Re: Jelenka
 

Алена,

если воздержание в Понедельник, значит оно начинается вечером в Воскресенье в 18:00. Выше ты все верно написала.

Я еще тольком не знаю сколько дней в неделю буду воздерживаться, как получится.

В рационе между воздержаниями протеиновые веганские шейки.
Например протеин риса, гороха или покупаю готовые веганские шейки в сухом виде и разбавляю их с кокосовым или другим растительным молоком. Можно разбавлять с водой.

Я не пью молочку, потому что ее качество оставляет желать лучшего.
Для меня настоящее молоко - это порное молоко. Пить его следует вечером перед сном или рано утром, потому что это лунный продукт. В другое время оно вырабатывает слизь.

Смузи разные делаю, пью их обычно утром.

На своей страничке напишу подробнее.

Re: Jelenka
 

Всем хорошего дня..:hi:
Скоро пасха...но до пасхи есть время...
на весах опять 63,800...
зато освоена программа сброса веса...:super:
...
Олеся,кста,ты подала хорошие идеи..я воспользовалась ими

у меня уже полгода ждал своей очереди веганский шейк...добавлю ещё какао...

Это для меня стало откровением...значит буду пить только вечером...а чай заправлять кокосовым молоком...что тоже есть гуд...:up:
---
Начинаю с завтрашнего дня...

Re: Jelenka
 

Алёна, привет :-)!
Ты куда пропала, мы скучаем!
Как проходит РМТ?

Re: Jelenka
 

Лара,привет!:hi:
Остерн у нас ...
К празднику пришла в весе 61кг...РМТ работает...:super:

Праздники дали прибавку веса...и это ожидаемо...
Завтра снова РМТ...Решила к РМТ добавить чай по Оганян...

отслежу психологическую составляющую подхода к снижению веса..мне ЭТО интересно...
таки хочу новый гардероб к 21 мая ,а потому вес 58 кг меня бы устроил...)))
--------
Друзья,всех католиков и евангелистов с Остерн ,а православных с наступающим...:prv03:

Re: Jelenka
 

поголодал - опять прибавил...
где-то это я уже видел
повторяю по кругу то, что делал вчера

Негативные новости - хочется конфетку... сникерс... тортик :-)

1 Извините, ошибся. :peace:
2 к pavlo77 имхо можно

3 Вопросы есть? :-)

Re: Jelenka
 

Виктор8,приветствую...:hi:
"я"расту)))...клизмами уже ...:Dне занимаюсь:no:)))

да если бы таак...:blush:

.."скучно" становится...
слово "скучно"-это для меня-рутина...типа...работа-дом-общение с ближним кругом друзей...
вот и получается:либо в ретрит и в "дух",либо движуха...Пока мне интересна жизнь личности...:super:

на данный момент постулат:idea: : вес-это сигнал"STOP(Э)".ко всем передозам...

есть...:D

• могу на "ты"?-первый вопрос...

если "да"..продолжу...:shuffle:

Re: Jelenka
 

- можете

Re: Jelenka
 

Виктор8:hi:
--
хм..... не пробовала таким образом мыслить ...беру себе в практику...пасиб...
-------
вопросы к твоему мнению ...:

• жизнь личности-что это?
• "здесь и сейчас"...на каждом шагу слышу это выражение...что оно значит ?
• 
  
  Нажмите тут для просмотра всего текста

  ..меня знаешь не один год...по постам... в самом начале моего пути помог пояснением ..это когда я по Оганян себя тренировала...:D
  
  мнение на счёт моих действий явно сложилось...
  что я не так делаю...?

Re: Jelenka
 

Личность скорее психологическая часть человека, интерфейс типа СМИ.
Лицо, внешность, личина, подлец (подле лица, но без души). Личность многократно расписана в психологии. В политике есть термин культ личности, что интересно, применяется к конкретной личности. После смерти этой личности в официальной бумаге США было написано: харизматическая личность. "Последующие политики не будут обладать такой харизматической личностью." Официальный документ Белого дома.
С точки зрения личностного роста, личность открывает чакры снизу вверх. Дите первую, подросток вторую сексуальную, взрослый третью зарабатывательную, мать четвертую это молоко, ребенок, безусловная любовь... Много людей останавливаются на третьей, из-за этого куча проблем.

То и значит - состояние здесь и сейчас, а не там и тогда. Боксеры, водители автоматически находятся в здесь и сейчас.
Те, которые отвлекаются, учавствуют в дтп. Состояние, полезное для осознанности.

Чувствуется некая легкость, может быть ветренность. Предполагаю, что это не ошибка, а конституция (прошивка) такая. Психологи в курсе.

Re: Jelenka
 

:hi:
--------
интересует...ещё как интересует...

обижаться на мнение было бы глупо...глупой-то я себя,уж точно не считаю...:no:

Доверие к себе...что это?..как проявляется и как можно его прокачать?

-----------