Re: Привет первое голодание начальный вес 85кг.
 

Наталья ВЫ молодец!!!Так держать !!!:super:

Re: Привет первое голодание начальный вес 85кг.
 

Спасибо :blush:первый раз я так далеко забралась!

Re: Привет первое голодание начальный вес 85кг.
 

Гуличка а вы не подскажите почему в лазах темнеет?

Re: Привет первое голодание начальный вес 85кг.
 

Мы же вроде на ты!На голоде давление падает.Если есть возможность измерь,чтоб узнать какое у тебя оно.

Re: Привет первое голодание начальный вес 85кг.
 

Спасибо огромное но у меня оно всегда низкое,попровую вечером у соседей измерить,у меня нет этого прибора:-)

Re: Привет первое голодание начальный вес 85кг.
 

Вот поэтому и темнеет. Прислушивайся к своему организму, делай все спокойно, размеренно без резких движений. С постели утром вставай медленно , посиди немного, потом вставай. У меня тоже давление низкое в глазах темнеет. А на прошлом голоде так ослабела под конец - голову не могла помыть в душе, руки тяжело было поднимать и слабость . Я даже в душе приседала когда в глазах темнело.

Re: Привет первое голодание начальный вес 85кг.
 

День девятый вес 72,5 Выхожу!!!! вчера была сильная слабость,тошнило сильно,кидало из стороны в сторону,с утра сегодня варила овсяной кисель ,но скушать могла 5 столовых ложек. Вы не подскажите форумчане модно ли мне разбавленный сок грейфрукта абхаского он кислый как лимон сам,но натур продукт наш))) Планирую в голод ч\з дней 9 опять зайти и добить хотябы до 67 и усе в новую жизнь с новым рационом питания! Ух ты как написала но даст бог все получится!

Re: Привет первое голодание начальный вес 85кг.
 

девочки, только не смейтесь сильно)) я перед тем, как вставать, сначала ноги поднимаю на угол 90 градусов, несколько раз - медленно...и только потом встаю...нельзя подскакивать резко ни в коем случае- в обморок можно упасть

Re: Привет первое голодание начальный вес 85кг.
 

НаталкаМ, Он точно натуральный? что хоть входит в его состав?? Лучше фреши все-таки использовать.

Re: Привет первое голодание начальный вес 85кг.
 

Я варю кисель так: овсяные хлопья пол стакана и литр воды,все процеживаю и пью как кисель! Думаю что не чего страшного нет,попью денек а завтра буду с фрешами по очереди то кисель то фреш:prv03:Спасибо за внимание ко мне!!!! Очень ценю