Re: опыт монотрофного сыроедения
 

Да) йога в фитнес-клубах ---это гимнастика. я именно там и буду ей заниматься. ну гибкость и растяжка---это тоже неплохо)

Re: опыт монотрофного сыроедения
 

Да))) Как махали женщины ногами в гетрах, и носили коврики на занятия, так и будут махать до скончания веков, а как это называется, гимнастика, физкультура, аэробика, фитнесс, теперь йога, какая разница? ))) это уже традиция.

Re: опыт монотрофного сыроедения
 

махали в гетрах. чё так скептичекски?

Re: опыт монотрофного сыроедения
 

катерина499,
Нисколько не скептически! Точно вам говорю махали!

Re: опыт монотрофного сыроедения
 

На йоге очень медленно машут, на фитнесе быстрее.

Re: опыт монотрофного сыроедения
 

_vr_,
Лень - матушка )))

Re: опыт монотрофного сыроедения
 

Да нет, там просто музыка медленная, расслабляющая. То ли было время раньше, эпоха диско. 120 ударов в минуту, тут не схалявишь.

Re: опыт монотрофного сыроедения
 

хочу перейти на сыроедение. с чего начать? я не ем мясо. но рыбу раза 3 в неделю ем, ещё яйца, сыр, творог, и шоколад с орехами.и ещё мюсли эти в коробах.

Re: опыт монотрофного сыроедения
 

Зачем?Это очень трудно,надолго уж точно.
Начать просто:не есть термообработанных продуктов(или уменьшить их).

затем, что я знаю, что мне это нужно. Вы же сыроед? зачем это вам?

а откуда энергию брать? овсянка---это термо?

я когда соблюдаю такой режим питания, такое состояние...легкости.
и я выгляжу лучше.а к клизьмам как относитесь? и как часто?