Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Я думаю,такой отвес маленький из-за малого первоначального веса.. это ж не 100 кг..))

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Kira_Ra, да, скорее всего
тем не менее для 162 см не максимальная стройность при начальном весе
вот хочу завтра на сухом продержаться...

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Почему бы и нет)

У меня примерно такие же параметры, так 1 день СГ = -1 кг. Интересно, сколько будет у тебя, померяй после последнего стакана воды и потом через сутки. Это будет твой стабильный отвес на СГ, какой бы по счету день не голодала.

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Lika, так и сделаю ;)

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

общий отвес -6кг
в принципе, неплохо
сегодня выход
пила воду с мандарином
впереди лимон

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Кушать совсем не хочу!
Думаю, может пару дней без всяких цитрусовых? смогу наверное.
должна.

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Все-таки на выходе..) голодать не могу больше....

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Соки - соки - соки
и овсянка.
можно ли?!

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Соки конечно можна и нужно.И сырые овощи и фрукты.

А сколько дней вы проголодали , и сколько дней выходите уже?

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

проголодала 10 как и собиралась
на выходе 4 дня
вот сегодня буквально 2 ложки каши съела
кушать хочется(