Re: Надоел диабет!
 

NoDi, посылаю вам мысленно позитивный солнечный заряд энергии, хочется, чтобы у такой упорной девушки всё получилось :-).
И сделайте, наконец, гипертонический раствор соли для компресса - ножки ждут :shuffle:... Это несложно - разводите в стакане воды комнатной температуры 1 столовую ложку без горки самой простой соли (можно морской для ванн), смачиваете широкий бинт, свободно бинтуете ноги и поднимаете вверх на 20 минут - всё :-)!
А для настроения - почитайте или посмотрите что-нибудь позитивное, с хорошим окончанием, ну, например, фильм "Полианна" - очень благотворно действует на настрой души :-)!

Re: Надоел диабет!
 

Лара-М, я сделаю, мне бы только пережить всплеск негативных эмоций. Сегодня особенно сильных. На более коротких голоданиях такого не было. Пока терплю, стараюсь переключать мысли на что-нибудь нейтральное. Получается так себе.

Re: Надоел диабет!
 

Для меня такая процедура - :amazed: Мне по жизни ни разу не приходилось такое проводить. Понимаю, что дело нужное и учиться никогда не поздно. Но чуть позже, когда пройдет (на что очень надеюсь) эмоциональная нестабильность.

Re: Надоел диабет!
 

NoDi, чтобы прошла эмоциональная нестабильность, как раз и нужно посмотреть фильм "Полианна" и сделать клизму :-)!

Re: Надоел диабет!
 

Вообще то странно ( правда, я не женщина :-) ) Больше всего в голодании меня поразил психо-эмоциональный настрой, вернее, его изменение в лучшую сторону. В удивительно лучшую.

Re: Надоел диабет!
 

14 день
Терпеть все сложнее и сложнее. Я всегда проводила голодания в комфортном состоянии, и меня теперешнее психологическое состояние сильно напрягает, боюсь организм уже никогда не захочет проводить голодание. Очень этого не хочется. Все-таки я планирую периодически проводить голодания.
Цифры сахара и веса, конечно, радуют: стало 67,1 (минус 8,3кг), сахар утром 4.4, вечером 5,1 (11 дней сахар в норме).
Посмотрела «Полианну», идея фильма понятна – искать радость во всем, даже в плохом. Но для меня это как сказка. Я уже много лет прожила, чтобы как-то сменить свое мировоззрение и считать, что радость можно найти везде, куда ни глянь. Много есть плохого, где нет радости. Хотя идея хорошая.
К клизме никак не подступлюсь. У меня нет кружки Эсмарха и никогда не было. Правда не приходилось клизму делать. Было как-то ни к чему. По жизни у меня было 2 операции - удаление аппендикса и желчного и тогда тоже клизм не делали. Последние годы одолел сахарный диабет, но и ему клизмы не нужны были. А голоданиями я стала заниматься только с прошлого года и были они небольшими 6-9 дней.
Собираюсь все-таки закончить голодание, 2 недели для первого опыта более длительного голода, чем обычно, мне хватает. Пока так.

Re: Надоел диабет!
 

ВЫХОД
1 день
Конечно на помидорах, это для меня самый благоприятный выход. За день съела один раз 50г без кожицы. Сахар удержался в норме. Самочувствие на двоечку – могу только лежать или сидеть: слабость, слабость, слабость.
2 день.
Сахар утром 5,0. Спала – не спала.
Помидоры 55 г – сахар в норме 5,4
Грейпфрут 37г , сахар через 2 часа 7,0. Через 3 часа – 5,6
Вечером выпила капустный отвар, сахар 5,9
Самочувствие снова на двоечку. Никуда не хожу, ничего не делаю.
3 день
Сахар утром 5,3, вес 66,1, снижение продолжается.
Утром выпила чашку капустного отвара. Днем решила дойти до магазина. Медленно-медленно. Так за этот путь дважды чуть не упала в обморок – тошнота, головокружение, в глазах темно. Никогда такого не было. Измерила сахар после хождения 7,4, через два часа 7,0, через 3 часа 6,9.
Днем ела свежий салат из капусты, огурцов и помидор, примерно 165г. Очень мне было невкусно.

4 день
Наконец-то спала прилично. Может этому поспособствовал вечерний успокоительный чай на травах. Сахар утром 5,9. Вес 65,9. Давно хотела иметь 65кг и, наконец-то, увидела эту цифру, хоть и с приличным хвостиком.
Самочувствие, как и предыдущие дни, с утра очень плохое- слабость сильная, даже по квартире передвигаюсь с остановками для отдыха.
Еда за предыдущие дни не принесла мне никакого удовольствия. Я постоянно была голодна и хотела чего-то более сытного. Поэтому решила приготовить тушеные овощи – капуста, кабачки, лук, помидоры, специи, без соли, ч.л. сыродавленного растит.масл. Всего 555г. В первый прием съела 105г, вот это было вкусно. По предыдущим выхода из голода я знала, что не сырые овощи сахар поднимают. Посмотрим как будет.

Re: Надоел диабет!
 

Хоть зашла в дневник с опозданием, но хочется немного сказать и очень хочется помочь!

NoDi, на голоде можно обходиться без клизм, если самочувствие это допускает, но не в том случае, если пошло такое мощное очищение, что организм сам не может вывести все яды и происходит САМООТРАВЛЕНИЕ! Отсюда и плохое психическое состояние! Это аномалия. Этого допускать никак нельзя!
На самом деле на голоде чистится в том числе и мозг. И состояние эмоциональное мне очень нравится! Становится " все по фене!.." :D На душе так легко и спокойно! Уходят все тревоги и беспокойства! Обожаю голод! Обожаю клизмы! Хотя, начинала тоже со страха и неприязни к ним..)))
Обычно мы боимся то, чего не знаем или не понимаем.

NoDi, прошу вас, не бойтесь! Помогите своему многострадальному организму!!! И, обещаю, что, как бы это странно не звучало, но клизма станет для вас любимым мероприятием на голоде!!!

Re: Надоел диабет!
 

Мария11, спасибо за поддержку. Но я уже закончила голод. Так что теперь в следующий раз, когда соберусь голодать - попробую и клизмы, раз их все так хвалят :-)
Сегодня 5 день, и самочувствие значительно улучшилось, я даже квартиру спокойно убрала ))). Ем пока овощи тушеные и немного фрукты. Сахар утром сегодня 6,4 и вес прибавился. Пока сахар измерять не буду, осталось совсем немного тест-полосок, а денежки появятся после 10 сентября)))

Re: Надоел диабет!
 

NoDi, Во-первых, Вы умница, во-вторых, тоже, Умница!

Наслаждайтесь своими победами. А они у Вас большие.