Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

спасибо,конечно за ссылки, но, sorry, это же набор банальностей ...

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

Баня... Спасался от многочисленных проблем со здоровьем и жизненных проблем только физнагрузками и баней. Очередной диагноз - глаукома, поставил все это под запрет на всю жизнь, даже асаны из йоги с наклоненной головой нельзя. Не знаю чем заменить и как без этого обходиться т.к. только этим и жил.

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

Sorry, но позволю себе не согласиться. Это не банальности, а научные знания в популярной форме, за которыми стоят рутинные научные исследования. Кто-то просто делает свое дело и говорит общественности о результатах. О глимфатической системе выведения отходов из мозга вообще стало известно не так давно (2012 год - https://www.urmc.rochester.edu/news/...-in-brain.aspx), поскольку более ранние технологии не позволяли наблюдать ее действиe.

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

Каждый день цифры вижу почти одни и те же. Вся эта прибористика, конечно, никак не поверяется и врёт безбожно. Но стабильно и систематично. Всяческие систематические ошибки для домашних дел несущественны. Ориентир для оценки знака динамики "полёта", не больше. Мне этого достаточно. Сегодня утром "сжёг" по прибору 350 ккал, "проехал" 15,3 км на пульсе около 133. Но и чувствовал поначалу себя чуть похуже, пульс чуть выше подскакивал, а скорость была немного меньше, чем вчера. Т.е. против вчера динамика небольшая, но отрицательная.

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

Убрать одну буковку "к" и всё станет нормально.
Человек весом 60 кг при езде на велосипеде со скоростью 15 км/ч сжигает 270-280 калорий за 1 час.

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

Желаю Здравия!
А подскажите пожалуйста, что это есть "калория"?
Как уверяет википедия это: "Общий подход к определению калории связан с удельной теплоёмкостью воды и состоит в том, что калория определяется, как количество теплоты, необходимое для нагревания 1 грамма воды на 1 градус Цельсия при стандартном атмосферном давлении"
Для теплоэнергетики это показатель, можно рассчитать кол-во угля, мазута, газа и прочего топлива для отопления. А вот как к человеческому организму это соотносится? :lol:

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

Проверил. Точно, там на экране этой буквы и нет. ATAS, спасибо большое. Я её, буковку, неосознанно приписал, зная, что средний чел потребляет в сутки 2500 - 3000 ккал (сколько надо - это совсем другой вопрос, здесь его не касаемся). Прямо по поговорке "запасаем ворохами, потребляем крохами". Остальное - напроход или хуже того - подлежит обезвреживанию.

http://www.novostioede.ru/article/su...sta_cheloveka/

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

мой прибор на такие вводные дает расход 1000 ккал, с таблицами многолетней давности совпадает.

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

У меня наибольший расход был 3200 ккал на пульсе 130 и все это продолжалось почти 16 часов на протяжении 300 км. Отвес составил 2,4 кг.

Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
 

1 калория-4,2 джоуля. 4,2*280=1176 Дж. Если Гвоздь весит примерно 65 кг, то потратив 1176 Дж на физическую работу, он поднимет свое тело примерно на 184 см, что равносильно 6-7 подтягиваниям на перекладине. Все сказанное мною - материал школьной физики. А=mgh и т.д.
Значит, 6-7 подтягиваний по энергопотреблению равны часу езды на велосипеде. Cтранно, не так ли? Уважаемый Гвоздь, за Вас, как преподавателя, обидно. Другим поставившим СПАСИБО можно и не знать школьную физику.