Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Герпес лезет из-за цитрусовых и орехов, соотношение аргенина-лизина в еде надо менять, а выход по Столешникову может и не стоит практиковать.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Еще вопрос: голодать начала внезапно, так сказать на интуиции.Голодание проходит очень легко. Почти все дни веду очень активный образ жизни. Меня вообще не мучает голод, я наооборот с удовольствием готовлю для близких, у меня нет налета на языке (правда всё это время я чистила зубы пастой - может нельзя этого делать?), делала клизмы пару раз, но там нет ничего черного и ужасного. Моча через пару дней после начала голодания была как вода прозрачная, сейчас стала желтоватой, но нормальной. В том случае если утром я недостаточно бодра то душ и контрастный душ меня моментально будили. На 9 день после контраста я почувствовала, что мне надо еще поспать, моментально заснула, но через час еле встала на работу, постепенно раскачалась. И еще я почуствовала за последние 2 дня где у меня находится левая почка - при сидении в том районе ноющая боль. Вопрос к опытным людям: это всё нормально? Может я что-то неправильно делаю, не хочется себе навредить. А когда же у меня начнется преславутый ацидотический криз, или он у меня уже идет. Я не совсем понимаю).

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Наверное ацидотический кризис. С почками осторожнее, какую воду пьете? Лучше дистиллированную.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

УЗИ почек на предмет песка и камней не делали перед голодом?

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Ruslan, нет УЗИ не делала. Воду пью покупную обычную без газов. Вот и думаю продолжать до 14 дней или выходить.... Хотя неприятные ощущения эпизодические, не постоянные.... Может выходит что-то через почки?)

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Следите сколько воды входит, сколько выходит. Вода дистиллированная или очищенная замороженная. Если вода перестанет выходить, имхо надо, выходить. У меня 12 часов на 15 дне почки не фильтровали (выпил стакан минералки), далее, на дистиллированной все потихоньку пошло нормально.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Ruslan, спасибо большое. :-) Попробую.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Спасибо за оперативные ответы! Скажите, пожалуйста, а во время выхода после 12=дневного голодания как долго нужно делать клизму?

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Голодала 1 день всухую, остальные 2 дня с водой.

Вообще у меня было постоянно повышенное давление до голодания 130 на 90 утром и примерно 145 на 100 вечером. Обследовалась в декабре. Причину не нашли. Поставили гипертоническую болезнь 2ст.
Сейчас давление 115 на 75, иногда повышается до 120 на 80. Пульс уже около 80.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Один раз перед выходом, через пару дней, должно само пойти. Если самочувствие плохое, имхо, можно сделать еще раз.