Re: Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше
 

спасибо за поддержку!! а то иногда смотрю на себя в зеркало и ........ мысли всякие... думаю сейчас 50с небольшим кг и при весе 186, зрелище не для слабонервных, особенно если близкие чего еще наговорят.
Но чувствую себя нормально, и вроде на теле есть еще чего поскрести по закоулкам..

Re: Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше
 

13ый день...
Еда не снилась!! Даже набрались сил и пошли гулять, прекрасно себе нагулялись только шатает временами, идешь по тратуару и стараешся подальше от бордюра, чтоб не зацепить) Устали...Вечером как то после этого опять принялся зудеть бок, У Лиски и бок и какая-то невролгия по правому плечу даже. Сделал тюбаж хотя не собирался в этот день, особо правда не помогло.. Клизмы не делали, решили может через день их... Знакомые пригласили съездить на побережье, повидаться перед отъездом. Хотелось очень, но взвесив два ночных автобуса, свой видок, и то что мы там есть ничего не будем только всех пугать и вызывать смятяние - решили отказаться.. Сил много нет...
завтра 14 день! так далеко мы еще не забирались,было максимум 6.

Re: Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше
 

Поэтому надо держаться от близких подальше во время голодания, чтобы они своими бестолковыми суждениями не сбивали с правильного настроя.

Re: Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше
 

да куда дальше, мы уже на другой стороне земли и в другом полушарии, так они по скайпу.... больше не буу видео включать)))

Re: Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше
 

Молодцы
после второго кризиса будет еще легче!!! Главное про прогулки не забывать.

Re: Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше
 

Так держать))))))))

Re: Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше
 

14-15ый дни
Дни в общем похожи... Начали обратный отсчет - осталась неделя!!
Веса уже нет правда никакого, интересно было бы взглянуть на весы, но думаю это меня не взбодрило бы))
Опять пришла слабость, Двигаться сложно. много сидим работаем за компами, что не есть хорошо конечно. У меня ноет печень у Лизы селезенка. Время от времени накатывают мысли о еде. У Лизы так вообще навязчивые, начинает думать про всякие рецепты и все вспоминать чего когда-то ела. Даже в голове комбинировать новые. Осознала это и начала медитативную борьбу, говорит вроде получается. Лучше конечно больше думать о работе. Ясности такой как былы в голове что-то нет. Мысли кучами одолевают и путаются.
Осталось уже не много.

Re: Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше
 

Сейчас вес падает грамм по сто что уже будет не заметно даже до 30 дней. О еде лучше не думайте. Рановато ещё. Держитесь, а там глядишь и дальше, ведь очищение только начинается. Когда Вы ещё соберётесь?????:))))))))

Re: Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше
 

Да вес почти не падает, но дальше нет.
21 день достаточно))

Re: Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше
 

16ый день
делал вчера вечером тюбаж, печень сегодня тяжелая прямо с утра, белки глаз темные и мутные... Как то тяжело все это... Вроде же стало нормально все уже с печенью перед голодом и тут все вернулось, Болит каждый день и есть воспаление небольшое. Ну буду надеяться что все чиститься. Надо больше двигаться и пить больше воды.
Лиска работает круглый день, мне тяжело...