Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

спасибо, девчонки :D
на соках неплохо, но уже чувство голода растет и растет, поэтому чувствую необходимость кушать.
на завтра у меня есть помидорки черри, огурчики, лучок - сегодня все купила. о боже, хочу :))) может, еще зерновой хлебец - но там только зерно сплющенное (от зерновых у меня желудок начинает работать). ни соли, ни муки. куша-а-ать!!!

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

anna-kt, так рада за тебя,сил наберешься! вижу всех тянет на лучок после голода ))))

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

вот лучка давно хочется, и почему-то именно сладковатого такого)
никаких булок, к счастью, не хочу

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

скоро еда... видимо встану я рано :))
боюсь как бы вес не пошел вверх - а от тренировок такое может случится
ну не люблю я эти "плюсы", некомфортно мне

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

ну вот, мама все настроение испортила
не ем - плохо
начинаю есть - бухтит
весь выход мне испортила. утром буду есть с чувством вины. отлично

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

Пробовала и СГ и водное. При активном образе жизни (спортзал, работа и т.п.) СГ - сложен очень. В итоге, потом не смогла из него нормально выйти..
Водное переносится сложнее.. Но эффект тоже хороший.
Попробуйте чередовать или на водном добавить пару сухих дней.
Я хочу 9 день сухим сделать.

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

У меня были вначале сухие дни. Переходить можно с сухого на водное, но не с водного на СГ и опять так. Насчет сложности - очень индивидуально: однажды я была на СГ 5 дней при активном образе жизни. Сейчас я так не смогла ввиду стресса. Просто не могла есть. Вот и получилось на воде. Эффект для меня - одинаковый.

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

Выход, день пятый
Вес что-то забыла, но в пределах 57.6-58, радует
Дальше уже после выходных посмотрим, как измениться. Хотя не думаю, что на овощах все же вырастет. Да и зал скоро.

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

anna-kt, так рада,что перешла черту 60!!! :-) закрепим все на ЗОЖе. Я,наверное,буду 3 дня выходить как раз чем-нибудь таким,что перерастет в ЗОЖ. Я даже придумала меню)

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

да, это чертовски приятно :D
я только вчера вспомнила - мой самый низкий вес был прошлым летом - около 63 кг. я правда подкачаннее была
а 60... вообще не помню когда столько было. а так чтобы еще и 58 показывали... этого точно не помню.
да, теперь мое все - овощи, рыба, адыгейский сырок, иногда кашки. Мяса и булок - не хочу! Ну наконец-то очистила голову от этой зависимости.
А какое меню придумала? Рассказывай :)