Re: На пути к бессмертию
 

14.07.15 - первый день новой системы питания.
60.8 ОТ - 75 (-1)
Вдумчиво, с удовольствием, не торопясь и не совмещая с другими делами кушаю.

12-24 Полапельсина + вафельный бездрожжевой хлебец с абрикосовым вареньем на фруктозе + цикорий
Медитация
14-24 Пюре кабачок, морковь, лук без соли с кусочком топленого масла. Промежуток 2 часа
16-44 Апельсин Промежуток 2 часа 20 минут
19-20 Овощной отвар с рукколой, зверобойный чай с кусочком диетической халвы Промежуток 2 часа 40 минут
21-20 Персик Промежуток 2 часа
23-20 Слоеная печенка с джемом на фруктозе + цикорий, маленькая чашка Промежуток 2 часа

Re: На пути к бессмертию
 

15.07.15
60.5 ОТ - 76

Вдумчиво, с удовольствием, не торопясь и не совмещая с другими делами кушаю мини-порции преимущественно фруктов и овощей!

Джала нети
Льняное семя с водой натощак. Вызываю стул, вчера его так и не дождалась.
Побегала, зарядка с элементами йоги, вибромассаж талии.
14-20 Слоеная печенка с джемом на фруктозе + цикорий, маленькая чашка + персик
16-40 Пюре морковь, лук без соли с кусочком топленого масла и цельносваренным нутом. Промежуток 2 часа 20 минут
22-30 2 персика Промежуток 5 часов 50 минут
На ночь зверобоевый чай и медитация.

Re: На пути к бессмертию
 

16.07.15
60.6 ОТ - 77

Вдумчиво, с удовольствием, не торопясь и не совмещая с другими делами кушаю мини-порции преимущественно фруктов и овощей!

Очень огорчает, что уже третий день не очищается кишечник. Пойду сегодня за черносливом.

Утро начала с йоги.

9-00 Четверть банана и казинаки.
11-40 Суп из нута с топленным маслом со свежим листовым салатом вприкуску. Промежуток 2 часа 40 минут.
17-10 Бутерброд с огурцом, ласосевым маслом со свежим листовым салатом вприкуску на вафельном бездрожжевом хлебце. Промежуток 5 часов 30 минут.
21-10 Бутерброд с джемом на вафельном бездрожжевом хлебце, халва. Промежуток 4 часа
00-00 Огурец с листовым салатом. Промежуток 3 часа

Re: На пути к бессмертию
 

Беспечный ангел, как вариант можно делать квашеную капусту с отварной свеклой (если тебя отварное не смущает). В пропорции 1:3. Можно и винегрет на квашеной капусте.

Re: На пути к бессмертию
 

monoed, Я пока отказалась от соленого, а свеклу Питта диета считает неполезной.

Re: На пути к бессмертию
 

Сегодня вся в бегах, почти не ела.
Вес и талия с утра те же.

18-40 Сейчас поела персик и чуть черешни.
Пугает, что впаду в жор от голода.
Буду держаться.
21-30 Чуть объелась огурцами и клюквой в сахаре. Разрешила себе это. Надеюсь последствия будут терпимы.

Re: На пути к бессмертию
 

Сегодня выхожу снова в умеренность.

Вдумчиво, с удовольствием, не торопясь и не совмещая с другими делами кушаю мини-порции преимущественно фруктов и овощей!

Вчера ела сыроедно, но в больших количествах и не по времени. Позволила себе немного обжорства.
Вес хорошо скакнул и ОТ тоже.

14 30 Капуста с подсолнечным маслом и морковкой, немного.
17 30 2 сливы. Промежуток 3 часа
20-20 Капуста с подсолнечным маслом и морковкой, немного. Промежуток 2 часа 50 минут
22-20 Цикорий, финики, немного халвы. Промежуток 2 часа

Re: На пути к бессмертию
 

Впервые сходила трезвая на дискотеку с девочками.
На дискотеке чувствовала себя как пьяная, муж забирал, - так у меня даже язык заплетался.. Танцевала раскованно, было желание отправить СМС всем знакомым мужикам, испугало желание "догнаться" в одиночестве, когда пришла домой. Я так себя после любой пьянки вела - всех уложить и бухнуть в тишине.

Вспомнила время когда бросила пить алкоголь, но не меняла круг знакомств, а просто пила чай с бухающими на своей кухне, очень гордилась тем, что я общаюсь, будто пьяная - с нотками цинизма, грубовато, чуть громче, чем в обычной жизни - типаж "свой парень". Я люблю быть в центре внимания и такой веселой, что все к моему настроению подтягиваются. Думала, что я вот трезвая, а все равно не унылое говно :D :D :D

Сейчас все прошлые бухарики сами отвалились, когда я вдруг перестала быть шумной и веселой, а стала нежной, капризной, требовательной к времяпровождению. Новая естественная Я.

Вчера будто вернулась в прошлое. Все 2 часа внимание было на мне и я чувствовала эйфорию. С этой компанией знакома по трезвяку, впервые бухаем.

Закрались сомнения - так какая Я более естественная? В эйфорическом состоянии, даже без алко, меня просто прет, я ярко выраженный холерик, люди притягиваются на раз. Я всех своих мужей в таком состоянии привлекла, столько работы переделала, столько добра на халяву получила, а Нежная слабая пассивная умиротворенная Я кажется чертом, запертым в табакерке - не выходит из дома, не хочет видеть людей, ленится, капризничает, злая, муж не хочет по 3 раза в день как раньше, а раз в пару недель максимум.

Видимо, золотую середину я просто не нашла еще.

Считается, что раскованное поведение смотрится пошло - да какая разница как тебя оценивают люди, если тебе по настоящему легко и весело. Это свобода в чистом виде, свобода быть пошлой, в том числе..
Другое дело, что под веществом ты свое состояние свалишь на действие вещества, а если ты трезвая,то вина и самокритичность не возникает. Ты видишь, что всем нравишься, что свободна в выражении чувств, тебе легко и радостно. Что в этом плохого? просто домашнее видео и любительские фото искажает восприятие.
Минус в том, что сегодня с утра у меня апатия - я сплю и ничего не делаю. Если бы пила, то пошла бы за пивом, потому что сегодня Я - не Я, а обессиленное выдохшееся существо, это бы меня напугало просто, я бы впала в панику и пр..

Я чувствую себя будто пила, но без веществ. Возникает мысль, что причем тут тогда алкоголь? Из за него я чувствовала вину за свою свободу, на которую имею право, а похмельем объясняла эмоциональный откат.

Мама ко мне сейчас относится теплее, потому что выпытывала у дочери пью ли курю я и поняла, что нет. Но она ни разу не разруливала моих алкогольных или курящих проблем, мы живем в разных городах.. Да и не было этих проблем, я контроль отключаю только дома. А вот мужа я бы не встретила трезвая..

Не алкоголь виноват, а навязанное чувство вины получается.
Пьешь больше, чтоб вину заглушить, возникшую на ровном месте, а утреннюю апатию объясняешь похмельем, а не эмоциональной усталостью.

Всю жизнь пила, но чувствовала себя приличным человеком.

И вот меня бросил парень, мне было плохо, не было друзей, кто бы поддержал, я начала писать на форуме в своем городе, писала откровенно, что на душе, иногда цинично, обычно прихлебывая пиво, выплескивала эту боль. Люди на форуме стали осуждать или восхищаться, говорили, что я бухаю по черному, но я чувствовала просто свободу изливать, что есть, не скрываясь.

Помню, что ловила какую то волну и дальше все казалось естественным, иногда просто откручивала пробку и ловила эту волну, не выпив и глотка. Когда бросала выпивать, стиль общения просто не менялся, по прежнему люди осуждали мои мысли, как пьяные.

Сейчас просто какое то ощущение, что "трезвый" - значит, фальшивый, недоверчивый (границы), замкнутый, несвободный... :D

Re: На пути к бессмертию
 

Ага.Понятно.Чего же не понятного?!:smirk::hz::D

Это сам себе такую лапшу на уши вешаешь,что всем нравишься.:good:
Я теперь по другому думаю.
Для всех лиц мужского пола (на дискотеке) такое состояние обозначает-возможность;) доступности к "телу".:D

А о женщинах ...Даже и не сомневайcя.Представь,что ты такую дамочку наблюдаешь.Нра она тебе или нет?:smirk:

Re: На пути к бессмертию
 

С поравочкой -- для лиц МП, которые ищут отношений ни к чему не обязывающих (Беспечный ангел, это я не про мужей говорю а об основной массе). Вдатая женщина вызывает смешанные чувства -- жадность и отвращение. Что победит, зависит от количества выпитого этим самым М. Нормальный М. ищет не только доступную, но и психологически и биологически перспективную тётеньку. Женщина должна быть женщиной, а бухло это удел варваров. Красота теряется от этого и тонкие переживания встречи двоих.