Выход день 1
154,4

Вода вызывает максимальное отвращение, за сутки максимум пол-литра могу выпить.

Вечером обсудили с женой, что буду выходить.
И такое ощущение, что организм держался до последнего, а как понял что все – расклеился в хлам.
Общее состояние тяжелое. Причем совершенно не могу описать что не так, просто общая хандра какая-то.

Заснул поздно, проспал только полтора часа. Приснился кошмар.
Мне очень редко снятся сны, а тут такие впечатления.

Еле дождался утра. С утра, пошли с собакой купили мандарин и апельсин.
Вот жму ручным прессом 50-60 грамм сока, разбавляю той самой водой «высокой очистки» 50/50. Пью в течении 30 минут. Повторяю каждый час.

Re: Шестая в сорок шесть
 

DonSlonik,
хороший результат:bravo:
если хотите что бы вес не рос, откажитесь полностью от сладкого,
мучного, а лучше найдите в ютубе доктора Берг, не путать с доктором Брег!
у него отличные рекомендации по сбросу веса, послушайте его ролики,
ну а вам решать, как действовать дальше, удачи и здоровья

Выход день 2
153,5

К апельсинам мандаринам добавил ананас и гранат.
Гранат вяжет, проверил PH 3, значит порядок.
Ананас пожог нёбо, не буду его брать.

Выход день 3
153,1

Увеличил время между соками до двух часов.

Сегодня постоянно хочется спать, хотя спал всю ночь.
Утром выгулял собаку и спать дальше, телефон пищал что можно сок пить, проигнорировал спал дальше.

Иногда, буквально на несколько секунд, появляется чувство голода, потом урчит в животе и все заканчивается. Язык обнесен.

Выход день 4
152,7

Что-то дебет с кредетом не сходятся.

anyk99 писал «Сока при этом уходит до 3-х, 4-х литров одного морковного, и цитрусов по желанию.»
Как это соотнести с моими 100гр цитрусового сока + 100гр ненавистной воды один раз в два часа.
Как это все добывать, если электрические соковыжималки категорически запрещены?

В бытности я тер морковку на терке по полчаса. И отжимал через марли.
Потом цедил полученный сок пополам с водой.
Как заканчивал цедить, так уже следующую морковку тереть нужно.

Сейчас цитрусы и гранаты давлю на ручном прессе, скорость добычи сока значительно выросла,
но ни о каких четырех литрах и неограниченных цитрусовых речи нет.

Вчера порезал одну морковку на кубики 2-3см, сунул в измельчитель, долил воды, взбил, отжал через фильтровальный мешок.
Слава богу, что марли ушли в прошлое.
Но на выходе 150гр готового продукта. Т.е. морковного сока там 50-100гр.
И пошел мыть - чашу измельчителя, тарелку куда отжимал сок, стакан из которого пил сок, мешок фильтровальный стирать и вешать сушится.
И все это мыть на кухне, где семье параллельно как-то должна «есть супы и жарить котлеты».
И так каждые два часа.
Как добыть эти 4 литра?
Если соки должны быть свежевыжатые не более 30 минут назад!

Так из конкретики, себе на будущее.
Никаких ананасов, никаких грейпфрутов.
Первый жжёт нёбо, второй кишки.
Мандарины и гранат отлично, апельсины так себе.
Завтра пойду искать яблоки.

Опять-же из старого опыта.
Пил эти цитрусы пока уголки губ не разошлись,
а от выжимания морковки ногти желтыми не стали.
Сейчас то ли в силу возраста и уменьшенной терпимости,
то ли перетянул с количеством дней на голодовке.
Но за сутки набирается отвращение к любому принимаемому продукту.
И начинаешь искать, чем его заменить.
А может отвращение именно к воде, которой разбавляю эти соки.
Морковный вообще не заходит. Вот вообще.
Выпил вчера вечером 100 и сегодня утром 100. Все.
Сегодня вечером уже эксперименты, а положу как я туда пластинку лука с ноготь величиной.
Результат ужасен, дал попробовать жене, а она даже не слышит, что там лук есть.
А я допил через силу, и вскорости в туалет пошел.
Ах да, хожу в туалет почти после каждого приема сока. Но как и на голодовке механика «хождения» основана на пневматике.
Так вот вылетел этот лук с морковкой, а ощущения на самом выходе как у любителей запредельно острой еды. Такие дела.

Может попробовать помидоры пожать с сельдереем? У кого какие предложения?

Re: Шестая в сорок шесть
 

:hi:

оч даже отлично помидоры & сельдерей...:up:
вопрос: по Марве Оганян пробовали голодать?

Там сначала кишечник очистить,а потом пить сбор чаёв, заварив кипятком предварительно,добавить на стакан чая ложку мёда и сок лимона...

пить каждый час...

Такой чай с мёдом и лимоном можно на день сделать и в термосе держать...

Re: Шестая в сорок шесть
 

DonSlonik, может Вам уже на смузи с водой переходить? Всё же это проще: взбил овощи-фрукты блендером, водой разбавил и выпил.

Re: Шестая в сорок шесть
 

с какого перепуга запрещены ????????????
пользуйтесь на здоровье

Re: Шестая в сорок шесть
 

Большое спасибо всем откликнувшимся за ваши советы и участие.

Нет, не пробовал. Обязательно прочту.

Пока однозначно страшно.
Перистальтика существенно не работает. И куда девать все не переваренное будет вопрос.

Та литература и информация, которую за прошедшие двадцать лет я читал по лечебному голоданию, и применял к себе, категорически запрещает жать соки электрическими соковыжималками.
В этом есть очень простой смысл. Почти все современные соковыжималки центрифужного типа, и очень мало шнековых.
В центрифужной соковыжималке очень мелкий помол.
Такой мелкий, что пленки и перегородки цитрусовых спокойно проходят любые фильтры.
А вот переварить это не представляется возможным.
И до запуска перистальтики это все будет комкаться и скапливаться где попало.

Выход день 5
152,6

Утром почти полноценно посетил туалет.
Очень странно на 5 день выхода.
Некоторые работы по голоданию упоминали выход за 4 дня после появления чистого языка и чувства голода.
Но я то сделал принудительное прерывание, как это может ко мне относится.
Возможно это следствие ШП проведенных во время голодания.
Кишечник чист вот и бегает все транзитом.

Легкое чувство голода спокойно задавливается всей этой кутерьмой с отжиманиями.
Часто пропускаю запланрованные приёмы сока.

Попробовал пожать морковный сок, с запасом, поставил в холодильник.
Через два часа попробовал, вылил, пошел жать мандарины.

Почти постоянная усталость и апатия.
Нет чувства легкости и «бабочек внутри».
Нет ожиданий/мечтаний «вот как выйду с голодовки, как съем …»
Хм, даже не смог придумать, что для примера написать.