Re: Собственный опыт. Хочется перемен!
 

Спасибо!!!! ))))
Мне эта картинка весну напомнила )))

Re: Собственный опыт. Хочется перемен!
 

Сегодня решила уделить пристальное внимание своему питьевому режиму:bulbool:
Ох.... устала бегать....:D Т не близко, работать не могу...)))
А если надо целый день быть в городе, где Т на каждом углу нет, тогда как?
В голове не укладывается, как можно пить 2 литра воды в день, еще чай, фрукты, овощи :lol:
Все, побежала.....:D

Re: Собственный опыт. Хочется перемен!
 

читаю Ковалькова , что мне нравится у него - надо испытывать комфорт и позитив в зожевских устремлениях

Re: Собственный опыт. Хочется перемен!
 

Согласна на все 100%, все должно быть по любви )))
В последнее время вернулись боли в спине, может от того что воду практически не пью :hz:( начиталась в инете про обезвоживание) Одно время пила только воду, ни чай.. ни травки... только вода, чувствовала себя лучше. Сейчас все больше травяные чаи, шиповник и зел.чай.

Что за книжка ? Поделитесь!:4u:

Re: Собственный опыт. Хочется перемен!
 

Поздравляю всех с началом Рождественского поста!

http://s020.radikal.ru/i719/1311/f2/6c780c232c58.png

Re: Собственный опыт. Хочется перемен!
 

делюсь группой в контакте.http://vk.com/dietclinic
там адрес его сайта и форума.
а книги А.В. Ковальков "Похудеть с умом"
http://naturalworld.ru/avtor_kovalkov-av.htm и тут другая.
сначала отнеслась к нему как новомодному диетологу. НО в его книгах, даже если не собираешься худеть, приведено масса полезных знаний. На пальцах разложено и про воду.
а вот и отзыв http://www.live4ever.ru/kovalkov-book.html
я с ним согласна

Re: Собственный опыт. Хочется перемен!
 

mdnadin, Марин,спасибки!!! Умничка ты наша:-)

Re: Собственный опыт. Хочется перемен!
 

mdnadin, Большое спасибо! :prv03: Почитаю обязательно!!!

Вчера день был выездной)) Весь день почти в городе, но все равно старалась пить воду хоть по чуть-чуть. А вот травки-отравки пришлось выпить только к вечеру, практически залпом все пол литра :D
Сегодня 11 день отравок все в норме, ничего особенного не происходит.
Всем удачи и хорошего дня! :4u:

Re: Собственный опыт. Хочется перемен!
 

как идут травки?

Re: Собственный опыт. Хочется перемен!
 

mdnadin, Привет! Травки идут хорошо, по началу было очень горько, сейчас привыкла ))) Даже не знаю, должна быть реакция организма на отравки или нет? У меня пока все тихо, ничего не происходит....