Re: Прямохождение VS Здоровье
 

Мне в детстве мать постоянно говорила не сутулься. Не получалось. Как получилась эта сутулость? Откуда растут корни? Мои имхи.
1. Вина акушеров. Читал, что "поворот на ручку" пагубно сказывается на верхнем отделе позвоночника. В итоге с возрастом вырастает "горбик" в остеоотделе. Соблюдением осанки это не выправишь, поскольку нету вокруг мощных корсетных мышц.
2. Болезни лёгких. Традиционное лечение загоняет вирус в межпозвонковое пространство грудной клетки, где и "строятся" деформации позвоночного столба.
3. Есть версия, что наше голографическое тело, заставляет физическое копировать себя. Я замечал лёгкость и гибкость позвоночника после чисток печени. Возможно большая доза масла с лимоном влияет непосредственно, а может и пресловутая фильтрация крови. После удачных чисток, я буквально летал, набирал недостающий вес и гнулся как гуттаперчивый.
4. Я - Пита. Возможно все проблемы от "горячей крови". Огонь иссушает жидкости, в том числе и синовиальную.
5. Слабая спина. Так говорит остеопат. Нужно накачать спину, чтоб передний мышечный корсет не стягивал тело в дугу.
В противном случае коррекция ничего не даёт, позвоночник "рассыпается".
Исходя из своего опыта и наблюдений за "прямоходящими", замечено что здоровье прямоходов гораздо выше и именно они не парятся здоровым образом жизни. Вывод. Хочешь забросить зож - стань прямоходом:D Шутка.

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

А у них все взаимосвязано. Разделение смерти подобно, либо умышленному введению в заблуждение)) Любая оздоровительная практика основана на философии и собственно ей и служит, выходя далеко за пределы непосредственно тренировочного процесса. Так регулярная гимнастика совершаемая внешне, будет лишь отражением гимнастики внутренней, непрерывной.
Посмотрите на гравюры, одни сплошные животики))) В Японии кстати тоже. Каратэки, если они не сухи от природы то обязательно с животиками, в качестве основного вместилища энергии ки.

Но это так, только треп к слову :-) :peace:

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

"Мне в детстве мать постоянно говорила не сутулься. Не получалось."

Сознание, пропуская частицу "не", слышит только "сутулься", следовательно, надо говорить что-то типа "распрямись, расправь плечи, держи осанку" или "ты строен".

И взаимосвязь состояния позвоночника и внутренних органов Огулов и Оганян четко объясняют.

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

А если держать в постоянном напряжении живот, то не будет ли тратится постоянно энергия необходимая для поддержания в тонусе организма, ведь если к примеру качать бицепс не переставая и не делая перерывов со временем руки просто упадут как плети или здесь другие процессы. Ведь еще йоги много внимания уделяли позе Шавасана или поза мертвого человека (это когда лежишь на спине с разбросанными конечностями и каждая мышца абсолютно расслабленна) и считали чуть ли ее не главной в практике йога.

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

Есть ссылка?

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

Огулов А.Т. Курс из восьми лекций.
http://www.detiperuna.ru/?p=3921

Оганян М. В.
http://reborn-spb.ru/?p=1576

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

Андрей75, Да представляете у вас сердце сокращается 70 раз в минуту! В таком состоянии судя по вашей логике жить нельзя..

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

Никский, а давайте в полуприседе всегда ходить, - худеешь только впуть и форма бедра великолепная вылепляется ))

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

В полуприсяде ходить не удобно - а с втянутым животом - нет проблем.

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

Неудобно первые несколько дней. А дальше привыкнете. Почему бы не попробовать.
Что касается постоянного статического втягивания "живота", то как тренировка может это и хорошо. Но главное здесь не переборщить.
"Несмотря на то, что брюшной компонент дыхания наиболее выражен у мужчин, он имеет значение и для женщин." (это общеизвестно) http://www.medeffect.ru/aesthetcosme...urg-0068.shtml
И значение очень большое. Вспомните физиологию дыхания, кровообращения и пищеварения, да и нервическая деятельность не останется незатронутой )) Так что не передозируйте с такой праноямой!