Re: Сыроеды, что вы едите?
 

riskon,
Согласна. Я вот яблоки всегда ем целиком, остается только хвостик.

Re: Сыроеды, что вы едите?
 

riskon,
оно и я тоже так думаю, но шелтон нам строго-настрого...)

Re: Сыроеды, что вы едите?
 

Я когда Шелтона прочел и всё сопоставил, то сделал такой хороший вывод: на вего-сыроедении можно есть всё со всем не задумываясь!!!

Хотя фрукты лучше отдельно, особенно кислые, но в любом случае как не мешай фрукты-овощи-орехи - сильно не намешаешь)))))))))))
А чистых крахмалов и жиров в сыроедении практически нет, как и чистого белка.

Re: Сыроеды, что вы едите?
 

не знаю, не знаю - вон, любимейшая тема всех начинающих, и, действительно, выручательная палочка - орехи с сухофруктами - громилась на форуме не один десяток раз...

Re: Сыроеды, что вы едите?
 

стареющий юноша в поисках,
поделись своими наблюдениями по этому поводу)))

Просто для меня финики с орехами почти норма, никаких отрицательных последствий не выявил. Подозреваю, что по отдельности они переваривались бы ещё лучше, но это сочетание не критично.

И ещё, сейчас вот (буквально последнюю пару недель) это сочетание уже не торкает, стал таскать орехи на работу и есть моно, а вечером уже зеленый салат и финики на сладкое.

Но повторюсь, сырых продуктов не так много (5 групп: кислые фрукты, сладкие фрукты, зеленые овощи и трава, плотные овощи (их ещё называют почему-то крахмалистыми: морковь, свекла, тыква), орехи), смешивать их так или этак нет-нет приходиться, а значит большой простор для наблюдений что с чем вкуснее или лучше идет. Плюс постоянное сочетание может надоедать, поменяешь чуток - и вперед.

Главное чтоб остаться на преимущественном сыроедении, а не искать причины, чтоб от него отказаться)))

Re: Сыроеды, что вы едите?
 

да, вот тут ты прав, наверное. по крайней мере, на начальном этапе (который что-то, ох и затянулся у меня), видимо, такой стратегии и нужно придерживаться. а то, периодами-то так оно всё подзакопает, что уже глаза не глядят даже на гору орехов хоть вперемешку со курагой, финиками и мёдом вместе взятыми - взору предстаёт дивная картина огромнейшей тарелки со спагетти, утопленными в соевом соусе, и еле видными под горой натёртого сыррррра!)

Re: Сыроеды, что вы едите?
 

Как вариант - отварить таки спагетти (лучше коричневые, те, что из обдирной муки) и сделать к ним кетчуп (в блендере пара помидоров с 2 пучками зелени, зубчик чеснока, маленькая луковица, специи по вкусу).

Либо к спагетти хороши тушеные овощи (морковь, свекла, капуста, зелень и пр на сковородке без малса, чуть добавить воды и под крышкой припустить минут 20).

Re: Сыроеды, что вы едите?
 

к чертям все эти спагетти хорошие! там тока начнёшь, потом полгода будешь выкарабкиваться.((

Re: Сыроеды, что вы едите?
 

стареющий юноша в поисках,
полгода - это ты легко отделался))))

Re: Сыроеды, что вы едите?
 

я ещё и не отделался вовсе...((