Re: Взяться что ли за ум???
 

полет успешный. Не нарушаю, голова вроде прошла без таблетки. Жить можно. Заглядываюсь иногда на кушающих... но без надрыва, хотя уже и без смеха)))

Re: Взяться что ли за ум???
 

ну что, за 4 суток ушло 3 кг. Все нормально)))

Re: Взяться что ли за ум???
 

нда. Пять суток минуло - а все те же минус 3(((
Нет, конечно же это хорошо... Будем настраиваться на окончательный и бесповоротный переход к зожу навсегда)))

Re: Взяться что ли за ум???
 

Итак, за 6 суток я скинул 4 кг. нормально вроде. Только вчера случилось помянутое ритуальное исключение. все бы ничего если б я таки ограничился кусочком хачепури. но на меня типа жора нашло, и пользуясь разрешенностью я поучаствовал в еще одном, уже совершенно не обязательном приеме пищи. Кароче поел "как положено", бех тени зожа... Нет, ну то есть , если б не эта история с похуданием, от котрой мой желудок отвцык от пищи я бы съел гораздо больше, а так он заорал, "ты что, скока можно жрать? я уже полон" и я притормози л чуть пораньше. Кароче обошлось мне
это ритуалово в 0,5 кг вернувшегося весу...
Что интересно, всю ночь мотался по клуба и против обыкновения до утра был очень бодр

Re: Взяться что ли за ум???
 

Ну вот, неделя прошла. Минус 4,2. нормально. ЧУвствую себя прекрасно. Думаю продолжать, без фанатизма.
Без штрафов и обязательств попробую, может быть чуть варьировать.

Re: Взяться что ли за ум???
 

Вот-вот...то же самое - лучше и не начинать, а то потом попрет и пока под завязку не нафаршируешь, не успокоишься...:oops:

Re: Взяться что ли за ум???
 

Ну что, продолжаем попытки привести себя в порядок.
С сегодняшнего дня один раз в день салат или один-два фрукта с йогуртом. Чай с медом без ораничения. Зелень.
Взвешусь завтра. Неделя или до результата.
Ну вот как то так

Re: Взяться что ли за ум???
 

мед же вроде нельзя с горячим. Что-то ядовитое вырабатывается... Или вы сугубо магазинный ну и там ес-но уже ничего не вырабатывается!... :-)

Re: Взяться что ли за ум???
 

Да врядли что-то вырабатывается. просто портится ценное. как я мед в чай то не кладу)))

пошел третий день. вешу 77,2. Ощущения немного напоминают голодовочные. Есть особо не хочется. Главное перетерпеть после приема пищи. Думаю вот. не съесть ли мне качанчик капусты, который в холодильнике завалялся. а то такое ощущение, что все кишки слиплись...
Делал кружку... с трудом что-то вошло...

))) МЕду ем не много)))

Re: Взяться что ли за ум???
 

Фига себе... 75,2!!!:hz:
ну дык хорошо!!!:claps:
Главное, чятобы завтра не оказалось 76!!!:smile2: