Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Alekser,

спасибо!

:-) про игрушку - не для меня, я работаю, и моя работа связана с тем, что я все время готовлю:)

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

еще вопросик, потому что перечитала кучу всего уже и мнения разделились: клизмы лучше делать прохладной водой или теплой?:-)

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Всё зависит от назначения клизмы, вот почему мнения разделились. Если надо из кишечника просто вымыть грязь, то тут нужна прохладная водичка. А если надо, чтобы вливаемое внутрь произвело какое-то лечебное действие, то тут требуется водичка тёплая, поскольку тёплая вода имеет свойство всасываться кишечником.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Alekser,
спасибо, думаю, что на данном этапе не надо, чтобы что-то всасывалось...:-)

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Наталочка, я конечно не крупный специалист по голоданию (голодала всего 3 раза), но мне кажется вы во многом перебарщиваете. Водное голодание это только чистая вода, никаких добавок, меда и тем более лекарств, желательно не пользоваться кремами, кукурузной мукой и т.п., т.к. питание организма идет в том числе через кожу. Мне кажется тогда всё голодание насмарку.
Я после 14 дней голодания выходила по Столешникову так: ела сразу ананас + цитрусовый фреш разбавленный дней 5, иногда в сок добавляла яблоко, далее морковно-яблочно-свекольные соки + овощи (помидоры/огурцы) тоже дней 5, ну а потом не мясное вареное....
Недавно провела новый курс голодания и к вечеру у меня начиналась жуткая мигрень (первые два дня)Я справлялась с ней без медикаментов (холод на голову мне помогает). С третьего дня всё прекрасно.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Apch-hi,
спасибо!
это я потом вычитала, что БАДы нельзя, но я же проконсультировалась с опытным врачом, вот доверилась человеку...
кукурузная мука действует как скраб, просто по утрам я скрабила выделившиеся за ночь токсины на коже /это согласно аюрведе/
не, ананас не мой фрукт, точно, слизистую жгу им:)
у меня как раз первые три дня были отличные, без мигрени, а с 4 по сегодняшний день - просто ад какой-то...а про мигрени давно уже забыла, как только стала вегетарианкой, а тут такая напасть...
мне холод не помогает, но спасибо за то, что поделились опытом
я сейчас потихоньку выйду, наемся черешни:), хорошенько подготовлюсь, а потом опять зайду на ВГ:)

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Наталочка, Удачи!

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как лучше выходить из 3-дневного голодания. Можно ли сразу кисломолочные продукты, фрукты и овощи не перетертые или лучше с соков начать?

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

M Elena

Плавный выход всегда, я подчёркиваю - всегда! - предпочтительнее. Если есть силы удержаться от набрасывания на еду, то проведи первый день на соках, второй на разных нежных пюрешках из фруктов и молокопродуктов, а на третий вводи в рацион варёные овощи. Это общий принцип.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

головная боль на голоде говорит об отравлении токсинами.
клизмы и промывание желудка, так поступает большинство......