Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
 

Умеешь такую диету составлять? Знаешь как это делать?

ТОгда я у тебя в очереди за консультациями по этим вопросам.

Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
 

Из плохих тренеров мало. Хороший тренер знает это. Любой малыш уже в курсе, что, как бы ты и что бы ты не тренировал, 50 процентов успеха зависит только от питания и диеты.

Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
 

София,
samaposebe,
Вот близко, да что-то не то. Почему я сейчас завела эту тему????
Просто мне близки сейчас эти два совершенно противоположных состояния. Хочу разобраться в проблеме, дойти до сути, т.к., если мы сможем, значит это будет классным подспортьем для начинающих, для тех, кто не может справиться с жором. Сейчас у меня все отлично!!! Просто замечательно (тттчнс)! :-) Тело с отвращением смотрит на то, что недавно за это душу готова была отдать. Ну вот как это понимать? :-( Обжираловка до отвала чего-то полезного не помогает, все равно, когда уже еда чуть ли не срыгивается, идешь и покупаешь несколько плиток шоколада или несколько мороженых - и.... :-(
Вот, кстати, ведь в основном народ срывается на сладкое!!!!! Тааааааааккккк???? Может быть пробовать объедаться чем-то концетрированно-сладким? Например, финиками? И кашами? Но у фиников высокий гликемический индекс, как бы тоже не способствовало.... :-( А от зерновых не будет заворот кишок????
Еще очень хочется, как правило, мучного.... Может быть не хватает каких-нибудь углеводов? И почему-то кофе с сахаром и сливками, т.е. не хватает жира???? Или хлеб с толстым слоем масла и сыром???
Я еще в бытность своего отличнейшего зожа делала периодчески домашнюю "шоколадную колбасу" с орехами. Не хватало именно сладости.... Может быть дело в этом???

ЖАННА!!!! HELEN!!!!! Вы где???? Давайте помогайте разобраться!!!!!!

Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
 

имхо ты нгемного не так аника поняла. Он имел ввиду, что не хватает в каком-то одном месте, например в левой пятке (утрирую) а в правой этого избыток. Так вот он предложил искать способ для активизации механизма доставки того что в правой пятке в левую.


это как перетренировалась. Голодала-голодала, и в конце концов психика не выдержала напряжения. Именно напряжения связанного с держанием себя в узде. ИМХО слишком резко ты себя заставила перейти к новой жизни, а перфекционизм твой заставил тебя держаться этой строгости целых полгода. Но психика истощилась и руки опустились и на поверхность вышла просто женщина. Вот она и дала себя в руки желаний. Но тут появилась Бамбука и запихала слабую женщину куда поглубже.

:-):-):-):-):-):-):-)

имхо надо было поплавнее все делать и позволять маленькие радости (вкусовые, что бы там аник не говорил). так почуть и к идеалу приблизишься. А ты прям сразу себя в железные тиски зажала, да на полгода....... Надо как Илья, плохие пристрастия выжимает из себя по очереди и постепенно. Молодец.


имхо имхо имхо ........

Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
 

Судя по этиму "джентльменскому" набору хочется того, что у нас принято называть калорийной едой. И того, что очень быстро и беспроблемно откладывается в жировые запасы.

Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
 

Опаньки! А когда это я успела стать "активным участником"???

Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
 

И как??? :-))))

Дорогой Мистер!!!! ДА Я БАЛДЕЛА ОТ СВОЕГО СОСТОЯНИЯ!!!! Меня народ не узнавала, оборачивался, мол, неужели это она.... По фирме прошел слушок, что я сделала пластическую операцию. Мне было ДО ТОГОЙ КАЙФОВО!!!! Я думаю, скорее другое - ГОРДЫНЯ взыграла, а это, как известно, грех. Знаешь, типа, когда у тебя все получается, кажется, что и у всех должно, вот и начала провозглашать направо и налево методы и теории. А если, типа, не получается, то, грубо говоря, дурак....
Вот Бог и наказал (утрированно). :-( Мол, ах так, на тебе, дорогая, обратно разбитое корыто....

Бамбуке тоже пинок надо за это дать конкретный.... :-(

Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
 

вы плохо знаете жизнь, раз так.))

Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
 

стареющий юноша в поисках,
ха-ха, спокойствие бывает поверхностным! а копните-ка глубже...

Re: Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая
 

спасаю! - шоколад с орехами! даже не сомневайтесь!!!


p/s/ ой! это я до 363-го поста ещё не дочитал! а вы, оказывается, и сами всё знаете!)