|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Сделала клизму. Вышло много желчи и пленки какие то. Полегчало. Аппетит пропал. Теперь спаааать!
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Ну что пупсики.... Вчера вечером был дикий срыв.
Съела немного. Но расстроилась потом очень сильно. Сег встала на весы. 73,9. Как будто и не голодала. Очень обидно. Радуют только объемы. С бедер ушло 4 см. И это все думаю благодаря обертываниям. На этой неделе у меня есть еще два дня. Доголодаю их. Делаю объемные клизмы. До 8 литров. Хочется все вымыть. Вроде сделаешь 4 а тут что то выходить начинает. Может поэтому вода в теле остается? Не знаю. Все равно во мне теплится надежда что до отъезда я еще скину. Верю. Тело меняется и я это вижу. Давно не голодала и для меня это нелегко. У меня было время начать раньше но я все профилонила надеясь на прошлый опыт когда я за две пятидневки стала носить 44 размер одежды. Но это было года три назад. Сейчас уже не тот возраст конечно. Уже 36. Мне кажется вес тяжелее сбросить. Если у кого другое мнение выскажите. Сег праздник на работе. Будем поздравлять М. Но я с водичкой. Ничего не хочу. Когда я не ем мне лучше. Легкость. Мне нра это состояние. Всем удачи в начатом! 1-й день. Вес 73,9. |
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Сделала клизму. Хотелось вымыть вчерашнее. Закачала 10 литров. И все равно чистая не пошла. Но зато появилась бодрость. Побежала на работу!
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
шамони, умница!!!!! Все получится у тебя!!!:prv03:
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
KrIsTa, спасибо!!!
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Возник вопрос!!! Выбираю тактику. Для сброса веса что эффективнее?
1. 5х2 ВГ Или 2. Двухдневки СГ с одноразовым питанием между ????? У кого какие мысли? Сама хочу рискнуть на СГ. |
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Очень понра вот эта статья про СГ
http://www.alpha-omega.su/index/golo...echebnoe/0-312 Вдохновляюще. |
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
1-й день СГ прошел прекрасно! Никаких позывов.
Вес 72,8. Ура!!! Лед тронулся! 2-й день СГ. В планах уборка квартиры. У меня мягкое СГ. Обертывания продолжаю делать. |
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Вот такая я была до набора веса. Сколько вес здесь не знаю. Весов не было. Думаю 53-55 максимум.
http://www.golodanie.su/forum/album.php?albumid=137 |
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
шамони, давай держись!
вдохновись чем-нибудь, посмотри свои фото,где ты себе очень нравишься!! или наоборот,где не нравишься,чтобы сразу расхотелось есть.... я с тобой!!:-) |
Текущее время: 10:01. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами