Re: лечение голоданием от острого бронхита
 

день тринадцатый

вчера прекратил голодание
видно из за приёма имбиря процесс усиливается,поэтому долго голодать не получается-начинается слабость и тошнота

пил разбавленный томатный сок и ел тушённую капусту(вечером имбирь не пил)

спал отлично
утром томатный сок,каша редкая овсяная
приготовил живую,мёртвую воду
выпил стакан живой

буду держать режим дальше
ну и пить имбирь дальше до полного удаления симптомов в груди

Re: лечение голоданием от острого бронхита
 

день четырнадцатый

вчера пробовал орехи арахиса-негативный результат,отменю из рацина
сегодня начал употреблять льняное масло,буду по 2 ст ложки в день

вес близко к норме

Re: лечение голоданием от острого бронхита
 

день пятнадцатый

спал хорошо
с вечера выпил стакан полыни,запил имбирём

с утра всё в норме
выпил на голодный желудок немного льняного масла,потом живая вода,потом имбирь с лимоном

пока решил ничего не есть,как получится

до сих пор отхаркивается откуда то из бронхов

понемногу льняное масло плюс имбирь

прогулки плюс велотренажёр

первые сутки очередного интервала голодания проходят на удивление очень легко(как будто и не голодаю вообще)
не буду загадывать на продолжительность,но как минимум,завтра продолжаю

Re: лечение голоданием от острого бронхита
 

день шестнадцатый

второй день голодания

спал хорошо,самочувствие нормальное
с утра стакан живой воды,потом масло льняное минимальными дозами и потом целый день имбирь с лимоном(где то полтора литра в день)
периодически жую маленькие кусочки красного жгучего перца
мокрота продолжает выходить
надеюсь завтра продолжить голодание,как минимум
выпил стакан полыни

судя,по внутренним ощущениям болезнь качнула в сторону выздоровления,но попускать и расслабляться нельзя
всё буду продолжать по плану-важна ещё сила воли

отторжение слизи продолжается без изменений

Re: лечение голоданием от острого бронхита
 

день семнадцатый

третий день голодания
похоже,что я вчера был прав,организм качнул в сторону выздоровления
спал отлично,примерно 7,5 часов

привычка уже устоялась,ложиться спать в районе 20-21 часа
с утра стакан живой воды
имбирь с лимоном и красным перцем продолжу без изменения
нужно вообще на будущее добавить в рацион,примерно 1 стакан в день
плюс масло льняное натощак,омегу 3 никто не отменял
во время голодания соль не употребляю

в разрывы между голоданиями не ем суп и борщ,стараюсь щадящее питание(тоесть это комплекс голодание+питание)

периодически жую красный перец из настоя от корня с лимоном

как бонус,прошли проблемы в носу и болевые ощушения в спине и шее,боли в суставах вообще никогла не было

выделение слизи уменьшилось

подумалось,если бы обратился к врачам,после мощной начинки организма химическими препаратами,ни о каком иммунитете не было бы и речи и последствия были под большим вопросом

выносить свои соображения на обсуждения форума не хочу-просто констатация фактов

закупил имбиря на 350 руб
на месяц хватит точно
по мере выздоровления буду снижть дозировку
сейчас уходит 1,5 л раствора в сутки
для приготовления, корень,размером примерно с большой палец руки+пол лимона+стручёк красного перца+пол чайной ложки куркумы
готовлю каждый день примерно после обеда

вечером будет 3 суток,чувствую себя отлично(езжу за рулём,заниаюсь немного по хозяйству),боюсь только сквозняки

выпил стакан полыни
как то пьётся уже легче,поначалу глоток было трудно сделать

запиваю имбирём с лимоном
норма напитка на сегодня заканчивается
голодание продолжаю

Re: лечение голоданием от острого бронхита
 

день восемнадатый

с утра слабость,выхожу из голодания
томатный сок,пополам с водой
тушённая капуста с морковью и луком
продолжаю пить имбирь с лимоном
льняное масло

это всё на сегодня

Re: лечение голоданием от острого бронхита
 

день девятнадцатый

наверное впервые не чувствую доскомфорта в груди,но до полного оздоровления организма ещё далеко
за период каскадных голоданий заметно потерял вес,сейчас 69,7
а было всегда в районе 76 кг при моём росте 175

с утра томатный сок,разб пополам с водой,перловка ,ну и буду продолжать в течение дня имбирь с лимоном

Re: лечение голоданием от острого бронхита
 

день двадцатый

томатный сок,гречка,тушённая капуста,имбирь с лимоном
ежедневный кусочек солёного сала без никаких добавок

вообше придерживаюсь раздельного питания

Re: лечение голоданием от острого бронхита
 

день двадцать первый

пока с утра не ем,только имбирь с лимоном

вечером овсяная каша

Re: лечение голоданием от острого бронхита
 

день двадцать второй

с утра сильный аппетит

томатный сок,гречка,кусочек сала,имбирь

https://www.youtube.com/watch?v=E0f2fX3xAhk

третий месяц без сахара и что интересно,легко
гречку ем с большим количеством чеснока(где то средняя головка),аж жжёт внутри

сильных физ нагрузок пока избегаю-быстро потею
также избегаю охлаждения-на улице по минимуму

голодание думаю оставлять на субботу и воскресенье