Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Теория и практика голодания, вопросы и советы (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=9)
-   -   SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе! (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=19579)

румба 02-02-2012 12:53

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
AndyGarcia, вы таким питанием качели раскачиваете. Либо давите болезнь лекарствами, не давая организму шансов очищаться, :-( либо сдвигайте питание в ЗОЖную сторону. :-)

Самая 03-02-2012 10:28

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 557356)
Овощными отварами.

поддержу!еще можно "разнообразить" меню овсяным киселем: на стол.ложку мелко перемолотого геркулеса 1 стакан воды, никакой соли,даем по вариться минут 10, постоянно помешивая, затем пьем только кисель, без гущи на дне.
я вообще не могу выходить на соках, через некоторое время начинается изжога

Лорен 03-02-2012 11:09

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Сегодня хочу выходить, после 11 дней голода. Хочу попробовать на кефире, и вот вопрос - кефир разводить водой или нет? То что нужен обезжиренный я поняла.

Vovec 03-02-2012 12:08

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Цитата:

Сообщение от Лорен (Сообщение 557954)
кефир разводить водой или нет?

Не повредит, чем плавнее выход, тем безопаснее.

Витя 03-02-2012 14:54

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Цитата:

Сообщение от Лорен (Сообщение 557954)
Сегодня хочу выходить, после 11 дней голода. Хочу попробовать на кефире, и вот вопрос - кефир разводить водой или нет? То что нужен обезжиренный я поняла.

Выходите на свежевыжатом цитрусовом соке:-) . Первый день сок лимона, апельсина, грейпфрута с водой 1:3 и с 10 до 18 по часам.
Чья система выход на кефире? Вы же не сухо голодали?!

allright 03-02-2012 15:14

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Цитата:

Сообщение от Лорен (Сообщение 557954)
Сегодня хочу выходить, после 11 дней голода. Хочу попробовать на кефире, и вот вопрос - кефир разводить водой или нет? То что нужен обезжиренный я поняла.

Я не разводил, жирность 2.5% думаю вполне допустимо. Я пил еще и ряженку, а ее меньше 3.2% у нас просто не бывает.

Юрий 51 04-02-2012 08:01

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Сегодня 13 день голодания.
Первые 4 дня СГ.
Ушло 7кг. Последние 3 дня вес стоит на месте.
За все это время, слюно отделение в норме.
Язык бело, даже не бело, а бледно розовый, пару дней был серым.
Налета на зубах и деснах небыло.
Запаха ацетона нет.
Самочувствие отличное, на 5 этах поднимаюсь, бодро, без одышки и усталости.
Никакого подобия криза тоже нет.
Думаю, что вышла лишняя вода, а шлаки не выходят.
Подозреваю, что в организме какой то сбой.
Можно это как либо объяснить???

Собираюсь выходить послезавтра.
Еще пара вопросов.
В Киеве продается "Простокваша. 0 закваска" Можно ли выходить на ней???
Можно ли в перерывах между приемом соков, пить зеленый чай с лимоном без сахара и если можно то в прикуску с медом.

Алена 04-02-2012 08:14

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Цитата:

Сообщение от Юрий 51 (Сообщение 558309)
Подозреваю, что в организме какой то сбой.

Почему? Все нормально идет.

Цитата:

Сообщение от Юрий 51 (Сообщение 558309)
"Простокваша. 0 закваска" Можно ли выходить на ней???

На простокваше после сухого хорошо выходить, а после водного уж лучше на соках, или на "метле" (морковь с капустой).

Цитата:

Сообщение от Юрий 51 (Сообщение 558309)
Можно ли в перерывах между приемом соков, пить зеленый чай с лимоном без сахара и если можно то в прикуску с медом.

Можно, но не с первого дня. День на третий. А мед через неделю.
Имхо.

Hope 05-02-2012 02:39

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Цитата:

Сообщение от Юрий 51 (Сообщение 558309)
Думаю, что вышла лишняя вода, а шлаки не выходят.

Если бы была зашлаковка то не было бы


Цитата:

Сообщение от Юрий 51 (Сообщение 558309)
Самочувствие отличное, на 5 этах поднимаюсь, бодро, без одышки и усталости.


Юрий 51 05-02-2012 06:19

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Большое спасибо Алене и Hope.
Просто где то лет 15 назад, очень увлекался голоданием а течении 4 лет и тогда все было по другому.
Еще пару вопросов.
Сегодня вечером буду выходить.
Планирую. 1.Апельсиновый сок. 2. Морковный сок 3. яблочный сок 4 морковный сок. В перепывах вместо чая пить кипяток с лимоном.
Можно ли так?

400гр сока это чистого или разбавленного водой?

Метелку тоже можно????


Текущее время: 17:28. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами