Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

:D:lol::DЯ присоеденюсь со вт., ср после свадьбы и загула

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

я тоже планирую каскадить, но пока выход..))

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Сег вес 72,8.
Не страшно. Завтра стартую на пятерку.
Ура!!!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Удачи! Вообще-то минус шесть кг с начала дневничка это здорово! Так держать и удержать!!!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Спасибо! Если б еще взяла и отголодала циклом, было бы еще лучше. А то я голодаю урывками. Поэтому такой маленький результат, я считаю.
В планах провести на каскадах до победного. Максимум - 55 кг. Это значит еще почти 20 кг. надо сбросить.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

шамони, прочитала ваш дневничок, держитесь! Все получится у Вас! Главное, настрой и поддержка, которой у Вас много!
Я сама начала голодать, чтобы от мигреней избавится, а тут вес такой привлекательный, что буду после выхода с Вами стараться каскадить.
Удачи и хороших отвесов! :4u:

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

1-й день.
Все хорошо.
Вечером клизма и спать.
Всем удачи!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Хочется есть. Это побочка ВГ.
Опять витают мысли перейти на СГ. Например 2 дня СГ - 1 прием пищи - 2 дня СГ.
Что скажете?

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

шамони, :-) :D по-моему это уже недавно было :-)

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Это я не в смысле иронии, просто для меня это тоже проблема
по этому и не иду на большие сроки.
Как ты борешься с Жорой не на голодании а вообще?
Липометр или кетоновые полоски применяешь? А то ведь бывает
при любом виде голода за 3 дня 3 кило уходит, а кетоны только на 3-й
день вылезают, это значит, что перед этим только вода уходила получается...