Re: С чистого листа...
 

Всем привет!!!!!!!!!!!!!!!!!
С Новым 2015 годом!!!!!!!!!! Новых сил и веры в себя)))))))
Ну что, пора в путь)))))
Сегодня , 2 января, чистка слабительным, лёгкий растительный обед и ужин. Еда до 18.00, последняя вода 21.00.
Завтра, 3 января, стартую по своей ранее изложенной схеме)))
Тяжеловато придётся после новогодних поеданий разных вкусностей, но надо входить в колею... Вес сегодня утром 79,7 (+ 2,4). Надеюсь это вода в основном вернулась, а не сальцо))) Пора опять делать упражнения, а то я со своего дня рождения (27.12) расслабилась совсем в плане еды и физической активности.
Ну...вперед!!! С Богом!!!

Re: С чистого листа...
 

Всем привет!!!!
К моему большому сожалению, сегодня не получилось начать(((:-( Не спала всю ночь, у детей температура, горели по очереди всю ночь:cry: Плохо спали, плакали.Вообщем сложно. Утром с мужем напились кофе, и в больницу детей повели. Сегодня лечу их целый день. Процедуры, горло, носы... Так что нет ни настроения нужного, ни настроя. Блин, и стресс зажовывала свой(((

Нет! Так нельзя! Надо брать себя в руки! Блин, от этой еды(обычной, вредной) не получаю никакого удовольствия, вообще...только угрызение совести и апатию и лень...делать ничего не хочеться... и тяжесть в теле и желудке(((:-( ,Я так не хочу!!! Хочу порхать и радоваться каждому дню как раньше!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сегодня в 18.00 - последняя еда!!!!
21.00- последняя вода!!!!!
Завтра СГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!РЕШЕНО!!!!!!БЕЗПОВОРОТНО!!!То лько бы деткам моим полегчало быстрее...

Re: С чистого листа...
 

Здравствуй мой родной форум и все его жильцы!!!!!!!!!!!
Как же я соскучилась уже!
Спасибо за поддежку!!!
Вот и закончились новогодние праздники, пора браться за себя) Сегодня очень хороший день для начала моего очищения души и тела... Вообщем всё это время я то голодала, то отедалась за праздничными столами, посиденьки с кумовьями, поездка домой к родителям на несколько дней...в это время ничего не придерживалась, старалась уж очень не обжираться. Несколько раз голодала по 1 дню. Вообщем удалось удерживать вес в районе 80 кг. Организм уже привык к этому весу, вроде устаканился и не подымается. Пора новую десяточку скидывать.
В январе я ещё не избавилась ни от одного кг, так что хочу ускориться, до конца месяца - 2 дня сухого голода, 1 день сыроедения. От своего предыдущего плана пока решила отказаться. Сегодня 18.00- последняя еда. 21.00 - последняя вода. Ещё вечером выпью слабительного. Вперед к мечте!!!