Re: Прощание с жиром (21 день ВГ)
 

День 20
Вес - 85 кг

Добрый вечер!
Забыл вчера написать, что пошло лечение в ногах:
вчера ночью проснулся от боли в голеностопе левой ноги, ранее проблемном. Встал с утра, расходился, поехал на работу - и к вечеру о проблеме забыл по причине полного отсутствия таковой.
Сегодня утром с трудом встал на правую ногу - болело Ахиллово сухожилие, которое до этого пару раз воспалялось. До обеда прихрамывал, к вечеру все прошло - чудеса! Раньше при подобных симптомах готовился минимум к недельному отходняку с уколами.
Посмотрю, что будет завтра, но процентов на 90 уверен, что все будет в порядке!
День сегодня прошел позитивно, почти 100 км накатал по городу за рулем, набегался по работе на свежем воздухе - порядок, словом.
Завтра последний день голода, в воскресенье начну выход на цитрусах.
Хотел голоднуть дольше, раз уж так все легко проходит, но жена встала стеной, мол, и так просыпаюсь по ночам, проверяю - дышишь или нет :dialog:

Re: Прощание с жиром (21 день ВГ)
 

Ох уж мне эти жены )))

Re: Прощание с жиром (21 день ВГ)
 

и мужья то же. мой вроде уже привык за столько лет к моим экспериментам, но нет, нет да и повозмущается, мол сколько можно над собой издеваться и ерундой заниматься.

Re: Прощание с жиром (21 день ВГ)
 

Итак,
День 21 финал голодания
Вес - 84 кг (на старте - 101 кг, отвес - 17 кг)
Объем живота - вокруг пупка - 99 кг (на старте 116 см)
Внешний вид для сравнения - на фото.
Есть еще к чему стремиться, надеюсь наверстать на выходе.

Re: Прощание с жиром (21 день ВГ)
 

:super:вот это я понимаю!!!! молодчина! мужчина что надо!!! удачного выхода. главное все впереди. еще на выходе потеряете килограммы

Re: Прощание с жиром (21 день ВГ)
 

Потрясающий внешний вид, Голова, очень лицо помолодело. Я уж молчу про живот. Сейчас перечитаю ваш дневник. Насколько велика была физ нагрузка?

Re: Прощание с жиром (21 день ВГ)
 

Привет всем!
Про ВЫХОД не отписывался, т.к. ничего особенного не было.
Посидел недельку на соках-фруктах и начал лопать все подряд.
Вес пока не растет, с ужасссом жду Новогодней обжорки.
19-20 декабря почистил печенку по Морицу. На фото результат.
Буду чистить еще раза 4, т.к. наверняка не все вышло. 21-го утром после чистки на весах видел 82 кг.
Для интересующихся - по чистке подробная информация здесь
Не для слабонервных!:smile2:

Re: Прощание с жиром (21 день ВГ)
 

Здравствуйте, друзья!
После года молчания снова вот появилось мое голодающее туловище на форуме.
Немного о прошедшем годе:
- вес постепенно набрался до 98 кг (пивко, вкусняшки, тещины пироги - ай-яй-яй)
- болячки никакие не выползали, за что спасибо Богу и великому лекарю Голоду - даже простудами не болел
- голодал еще несколько раз - один раз 10 дней в январе и практически каждый месяц 3-х дневки
- на сыроедение так и не перешел, но пару-тройку "сырых" дней периодически практикую
- спортом - к сожалению - не занимаюсь, но работа постоянно физическая на свежем воздушке, огород опять же
- жена, глядя на меня, подсела на голодания, теперь голодает два раза в неделю по суткам и раз в месяц 3-5 дневки, а за прошедший год в копилке у нее 10, 17 дневки и 5 дней сухого голода, так что она меня оставила далеко позади...
- как и прежде каждую неделю хожу в баню

Сегодня 9-й день моей второй 21-дневки. Полет нормальный, криза не наблюдается, кака во рту, обострившийся нюх и прекрасное настроение, если не считать редких приступов сварливости (а как вы думали, токсикоз все-таки)
Вечером после работы увидел на весах 89,5 кг, а начинал с 98. То есть отвес за эти дни 8,5 кг - по 1 кг в день. В-общем, ничего нового.
В бане мужики увидели меня на 6-й день и авторитетно заявили: - Андрюха на голоде! Т.е., внешний вид меняется.

Re: Прощание с жиром (21 день ВГ)
 

День 10
Вес - 88 кг
Сегодня получился почти сухой день, воду с утра пить не стал, т.к. весь день работал на улице (не хочется на холоде по нужде расстегивать комбез), и вечером весы показали 88 после вчерашних 89,5. Самочувствие по-прежнему гуд.

Re: Прощание с жиром (21 день ВГ)
 

День 11
Вес - 88 кг
Привет всем!
День ничем особенным не ознаменовался, состояние стабильно хорошее, заболело и к вечеру прошло одно местечко на левой стопе, которое в прошлом году серьезно воспалялось (артрит).
За последние четыре дня пришлось поприсутствовать на двух застольях, где я сидел вместе с народом за столом и мирно хлебал водичку. При этом ни вид, ни запахи многочисленных любимых мною блюд не вызвали у меня голодных спазмов и желания всего этого нажраться, что не может не радовать.
Всем легкого и продуктивного голода!