в подпись засунь ;)

alien,
Отличная мысль! )))

Karluscha вы так быстро в весе теряете, здорово, вот бы мне так:love: Да и я очень рада бы была если грудь немного уменьшилась, только она что-то не уменьшается.
Jseven и честно говоря я не совсем понимаю смысл сухого голодания:hz:

Никто толком не понимает ))
Вообще при сухом голоде, после того как использованы первичные методы компенсации и адаптации воду организм извлекает из жировой ткани. Возможно это принесет результат - если цель похудение.
Опыт показывает, что по-сухому хорошо входить в голодание.
Где-то слышал, дескать при экстремальном (длительном) сухом голоде,(при попытках лечения рака) между клетками начинается жесткая конкуренция за воду. И вроде бы как "побеждают" те клетки которые являются самыми жизненно необходимыми. Определенная логика в этой мысли есть, но насколько это так я не знаю.
Попытки сухих голодовок мне лично приносили достаточный дискомфорт и острой необходимости к ним стремиться я не испытываю, хотя возможно буду пробовать сухой вход в голодание. А для сухого голодания больше трех дней я не вижу совершенно никаких причин.
Вообще я заметил, что голодальщики то-ли азартны, то ли что, но почему-то все всегда стремятся все к большему и большему сроку. Это просто наблюдение. При этом мотивация такая: "чем больше проголодаешь" тем лучше очистишься. Поспорить трудно. Я и сам вобщем-то так же примерно поступаю. Но все-таки есть мысль, что при определенном уровне здоровья нужно как-то объективно оценивать действительную необходимостьтех или иных сроков голодания. Без особой на то нужды мне не кажется правильным проводить затяжные или сухие голодовки.
Потом очень распространенное явление - исключительность голодания. Хотя одним голоданием решается далеко не все. Правильно говорит др. Даутов:"здоровьем нужно заниматься комплексно". Как и Брегг говорил, что ни физкультура ни голодание по отдельности не принесут полного здоровья. Только в комплексе эта цель становится достижима.

Я согласна с сухим только до того момента когда уже очень сильно пить хочется, ну а истизание себя не употреблением воды неделю и более не понимаю.
Вода не враг человека!!!

Лично мне всухую голодать проще оказалось - и по 36 часов еженедельно, и трое суток в качестве входа. Ни пить, ни есть не хочется намного раньше, чем с водой. Физиология сухого голода, конечно, тоже толком не ясна, но в одном позитивном моменте, вроде, все сходятся - намного меньше всасываемость из кишечника, соответственно, меньше аутоинтоксикация. И клизмы делать не надо.

А по тому как у меня проходит сухое (абсолютное) голодание, то я бы и 14 дней на нем выдержала, но из разных источников понятно, что дальше будет хуже. На голодании с водой состояние у меня ухудшается. Может из-за того, что вода является неким послаблением в сравнении с жестким режимом сухого голодания. А после одной поблажки организму, он требует еще. Зато ни с чем не сравнимое блаженство испытываешь когда после сухого голодания принимаешь ванну. При полном голодании их можно принимать хоть 5 раз в день и они являются обыденными и привычными. Вот и сегодня в 18.00 у меня будет праздник после 5 сухих дней!

Ну так как я была на сухом только один день(36) часов, то могу сказать, что мне тоже так легче. Попробую теперь 2-3 дня, больше трех думаю не получиться. Я не хочу пить пока ничего особо не делаю, а как только начинаю физкультуриться ну или хотя бы дома убираться начинает жажда мучить:hz:
Единственное против чего я против так это запрет принимать вану(я например без полуторачасовой ваны с пеночкой ароматной вообще не могу):bulbool: и особенно чистить зубы. Как же это так ходить с вонючим ртом? Бя:frown:

До 1 апреля 2006 г. я такой же чистюлей была, но прочитав литературу на "Лечебном голодании" и попробовав начать свое первое голодание с сухого, ради эксперимента, втянулась. А в моем дневничке вся гамма чувств была описана. Как сложно без чистки зубов и пр. Как человек, который чистит зубы 2 раза в день, я тоже не могла себе этого представить.

Ларисина ну просто я думаю что еще большое значение имеет цель голодания. Может для лечения это и нужно, а для похудения не очень важно