ощущения, я уж не говорю о раздражающем мокром купальнике на берегу, особенно, если не очень жарко. Не переодевать же его по 5 раз за пару часов. :bulbool:

Re: Знаменитые сыроеды...
 

Да. По моим ощущениям зелень способствует удержанию необходимого кол-ва воды в теле. В результате "уходит" сухость и "приходит" вес. А из зелени пока здесь только листья салата и брокколи. Салат сейчас свежий сочный, сам по себе хорошо идет. А вот с брокколи у меня дружбы нет(, не в кайф.

Re: Знаменитые сыроеды...
 

куда Изюм пропал, интересно?

Re: Знаменитые сыроеды...
 

Изюм пропал?

Re: Знаменитые сыроеды...
 

давно не пишет и в пользователях на форуме не вижу его. на том форуме, естессно.

Re: Знаменитые сыроеды...
 

да..я тоже отметил что он куды то пропал..с июня сообщений нет...наверно все что хотел сказать -сказал..многие сыроеды пропадают когда стабильно сыроедят несколько лет-читал такое-мол им просто не интересно больше рассуждать об этом-они просто живут...:-)