Re: Maksenek. Питание только яблочным соком
 

Пока такая калорийность получалась только максимум несколько дней. Вес сейчас между 55 и 56 кг.

За последние 5 дней пытался пить 900 мл сока (400 ккал/сут), но из-за срывов (на тот же яблочный сок) в итоге получилось около 800 ккал/сут.

Продолжаю попытки )

Re: Maksenek. Питание только яблочным соком
 

Это уже очень хороший результат! Я к вам хочу с завтрашнего дня присоедениться, только не на соке, а на яблочном пюре из очищеных яблок. Сколько будет калорий еще не решила, посмотрю по завтрашнему дню, как мне будет комфортней. Удачи вам! ;)

Re: Maksenek. Питание только яблочным соком
 

Что ж, интересно будет потом сравнить результаты - что из перечисленного лучше (меньшим кол-вом калорий) насыщает.

Если у нас получится, конечно )))

Re: Maksenek. Питание только яблочным соком
 

Maksenek, а смысл весь затеянной вами программы заключается в малоедении с низким содержанием калорий?
Если устранять болячки, то помогать соки должны, но рацион на соках не должен быть длительным, иначе можно лишиться зубов. Зубки должны работать, пусть даже это будут только одни фрукты!

Язык темный из-за окрашивания от сока, но под этим налетом скрывается показательная картина того, что творится в вашем теле. Терпения вам при наступлении элиминации, если наступает жор, то вдвойне терпения, а в благодарность вам организм даст здоровье.

Re: Maksenek. Питание только яблочным соком
 

Спасибо, на зубки пока не жалуюсь ) Правда, я их не чищу - после чистки появляется чувствительность зубов к сладкому, кислому, горячему, холодному (и не маленькая!). А без чистки все прекрасно - о зубах вообще не вспоминаю.

Язык темный - это не у меня ) У меня такого никогда не было.

Re: Maksenek. Питание только яблочным соком
 

Оксана, мне эти разговоры неинтересны :-)

По теме:
Эксперименты с яблочным соком прекращены - как-то не задалось. К тому же, психологически мне спокойнее жить на более естественных продуктах - тех, которые можно найти в природе. Сейчас я на таком особенном фруктомалоедении, какого у меня еще никогда не было. Чувствую себя прекрасно, чувства голода нет. Если выяснится что это явление длительное, то позже отпишусь об этом с подробностями, сейчас я наблюдаю.

Re: Maksenek. Питание только яблочным соком
 

Maksenek, а вот скажем, пришёл ты к тёще на юбилей. Как там яблочным соком питаться? А бывают у тебя алкогольные срывы?

Re: Maksenek. Питание только яблочным соком
 

Последнее время от застолий удавалось отлынивать, но если придется пойти - ничего страшного, буду понемножку есть фрукты. Придумаю что-нибудь вроде "я на диете", "доктор сказал", "проблемы с пищеварением" и т.п. и отшучусь, по-быстренькому переведя разговоры на другие темы.
Алкогольные напитки употреблял только несколько раз в жизни на празднованиях в небольшом кол-ве. Но бывало на застольях меня уламывали, не смотря на мое сопротивление, и я в итоге выпивал большое кол-во и сильно пьянел, однако при этом держал свой разум под полным контролем, что вызывало у всех удивление - "Как ты после стольких не пьянеешь?". Из других наркотиков - в детстве немного пил чай. Сейчас бывает иногда выпиваю кофе с сахаром и сливками из пакетика, но это очень редко.

Re: Maksenek. Питание только яблочным соком
 

Продолжение в моем дневнике "500 ккал малоедение": http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11034

Re: Maksenek. Питание только яблочным соком
 

:good: У меня с утра тоже рези появляются от яблочного и яблочно-абрикосового. А вот вечером ничего такого нет. С утра лучше пить овощные соки:)