Re: Попробую ЛГ (10 дней)
 

Восьмые сутки, полет отличный, проснулся как огурец, ничего не беспокоит, только десны зараза закровоточили. Проплыл утром не напрягаясь особо километр-хорошо. Лифт сломался, если раньше добежать до восьмого было не проблема, то сегодня на 6 этаже остановился , еле еле отдышался минуты за две. Пока планирую 14, но загадывать не буду, вдруг резко хуже станет. Теряю концентрацию-зацепил зеркалом зеркало другой машины на пустой трассе (хорошо без последствий) в безобидной ситуации, надо быть поаккуратнее.

Псы. Ночью уминал за обе щеки вкусные домашние котлеты, ем и плачу, зная что мне нельзя, ем и плачу, ем и плачу ( как в анекдоте). А тут раз и будильник зазвонил, кошмар приснился.

Re: Попробую ЛГ (10 дней)
 

День десятый, самочуствие вообщем нормальное, но слабость дает о себе знать, долго долго лежал с утра в кровати, ноги мерзнут несмотря на +20 в квартире, плавать не пошел-голова оч.тяжелая. Правда расходился помылся побрился и вроде ничего. Вчера у кумы взял весы на время, буду взвешиваться регулярно, на сей момент -8 (91-83), дырку на ремне надо колоть-брюки падают. Видимо сокращу срок до чертовой дюжины, т.к в грядущий понедельник предшествующий началу выхода некогда будет мотаться за фруктами и самое главное давить сок (которого я полагаю понадобится мне много). Кровотечение из десен устраняется ополаскивателем полости рта за раз, хоть наверно это не очень правильно-там спирта0,5 %, но невозможно постоянно искать куда бы сплюнуть как у стоматолога, про глотать и не говорю-сразу тошнит.
Всем непоколебимой веры в себя.

Re: Попробую ЛГ (10 дней)
 

я бы не стал на голодании использовать препараты содержащие спирт...

организм на эндогенном питании, но язык может дать желудку сигнал о возможном поступлении пищи... (вкусовые рецепторы)... кроме того, всасывание многих компонентов пищи начинается еще во рту через слизистую...

но это только мнение... сам в такой ситуации не был... решать как всегда вам...

кстати, читал на форуме рекомендации в вашем случае использовать раствор перикиси водорода...

Re: Попробую ЛГ (10 дней)
 

Перекись попробую, спасибо за совет. просто мочи нет терпеть это во рту, особенно боишся улыбнутся во всю пасть (как я это люблю), язык и десны в крови.

Re: Попробую ЛГ (10 дней)
 

Выхожу вторые сутки на соках, по ряду причин остановился на 12 днях.

Наблюдения и мои явные ошибки, вдруг кому пригодятся.
ошибки
1. Не смог удержаться и на вторые сутки жевал пару жвачек, криз соответсвенно наступил позже чем в предыдущем "заплыве" (хотя может это и не связано).
2.Душ лучше принимать дважды в день, реально становится легче, я убедился в этом только в последние дни, наверно на коже тоже что то выделяется.

наблюдения
1. никакой черной желчи почемуто почти не было.
2. 1.5 литра выпитого вчера разбавленного фруктового микса дают потрясающее количество энергии, спал всего 4 часа проплавал утром час без остановки и не устал (или почти девять сброшенных кило на дно не тянут).

До следующей встречи. Всем успехов!:super:

Re: Попробую ЛГ (10 + 12)
 

И снова здравствуйте! Всем практикующим ЛГ и не только. Решил не засорять форум кучей своих дневников, а просто продолжить имеющийся. (Кстати подскажите как название темы поменять?).
В общем пока добавить нечего, как обычно организм дал голове сигнал, голова дала мне грешному команду-срочно на ЛГ. Вторые сутки на исходе, с каждым разом вход проходит психологически легче. Планирую минимум 21, но там как говориться будем посмотреть. Вес на вчера 87. Всем удачи.

Re: Только вперед, сомненья прочь! (10 + 12)
 

Напиши личное сообщение модератору с просьбой о переименовании дневника. Удачного голодания!

Re: Только вперед, сомненья прочь! (10 + 12)
 

Как то все обыденно проходит, третий день ну и что, более уверенно научился отгораживаться экраном от пищи и от всего происходящего с ней.

Самое главное- супруга попривыкла и прекратила попытки убедить меня в бесполезности ЛГ.

В этот раз основным посылом было проявление подагры, на лето мой бассейн закрывается и я решил велопробегами поддерживать физнагрузку, однако на второй или третий раз чертовски распух большой палец на правой ноге, еле наступал, пошел к хирургу. Эскулап мне сказал, батенька это артрит- мол нечего в зрелом возрасте при серьезном весе на велике гонять. Я конечно сам погорячился, без особого опыта по пересеченной местности около 15 км махнул, трясло неслабо.

Re: Только вперед, сомненья прочь! (10 + 12)
 

Привет всем, шестые сутки начались, вес 82.5. Все выходные из-за ужасной жары проведены возле водоема, плавал, двигался. Слабость присутствует, нечто среднее между будуном и легкой простудой, но терпимо. Клизмы перестал ставить, ибо первые два дня показали что кроме воды практически ничего не выходит, может это из-за того что на входе несколько дней кушал раз в день и по немногу. Запах оральный ужасный и мутные глаза с красными прожилками сразу выдают во мне сильнопьющего индивидума:-) .
Чертова жара мешает, если в предыдущие голодания можно было выйти погулять 10 минуток, то сейчас просто башка отваливается от пекла без кондиционера.

Re: Только вперед, сомненья прочь! (10 + 12)
 

У меня то же самое!