Re: Возвращение форм и здоровья...
 

Молодец ! Я тоже СМОГЛА!

Re: Возвращение форм и здоровья...
 

Итак, 4-й день.
Вес 87,9. Пульс 67. Воды пью немного, около 2 л (только потому, что последние дни приходится быть много вне дома, боюсь туалет вовремя не найти :D ). Чувствую себя хорошо.

Re: Возвращение форм и здоровья...
 

5-й день.
Вес 87,1. Пульс 73.
Воды выпила около 2 л , хотя хочется больше. Из-за постоянных передвижений вне дома, позволить себе бОльше не могу.
Аппетит (на всякие вкусняшки) еще не отступил. В остальном чувствую себя нормально.

Re: Возвращение форм и здоровья...
 

Всем спасибо за поддержку!

День 6-й.
Вес 86,2. Пульс 71. Есть не хочу, чувствую себя хорошо.:-)
Забыла вчера написать. На пятом дне была тяжесть в желудке + подташнивало. Как всегда, 2 раза "2 пальца" с большим кол-вом воды, вышла желчь и проблемы нет. Сегодня все нормально.

Re: Возвращение форм и здоровья...
 

День 7-й.
Вес 85,5. Пульс 70. Все без изменений.
Подходит к концу вторая ступенька.

Re: Возвращение форм и здоровья...
 

Elen, 85.5 - это отличный результат! А может ну ее, эту ступеньку, может дальше пойдете, осталось только 2 раза по 7!
Это только глупое предложение, не больше :-)

Re: Возвращение форм и здоровья...
 

YanChic, спасибо, я бы с удовольствием дальше пошла, мне так даже легче было - бы. После 7-го дня (для меня лично) кол - во последующих дней уже не имеет значения. Гораздо сложнее каждый раз входить в голод заново. У меня просто изначально другой, ступенчатый план (см. мое сообщение № 1 в этой теме).:-)

Ко мне можно на "ты", я здесь всем тоже "тыкаю", надеюсь, никто не обижается.:-)

Re: Возвращение форм и здоровья...
 

Это точно, какое мужество и силу воли надо иметь! Но результат того стоит, ты молодец!

Re: Возвращение форм и здоровья...
 

День, 8.
Вес 85,3. Самочувствие нормальное.
Отвес 0,2.:-) Значит наступил день выхода. Поэтому день 8-й уже не считаем, получилось всего 7.
Теперь 4 дня - выход.
Сегодня с обеда соки.

Re: Возвращение форм и здоровья...
 

Elen, а как отвес влияет на выход? В чем связь, в кризе, что ли?

Счастливая, искренне завидую :-) Мне нравится твоя упертость и стойкость в достижении поставленной цели, МОЛОДЕЦ!