Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Вопроса такой: Говорят выходить в первые дни на соках. Но откуда брать эти соки? Пишут что нужно выжимать свежие фрукты, но откуда взять эти свежие фрукты? Конечно можно пойти в любой овощной магазин и купить там фруктов. НО в этих фруктах по любому есть какие то хим. добавки, чтоб они не гнили, зима же на ДВОРЕ! Как быть? Покупать эти фрукты? или нужно при данной ситуации выходить на чём нибуть другом.
PS: голодал 7 дней.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Поэтому голодать лучше в теплое время года. А сейчас можете брать на сок картошку, капусту, морковку. Всё лучше чем фрукты.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Арсений, цитрусовые, киви.. по-моему в порядке, киви гниют, когда долго лежат, сама видела. Яблоки российского производства я беру. Они, кстати, и без химии до весны вполне храниться могут.
А идеальной чистоты нам не достигнуть в любом случае..

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Все выходят - ничего.
Тем более 7 дней не большой срок.
Выходите на "метле" (тертая морковь с капустой) - прекрасное средство.

Странный результат первого голодания
 

Подскажите пожалуйста, как понимать результат первого голодания.
Мой обычный рацион - вегетарианская пища, без соли и жира. Утром позавтракал как обычно, "ушел в голод", на следующий день в 16 часов "вышел из голода" при помощи салата: 50/50 капуста и морковь. Буквально через час сначала немного заболел живот, потом открылся жуткий понос. Даже не понос, а просто пошла вода.
Через 3 часа поел тушеные овощи - вода пошла снова. С совершенно непереваренными частями моркови.
Как это понимать? Почему такое короткое голодание привело к такому? Как этого можно избежать? Что это вообще означает? :(

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Расстройство живота может быть следствием спазмирования желчного пузыря (в результате стресса), а сфинктр одди остался в открытом состоянии и желчь подтекает.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Возможно где-то в кишечнике воспаление, или повышенная чувствительность и салат-метла вызвал усиление перистальтики. Наверное стоит в "мирное время" приучать организм к такой пище.

А вообще есть проблемы с ЖКТ?

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Cooper, это Вы, скорее всего, нахимиченной морковкой траванулись. Голод тут ни при чем.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Спасибо всем за ответы.

А я в "мирное время" так и питаюсь в основном, причем лет 5-6, так что приучаться уж некуда :)
По ЖКТ нет особых проблем, только "дисбактериоз", т.е. все в рамках нормы (лактобактерий меньше норма, coli бактерий меньше нормы, pseudomonas aeruginosa присутствуют), но вот его и хотел выровнять голоданием.

Неа, морковка - наша собственная, выращенная самолично.

Единственное - я продолжал принимать Канефрон и Цистон в голоде - но это травы, их прием никак не соотносится с приемами пищи, так что ничего страшного...

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Бывают и скрытые проблемы, о которых сам пользователь ЖКТ и не догадывается.:-)
Возможно это реакция на первое голодание, попробуйте выходить более плавно, на овощных соках, возможно даже разбавленных.