Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

Будем стараться!

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

Всех женщин, наших милых и прекрасных женщин - с праздником!

http://s009.radikal.ru/i307/1102/7d/f20df98077ba.jpg

Не ждём от вас мы справедливости!
Нам не прожить без доброты!
Мы рады вам, как божьей милости!
И дарим в знак любви - цветы!

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

Гвоздь, Было бы интересно померить сахар после меда и фруктов с высоким содержанием сахара например фиников. А также после соков - например морковного. Сам бы купил глюкометр и померил но мой опыт не будет показательным, если поджелудочная работает нормально она все спишет.
А интересно потому что многие копья ломают бьют ли сладкие фрукты по поджелудочной также как и сахарные продукты или не очень, да и по поводу меда ясности нет, конечно он бывает очень разный, но все-же.

По поводу кишечной палочки:
На сыром палки была на самой верхней границы нормы, после вынужденного приема антибиотиков пару месяцев назад она не высевается вовсе

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

По-моему, - не особенно. Ни сахар, ни мёд, ни сладкие привозные фрукты (у нас других и нет) за нормальную еду не считаю. Хотя и срываюсь частенько, но это уже другой вопрос. К каждому из этой сладкой троицы - свои претензии. Сахар (дисахариды) - требует для своего усвоения предварительного расщепления на моносахариды (гидролиза) это нарушает кислотно-щелочной баланс. Мёд - неплохо, но опытные пчеловоды говорят - не больше чайной ложечки в сутки. Т.е. не значимо в общей доле. Да и в природе мёд - ба...альшая для приматов редкость. На сладких фруктах издалека - практически всегда - плесень. Это чревато. Да и вообще - чем чище глюкоза, тем меньше клетчатки и тем легче глюкозу перехватывают чужаки-паразиты. Такое у меня подозрение. Хотя сам часто испытываю очень сильную тягу к сладкому. Думаю - чужаки рулят.

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

Гвоздь, А как нас
Я тоже не считаю, но все равно интересно, так ли страшен черт как его малюют. К примеру по сокам - сколько приверженцев у него (особенно на выходе) столько и противников, вот и интересно можно ли его применять хотя бы изредка для определенных целей. Опять же, сушу на зиму яблоки - это довольно естественно, но скорее всего получаем продукт с высоким ГИ на выходе. Еще интересно поднимется ли сахар от вареной крупы к примеру овсянки, по таблицам у нее высокий ГИ, хотя на вкус это практически не чувствуется.

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

Лично для меня четыре-пять дней после длительного без цельных соков сильно желательны. Судя по глюкометру, даже через два часа после сока сахар крови ещё где-то около 10. То ли поджелудочная восстанавливается у меня так медленно, то ли какая-то другая система - их там куча в себя приходит - от ферментативных до микрофлоры. Похоже на правду и утверждение о том, что на голодании организм, приспосабливаясь к дефициту глюкозы, организует избирательную резистентность наших тканей, прежде всего, скелетной мускулатуры, к инсулину.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=3027

Приходится либо разводить сок, либо выходить на бульонах, либо "жевать" сильно подолгу, разводя его слюной.

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

Самая чистая глюкоза без клетчатки это кристаллический порошок глюкозы. Если пить по глотку изотонический р-р глюкозы, где глюкозу чужаки-паразиты перехватывают?

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

Тёмный я, как сибирский валенок. Понимаю, что глюкоза всем и везде нужна. Понимаю, что чистую перехватить трудно - она быстро уестетствится токим кишечником. А вот где и когда именно глюкоза всяких фруктов и каш-картошек - не знаю. Говорят о десятках разных живых сущностях (со своими генами) в каждой нашей клетке, о десятках видов микрофлоры в кишечнике. Пытаюсь вникать в эту материю - очень сложные и красивые системы биологи описывают. Особенно защитные от чужаков. Но чувствуется - достоверных знаний у них немного. Например, интересно - а подолгу эти сущности живут? А если преставятся прям в тонкой биоплёнке, соприкасающейся в муциновом слое - дальше что? Они перевариваются как мясо всякими трипсинами? Или как? Пытаюсь читать - нужно много времени, да и "Без языка" всё строго по Владимиру Галактионовичу получается. Так и живу в темноте. Как моль в сибирском валенке.

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

Знаний не хватает, так опыт заимей. Может в анализе от ощущений оттолкнуться ....

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

Интересно Ваше мнение о концепции питания врача-диетолога Заболотного К.Б. Многие критикуют, многие хвалят, но равнодушных мало т.к. излагает интересно и много новой инфы всплывает, в том числе и по диабету. Если будет желание видео можно скачать вот в этой ветке: http://golodanie.su/forum/showthread...EE%F2%ED%FB%E9 , там-же и обсуждение. И еще обсуждение начиная с 7-ой страницы данной ветки: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9971&page=7
По длительности если смотреть все диски очень много, я лично перевел в мп3 формат и прослушал дважды в плеере во время пробежек.