Re: Мониторная очистка кишечника
 

Вроде тоже самое)))По крайней мере я делала и МОК и гидроколоно....Одна фигня...

Re: Мониторная очистка кишечника
 

Может ходу Ваших мыслей поможет следующее (я уже об этом здесь писал, но где не нашёл). После голодания в феврале (3 сухих +5 мокрых дней) я исключил из своей пищи хлеб (и всё мучное). С первых дней восстановления и до сих пор произошло существенное улучшение стула. В частноти, - он теперь через пару часов после приёма пищи, т.е. соответственно 2 -3 раза в день. Офомленный. Почти без запаха, извините за детали. Не пачкает фаянс. Как правило без натуживания. До этого - раз в день и прочие перечисленные проблемы - были, несмотря на хорошие физические нагрузки (бег через день по 15-20 км.). Больше ничего в питании не менял. В питании были и есть особенности - вечером перед сном - стакан обычной самосквашенной простокваши из рыночного молока. Говорят её очень любят дружественные нам микроорганизмы тонкого кишечника. Я тоже. Мясо, рыбу, молоко - исключил из рациона уже года два. Фрукты, овощи в виде салатов - каждый день.

Про неоднозначность хлеба узнал из книг Г.С. Шаталовой. Оказывается дрожжи, используемые при изготовлении хлеба, появляются (видимо из-за встречающегося непропёка, недаром при расстройствах - сухари) и в нашем кишечнике, и могут существенно осложнить жизнь исконной родной микрофлоре. Думаю, что быстрой положительной перестройке работы кишечника у меня способствовал именно голод, устроивший микроорганизм жёсткий отбор на выживание. И свои родные, жившие в организме "всегда", конечно, выиграли.

И хочу сказать следующее. Без глубокой оптимизации микрофлоры кишечника нормализация его работы вряд ли возможна. На это уходят длинные месяцы, может и годы, если происходят срывы в питании. Так что надеяться на клизмы и колонотерапию можно только в смысле кратковременного улучшения. Кроме того, важно, что с переходом к большему количеству сырых овощей, микрофлора также будет перестраиваться. Это тоже удлиняет процесс нормализации. Так что быстрый и основательный результат в решении Вашей проблемой вряд ли возможен.



Прекрасно! Некоторый опыт в этом деле можно найти в ссылках

http://www.golodanie.su/showthread.php?p=59763

http://www.golodanie.su/showthread.php?p=57484

Re: Мониторная очистка кишечника
 

Ни в коем случае не ратую за хлеб. Но вот эта фраза (в цитате) меня несколько смутила. Неужели дрожжевые грибки так живучи, что не поддаются действию кислоты желудочного сока? Хотя, конечно, бывает у людей и пониженное содержание соляной кислоты или полное ее отсутствие.

Re: Мониторная очистка кишечника
 

здесь имеется в виду вообще все мучные изделия? или как?

Re: Мониторная очистка кишечника
 

Честно говоря где живут дрожжевые грибки в человеческом организме, сколько живут - ничего сказать не могу. Могу предположить, что в тонком кишечнике, где они и конфликтуют с со всяческими бифидо-, лакто- и прочими нашими симбионтами. Главным мотивом отказа от мучного послужило не столько наличие дрожжевых грибков, сколько бесспорная мысль о том, что все ферменты, способствующие расщеплению углеводов пшеничного зерна, первоначально в нём присутствующие, гибнут из-за высокой температуры выпечки и жёсткого обмолота с удалением отрубей. У меня не вызывает сомнений также общее положение биологии (спасибо книгам Г.С. Шаталовой), заключающееся в том, что приспосабливаясь к видовой пище живое существо активно использует ферменты, заключённые в живой пище и используемые этой живой пищей для своих видовых целей. Простейший пример - углеводы яблока в яблоке неразрывно соседствуют с ферментами, необходимыми семечку яблока для усвоения этих самых углеводов в момент прорастания. А мы тут как тут. Просто мы используем особенности жизненного цикла яблони для своих человеческих целей. И за миллионы лет эволюции значительная часть ферментов, обеспечивающих наше пищеварение, оказалось расположено в потребляемой нами пище. В этом и состоит суть понятия "видовое питание". И первый признак того, что пища не очень наша, - длительность пребывания пищи в желудке (её тяжесть) и кишечнике. Имеющий разум да усмотрит.

Да, конечно, исключил всё мучное. Заменил на раз в день каша (из цельного зерна, конечно, с замачиванием с вечера с целью минимизировать термообработку)+ раз в день картошка (как правило, в мундире, который потом осторожно снимаю). Дёшево и сердито. Никакого дискомфорта в самочувствии, в том числе при физической работе, после перехода к такому рациону не почувствовал. Зато остро почувствовал, что и каша и картошка сильно проигрывают по вкусу плодам, овощам и даже любым салатам.

Хотя, конечно, бывает у людей и пониженное содержание соляной кислоты или полное ее отсутствие.

Re: Мониторная очистка кишечника
 

Я понимаю, но ведь туда они не могут попасть, не пройдя через желудок сначала. ))) Да и вообще - из чистого любопытства задала вопрос.

Re: Мониторная очистка кишечника
 

Вопрос, конечно, торчит без очевидного ответа. Тут можно вспомнить, что многие средства лечения дисбактериоза, например, бифифарм, который призван поселять у нас в кишечнике бифидобактерии, принимаются без капсул, защищающих от кислоты (в отличие от линекса). Так что даже фармакопея и врачи не считают этот барьер абсолютным. Может на форуме есть специалисты? Просветите пожалуйста.

Re: Мониторная очистка кишечника
 

да, действительно. Это я не подумала. ))) Ответ меня вполне удовлетворил ))))

Мониторное промывание кишечника в начала голодания допустимо?
 

Готовлюсь к голоду. На руке вылезла экзема (от сладкого), почти месяц как. Дерматолог посоветовала гидроколонотерапию. Вот я и думаю - можно ли совместить вход в голод с такой "глубокой" чисткой (литров 20 ведь воды прогонят.... И так - 3-5 дней подряд.

Кто-нибудь имеет подобный опыт?

Re: Мониторное промывание кишечника в начала голодания допустимо?
 

YaMasha,
И можно и имеют. Только не надо на меня так смотреть. Не я, - Zont.