Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Сначала море...

http://s019.radikal.ru/i610/1212/4e/b555a277d2c7.jpg

http://s001.radikal.ru/i193/1212/17/db590bdbb566.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Понимаю. :D
Сразу изучила и поняла. :D
Варьирую от +3,5 до +4,5 большую часть времени.
Иногда (очень редко) спускаюсь ниже.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всем доброе утро! http://s10.-Ved-/79b44b2c61475fef18179a215bc769f9.gif
На утро:
Вес 65,3 кг, -400г
давление 110/78
пульс 63
температура 35,6.
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, массажёр ступней.
Вчера съедено:
599 ккал, БЖУ 16/23/84, СЕ 47%
1.Кофе 1г
Шоколад 20г
2. Творог 1% 60г
Сметана 30г
(в творог добавила: черника 10г, яблоко 60г, изюм 10г, курага 10г, чернослив 8г, сахар 15г)
Кофе 2г
3. Груша 70г
Мандарин 60г
Чай травяной 200г
Хлебцы гречневые 14г
Мёд 10г
Мармелад в шоколаде 10г

Снова разболелся левый ТБ сустав. Всё шло нормально, но во время тренировки на велотренажёре появилась дикая боль. Пришлось прекратить занятие. Теперь снова мучаюсь от боли. Око сегодня еле сделала (со слезами). Вобщем, велотренажёр пока отменяется.
Восточные танцы. Пока "пляшу" только 9 мин. Это 1/3 часть первого урока. Она в основном на верхнюю часть тела. Ноги учавствуют в процессе немного. Постепенно буду добавлять остальное, по мере тренерованности.
Питание. Отвыкла от 600 ккал. Вчера с трудом выдержала. Вечером мёрзла и была сильная слабость. Голодать гораздо легче.
Заметила, что травяные чаи усиливают голод и холод.
На этапе привыкания буду пить кофе. Меня терзают смутные сомнения, что с этим ароматным напитком я пройду по всему жизненному пути.:D
И перед смертью выпью чашечку горяченького ароматного кофе...:lol:
Иду дальше...

Всем желаю чудесного дня! Тепла, уюта, добра и Вечной Любви!

http://s019.radikal.ru/i613/1212/60/848088ba51e8.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Я тоже пристрастилась к кофе с корицей.:-) Не вижу в этом ничего плохого.Чашечку в день можно.
НЕ БОЛЕЙ !!!

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Спасибо,Versaveia! http://s20.-Ved-/0bb12b6bc6ca92a627e562d828b03158.gif
Хорошо, что про корицу ещё раз напомнила.
Всё время забываю про неё.
Сегодня добавлю в кофе.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Орхи, ну и картиночки у вас тут)))
Умора!!http://s19.-Ved-/eaaee048e038ad740db763813429b38c.gif
Я под столом и под стулом одновременно ))

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всех, кто празднует 25 декабря,http://s019.radikal.ru/i601/1212/81/29461cfadb99.gif
поздравляю с Рождеством Христовым!

http://s017.radikal.ru/i407/1212/27/c8bf504c970d.gif

Re: Достижение цели через позитивную визуализацию
 

сауле, ее любимый муж и их сыночек.

2013 - ~~~~~~~

http://cfile214.uf.daum.net/image/12...4ACD5885234298

::rolleye:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всем добрый день! http://s4.-Ved-/b4677f7b9f380b9fb3666fb5de684dd6.gif
Сегодня чудесный праздничный день.
У нас в Беларуси Рождество празднуется и 25 декабря, и 7 января.
В моём роду объединились обе конфессии. Вобщем, сегодня ПРАЗДНИК!
Морозы отступили. На улице сейчас -6. Завтра обещают плюс.
Новый Год будем встречать с дождиком и лужами. :D

На утро:
вес 65 кг, -300г
двление 108/75
пульс 62
температура 35,4.
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, массажёр для ступней.
Вчера съедено:
1.Кофе 1г
Шоколад 20г
2. Каша гречневая с овощами 200г
Кофе 2г
Сахар 7г
Сушки 20г
3. Мандарины 190г
4. Яблоко 150г
Настроение чудесное. Энергетика высокая. Суставы пока лечатся...

Всем желаю ЧУДЕСНОГО исполнения задуманного, Любви и Добра!

http://s019.radikal.ru/i632/1212/53/ba5409bbc851.gif

Re: Достижение цели через позитивную визуализацию
 

Сентябрь 2014 года. Gold-orhi стала бабушкой прелестной здоровенькой девочки.

http://s018.radikal.ru/i510/1212/28/2c43565e98f1.jpg