Форум «Лечебное голодание» - Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:)

Страница 3 из 4

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Обсуждение дневников голодания (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=71)

- - Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:) (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=21427)

Iamos

15-05-2017 09:45

Re: Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:)

Цитата:

Сообщение от Марийка (Сообщение 1032048)

А если ещё и обмотаться полиэтиленом, типа эффект парной, (можно бы и намазаться даже, например, кремом для похудения, но на голоде вроде не желательно такие вмешательства), то получится ещё эффективнее).

Спасибо за совет!!! Попробую завтра с плёнкой покрутить!:idea:

Iamos

16-05-2017 10:16

Re: Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:)

Девы, сорвалась! :cry::cry::cry:
Утром все было в порядке, но потом - словно гром среди ясного неба, сначала на работе довели, потом семейные неурядицы окончательно добили!:x
и настроение - дерьмо, и салата с курицей съела порцию!!!:cry:
Что делать? Мотивация на нуле, ничего не хочется, хочется просто лежать и ничего не делать:cry:

Реналя

18-05-2017 21:34

Re: Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:)

всем привет!!!

Iamos, я так обрадовалась когда увидела вашу темку, т.к. сама хотела похудеть к ДР. у меня оно 5 июня. С завтрашнего дня начинаю голодать. А вы,
Iamos, будете продолжать своё похудение? Если да, то может будет легче вместе... :good:

Реналя

18-05-2017 21:38

Re: Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:)

Девочки, подскажите пожалуйста, а то я на этом сайте сориентироваться не могу... Как мне завести свой дневник. Папку новую открыла, а сообщение не пишется :-(

Iamos

18-05-2017 22:03

Re: Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:)

Цитата:

Сообщение от Реналя (Сообщение 1032372)

Привет!
Да, буду. Собралась с мыслями и поняла, что нельзя отступать. Поэтому с сегодняшнего дня опять буду голодать. Попытка номер два, так сказать)

Марийка

19-05-2017 09:43

Re: Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:)

Iamos, держитесь! После ошибок и их осознания, решимость ещё крепче будет, всё получится!

Iamos

19-05-2017 10:06

Re: Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:)

Цитата:

Сообщение от Марийка (Сообщение 1032412)

Iamos, держитесь! После ошибок и их осознания, решимость ещё крепче будет, всё получится!

Спасибо большое за поддержку!:4u:
Ой, надеюсь!

Оляша

19-05-2017 12:21

Re: Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:)

Цитата:

Сообщение от Iamos (Сообщение 1032037)

Решила чередовать - день халахуп, день стадион. :x

А на стадионе чем занимаетесь? Скандинавская ходьба, бег?

Iamos

19-05-2017 12:23

Re: Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:)

Цитата:

Сообщение от Оляша (Сообщение 1032424)

А на стадионе чем занимаетесь? Скандинавская ходьба, бег?

На стадионе хожу, что-то наподобие спортивной ходьбы) Бегать тяжело, из-за груди преимущественно, поэтому просто хожу. Делаю акцент на время, а не на скорость. Давно ещё тренер по лёгкой атлетике сказал, что мне надо для результата просто долго ходить-чем дольше, тем лучше, неважно, какой темп. ))))

Katarinaotress

21-05-2017 13:20

Re: Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:)

Привет!! Как успехи? Продолжаешь? У меня 3 день закончился)

Текущее время: 00:20. Часовой пояс GMT +4.

Страница 3 из 4

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице