Re: Ассоль. Планирую 30 дней(с 21.02)
 

18.03(26)
Хотела сырого мяса и рыбы. Наверное мой организм хочет восполнить потерю железа или белка.
На следующей неделе во вторник пойду за апельсинами, грейпфрутами и лимонами. Яблочки уже есть. Жалко выжимки выбрасывать)) буду в морозилке хранить, вдруг пригодятся. Мне повезло, что я редко ездила домой, никому не мотала нервы.. кажется, и в общаге целый месяц одна в комнате прожила. Просто везение в это голодание.
У меня куча круп, которые я собиралась размачивать, есть маш, нут, чечевица, перловка, пшено, гречка… пока всё не использую, ничего в магазине покупать не буду, кроме овощей и фруктов.
Но как же до этого ещё долго!!! Я ещё не вышла из голода , но мысленно уже миллион раз сорвалась(((

Сегодня уже не хочется сырого мяса. Капустки бы…
На голодании всё чувства обостряются, вылазит столько всего интересного, прорабатывать и прорабатывать. Вчера вечером почти 2 стакана воды выпила, сегодня 1 стакан горячей, пить ососбо не хочется. Получается почти 2 литра в день с натяжкой. Губы облазят.

В животе урчит, овсяночки жиденькой хочется. Мне придётся ооочень постараться, чтобы не сорваться.
Вчера читала тут дневник про жор, надо придумать, как аппетит перебивать… скорее всего буду воду пить, главное вовремя остановить хотелку и включить мозг.

Читала про отёки. Было у меня такое. Все говорили от соли, но я не от неё отекала,кто-то сказал безбелковые. Попробовала сыр(там уже прилично было после выхода), сошли в течение нескольких часов.

Re: Ассоль. Планирую 30 дней(с 21.02)
 

19.03(27)
Вчера было замечательное настроение, были бы силы- станцевала))) Собираюсь записаться на танцы, кстати. Домой приехала, ничего не пила, взвесилась 65,9.
Утром встала, до туалета - 64,7кг.
До трёх ничего не пила, сидя или лёжа чувствую себя очень хорошо, только начинаю вставать- караул. Хожу скрюченная, мёрзну, хотя дома тепло. Спала сегодня в одежде тёплой и грелкой. Днём подумала, что может от мёда станет легче, в стакан с горячей водой добавила ложку и поняла, что мне не его хочется. Через 20 минут пулей летела в туалет.
Сегодня лазила по сайтам Сыроедов. Читала про еду, настраиваюсь на месяц без срывов(я буду стараться ради своего здоровья), накачала много фотографий красивых и сочных с фруктами, ягодами и овощами. Состояние моральное прекрасное, ощущение влюблённости.
Сначала расстроилась, что ушло всего 10 кг, а потом вспомнила, что последние голодания где-то так и уходило, всё в порядке, короче.
После одного из голоданий у меня повыскакивали бородавки на пальцах рук. Интересно почему. Может из-за того, что интенсивно выходили токсины и прочая кака? Но тогда бы эти бородавки и до голодания появились, раз организм зашлакован.

Три дня пролетят незаметно. Главное выстоять на работе.

Минус: до сих пор не закончились КД.

Re: Ассоль. Планирую 30 дней(с 21.02)
 

20.03(28)
Каждый день делает меня лучше, я рада, что меня окружают такие люди! Спасибо!

Настроение отличное, сил не много, пью воду, мёд добавляю. С мёдом я бы и 2 месяца голодала.
Утром вес был 63,7кг, через пару часов 64,2 кг.
Хочется тепла, мёрзну. В это голодание я особо порядков не наводила, обычно разгребаю завалы в шкафах, выкидываю старые вещи. Окрепну и возьмусь.
Хочется ещё похудеть.
Кажется запаха изо рта нет, на языке налёт бледный. Гланды чищу. Они у меня раньше часто опухали, горло болело, забиты были. Одна гланда вид имеет рыхлый или будто шрам, почти лакун не видно. Во время голодания иногда начинает болеть, но не критично. Сегодня когда массировала гланды, всё равно в них что-то есть. Наверное никогда они не станут такими, как прежде, нормального вида.

Вырезать не хочу, буду искать способы вылечить.

Re: Ассоль. Планирую 30 дней(с 21.02)
 

Ассоль, , приветик! Я так и не нашла с какого веса ты начала голодать? Ну ты молодец, почти 30 дней! отлично!!!

Re: Ассоль. Планирую 30 дней(с 21.02)
 

Ассоль, Молодец, месяц продержалась. Ну теперь выход, я его тоже частенько комкаю. А жаль. Удачи тебе.

Re: Ассоль. Планирую 30 дней(с 21.02)
 

микка, спасибо)) Начала с 75 кг.

Re: Ассоль. Планирую 30 дней(с 21.02)
 

eremita56, спасибо. Есть желание ещё продолжать, потому что осенью и летом для меня сложно будет снова на длительное решиться.
Я выход обычно срываю. В этот раз более решительно настроена. Внутренне спокойна, нет ощущения, что мне чего-то не хватит.

Re: Ассоль. Планирую 30 дней(с 21.02)
 

21.03(29)
Вчера было немного мёда, сегодня без головокружений, до работы дошла бодренько , хотела СГ, но утром выпила стакан горячей воды.
Есть желание продолжать, потому что в следующий раз неизвестно когда у меня получится столько голодать. И каждый раз хочется ещё больший срок выдержать. Хочется раз в 2-3 месяца по 10 дней голодать.
Теперь бы вес удержать.

Вчера немного голова побаливала. Горло тоже, сегодня полоскала, чистила гланды. Читала где-то , что нужно почистить гайморовы пазухи, тогда горло можно вылечить.

Re: Ассоль. Планирую 30 дней(с 21.02)
 

вот молодец!!! я рада что у тебя все хорошо, теперь выход правильный еще несколько кг сгонит, умница))):bravo:

Re: Ассоль. Планирую 30 дней(с 21.02)
 

22.03(30)
Вчера я молодец! Мёд не добавляла.
Много мыслей приходило, как откровения, понимание и принятие. Легко после таких дышится.
Жалко голодание заканчивать. Ещё бы продолжить, весна самое то для длительных. Но своего я достигла, на этом пока успокоюсь. Следующее длительное, если всё будет ок, намечаю на конец октября, начало ноября.
Читала, что если долго без соли обходиться, то организм будет запасать воду и образуются отёки. Но можно обмануть немножко. Решила вчера попробовать соль и посмотреть на реакцию организма. Утром всё ок.
Сегодня сказали, что я как шкильда. Что за сущность?))) Нашла: кожа да кости.. ну это не про меня)))