Re: Снова в путь
 

День 21

Вес,кг: 64.1
% жира: 15.4
% воды: 54.8
Мыш. масса,кг: 51.4
Рейтинг висц. жира: 5

Re: Снова в путь
 

День 22

Вес,кг: 63.5
% жира: 15.2
% воды: 54.8
Мыш. масса,кг: 51.0
Рейтинг висц. жира: 5

Re: Снова в путь
 

День 23

Вес,кг: 63.3
% жира: 15.1
% воды: 54.9
Мыш. масса,кг: 51.0
Рейтинг висц. жира: 5

Уже почти -14 кг...чет прям как-то много. Люди на улице смотрят на меня как на больного голубя :lol:

Re: Снова в путь
 

День 24

Вес,кг: 63.7
% жира: 14.3
% воды: 55.7
Мыш. масса,кг: 51.8
Рейтинг висц. жира: 4

Опять мыш масса "выросла". Видимо на весы еще влияет погрешность клизм :idea:

Re: Снова в путь
 

День 25

Вес,кг: 63.0
% жира: 14.8
% воды: 55.1
Мыш. масса,кг: 50.9
Рейтинг висц. жира: 4

Re: Снова в путь
 

День 26

Вес,кг: 62.0
% жира: 14.7
% воды: 55.0
Мыш. масса,кг: 50.1
Рейтинг висц. жира: 4

Ниже выкладываю ссылку на видеоотчет за все время голода.
Я каждый день снимаю видео и выкладываю на ютуб, но доступ к ним закрыт. Больше для себя этим занимаюсь :-) Да и там мало чего интересного было. Все-таки голод - это настоящая скукота.
В этом же видео я подвел итоги голода. Выложил видео до и после. Фотки до и после. Ну и графики со всеми изменениями. А также рассказал о планах на будущее.
Видео доступно только по ссылке(для "своих" :smirk:), чтобы "со стороны" поменьше народа было. Все равно один сплошной негатив. Если захотите с кем-нибудь поделиться - просто скиньте адрес ссылки.

На этом этот топик закрываю и уже завтра открываю новых топик в соседней теме. Там будет про самое интересное - выход :-)

ССЫЛКА НА ВИДЕО

Выход после 6 дней СГ + 20 дней ВГ
 

Привет новый раздел!!!

Все про мое голодание можно прочитать вот в этой теме :idea:

Обо всех результатах, фотки и видео до и после и тд можно посмотреть в этом ВИДЕО

Тут будет про мой выход из голода и дальше :super:

День 27

Вес,кг: 61.9
% жира: 14.6
% воды: 55.1
Мыш. масса,кг: 50.1
Рейтинг висц. жира: 4

Сегодня был первый день выхода. Видео записать не удалось по тех причинам. Завтра исправлюсь.
Сначала пожевал корку черного хлеба с чесноком(не глотал :D),потом пошел и накупил всего цитрусового что было в супермаркете.

Ну и дальше каждые два 2 часа по 250гр пополам воды и отжима цитрусовых. Мякоти в соках - 0%. Так что, грубо, я все еще голодаю :D

На цитрусовых буду до 10го. Дальше морковка :super:

Re: Выход после 6 дней СГ + 20 дней ВГ
 

МТ,
хороший у вас идёт голод.:good: удачи и здоровья.:hi:

Re: Выход после 6 дней СГ + 20 дней ВГ
 

День 28

Вес,кг: 62.3
% жира: 15.2
% воды: 54.7
Мыш. масса,кг: 50.1
Рейтинг висц. жира: 4

Никак не могу найти себе оператора. Все очень занятые :hz: А самому не получается

Второй день выхода на цитрусовых 50\50 с водой. По 300-400 мл каждые два часа.
Хочется много больше - но я терплю :smirk: Знаем к чему это приводит :lol:

Re: Выход после 6 дней СГ + 20 дней ВГ
 

День 29

Вес,кг: 63.3
% жира: 14.9
% воды: 55.1
Мыш. масса,кг: 51.1
Рейтинг висц. жира: 4

Наконец-то отснял видео про свой пресс для цитрусовой воды :super: Ну и заодно записал отчет о первых трех днях на соках.
Хоть все соки прозрачные - умудрился набрать +2кг :hz: Тут или организм начал снова задерживать воду или я в туалет хожу реже, чем пью :lol:
Самочувствие - отличное. Энергии - море.
Единственный минус - потрескались губы и ладони рук сухими стали. Но это из-за цитрусовых,а я сегодня перехожу на морковку(процеженную через марлю, но уже не разбавленную). Так все должно нормализоваться :creator:

Подробнее обо всем - в ВИДЕО