Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

Dnastrobe, советую использовать беруши, чтобы не просыпаться по ночам. Я по жизни всегда маялась тем, что от любого шума просыпалась. И два года теперь сплю нормально именно благодаря им - привыкла )))) Хотя многие отказываются от них именно из-за того, что привыкнуть не могут. Но мне выбирать не приходилось ))) Очень рекомендую разноцветные беруши Moldex в разноцветных же круглых прозрачных коробочках - в аптечных супермаркетах их продают рублей за 40-45.

Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

18 День 63 С утра небольшая слабость и заторможенность.Возможно второй криз.Язык иногда белеет,но легко счищается.Запаха ацетона нет.Жир заметно уменьшился.К вечеру снова стало лучше.Небольшая физкультура.Терпим.

Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

M.P., у меня от них к утру уши болят из-за того, что они как бы давят изнутри во все стороны. А ещё чаще, они вываливались к утру оттого, что я кручусь как юла по ночам.

Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

Я привыкла ))))) Сон мне показался дороже. Каждый сам решает )))

Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

M.P.,
Я когда то пробовал схожие штучки толкать в уши.Не знаю из какого материала эти,но те были как из паралона чуть прорезиненного.И звуки всё равно было слышно.

И вопрос,а вы не боитесь не услышать будильник?

Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

Там все не так страшно ))) Звуки, конечно, слышны, но не настолько, чтобы из-за них просыпаться. И будильник я слышу хорошо )))

Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

А у меня бывает внутренний будильник срабатывает, если очень нужно проснуться. Просыпаюсь минуты за 2 до звонка механического.

Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

100%. есть такое. Особенно на голоде и на выходе из него.

Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

19 День 62.7 Опять во рту появился неприятный привкус.За день сделал кучу дел.Энергии хоть отбавляй.Жировую прослойку совсем всё равно не убрать.Организм конечно охотнее поедает мышечную ткань.Жаль.
На улице стали собаки обгавкивать.Видать пахну не так :-) Состояние стало более ровным.Сон улучшился.Трудно бывает переждать выходные,все куда нибудь пировать зовут.Завтра последний день.Надо ещё силу воли на правильный выход оставить.А то боюсь переторопиться.